26/07/2026
Najis timbul setiap kali buang air besar? Hati-hati.
Saya yakin mesti ramai yang fikir… “eh bagus la tu, maknanya lemak tak diserap, boleh kurus kan?” 😅 Tapi sebenarnya, bila najis timbul, berminyak dan busuk, itu mungkin tanda badan anda tak serap lemak dengan betul. Dan ini bukan sesuatu yang patut dibanggakan. Ia boleh jadi bahaya.
🧠 Lemak bukan musuh. Badan kita perlukan lemak untuk:
✅ Bina sel otak & saraf
✅ Serap vitamin penting (A, D, E, K)
✅ Stabilkan hormon
✅ Lindungi organ dalaman
✅ Bekalkan tenaga berkekalan
Kalau lemak keluar ikut najis → badan kekurangan nutrien penting dan kesannya:
❗ Otak jadi lembap, susah fokus
❗ Badan lesu & tak bermaya
❗ Tulang makin rapuh
❗ Imun lemah, hormon & kulit pun terganggu
💩 Keadaan ni dipanggil steatorrhea – lemak keluar dalam najis. Antara puncanya:
🔸 Celiac disease
🔸 Crohn’s disease
🔸 Masalah pankreas (tak cukup enzim cerna lemak)
➡️ Kalau najis terapung sekali-sekala (contoh lepas makan banyak makanan berlemak) — itu normal. Tapi kalau setiap kali buang air, najis terapung dan ada simptom lain macam:
🔺 Kembung perut
🔺 Najis berdarah
🔺 Berat turun tanpa sebab…
❗ Jangan tunggu lama. Jumpa doktor segera.
So lepas ni… sebelum flush, jeling-jeling dulu najis tu. Kadang benda yang kita tak pandang tu lah… yang boleh bagi petunjuk penting tentang kesihatan dalaman kita.
👇 Komen kat bawah, siapa sini yang memang rajin tengok najis dulu sebelum flush?
