Kelas Antenatal HBC

Kelas Antenatal HBC Tanpa ilmu, bersalin bakal jadi proses yang panjang dan memeritkan. Mommies nak bersalin dengan lebih mudah dan tenang tak??

Dapatkan full guidance dari HBC Childbirth Educator sekarang melalui kelas fizikal atau online ;)

27/07/2026

Bila isteri anda mula panik semasa sakit😮‍💨

Suami, ketika contraction semakin kuat, isteri mungkin tak mampu memberitahu dengan jelas apa yang dia perlukan.

Dia mungkin menangis.
Dia mungkin diam.
Dia mungkin menolak sentuhan.
Dia mungkin berkata dia sudah tak mampu.

Pada saat itu, jangan cuma berkata:
“Sabarlah…”

Jadilah suara yang tenang apabila fikirannya mula panik.
Pandang isteri.
Bimbing nafasnya.
Ingatkan dia supaya longgarkan rahang dan bahu.
Bantu dia bergerak atau bertukar posisi.
Beri air.
Jaga suasana.

Dan pastikan dia tahu bahawa dia tidak menghadapi contraction itu seorang diri.

Suami tak perlu tahu cara menghilangkan kesakitan.
Tetapi suami perlu tahu cara membantu isteri mengurus kesakitan dengan lebih tenang.

Kerana semasa labour nanti, isteri mungkin lupa apa yang pernah dipelajarinya.

Suamilah yang perlu mengingatkan:
Nafas. Relaks. Gerak.

Satu contraction pada satu masa.

TAG suami dan minta dia SAVE post ini.

Kemudian tanya dia:
“Bila contraction datang nanti, abang dah tahu apa yang perlu abang buat?”

Nak belajar dan praktis teknik contraction, posisi bersalin serta partner support bersama pasangan?

Daftar Kelas Antenatal HBC LahirTenang melalui link di bio.

25/07/2026

Sakit contraction tak akan jadi seteruk yang anda sangka atau pernah alami sebelum ni apabila kita apply teknik mindset dan relaxation yang betul.

Save post ni untuk rujukan nanti.

Belajar dalam kelas Antenatal HBC LahirTenang esok untuk lebih faham dan praktis teknik ini bersama pasangan!🤗

🚨 LAST CALL — Kelas Antenatal HBC LahirTenang berlangsung ESOK!Due date semakin dekat tetapi masih rasa:“Macam mana nak ...
24/07/2026

🚨 LAST CALL — Kelas Antenatal HBC LahirTenang berlangsung ESOK!

Due date semakin dekat tetapi masih rasa:

“Macam mana nak tahu dah betul-betul bersalin?”

“Macam mana nak kawal diri bila kontraksi makin kuat?”

“Suami kena buat apa untuk bantu saya?”

“Takut tersalah meneran dan koyak teruk…”

Jangan tunggu sehingga sakit contraction bermula baru cuba cari jawapan.

Dalam kelas esok,
mommy dan suami akan belajar secara praktikal cara menghadapi labour dengan lebih tenang, bersedia dan tahu apa yang perlu dilakukan.. daripada tanda bersalin, teknik pernafasan, posisi labour, penggunaan gymball, sokongan suami hingga teknik meneran.

⏳ Pendaftaran ditutup hari ini

📅 Esok, 26 Julai
📍 HBC Maternity Physio Centre Shah Alam
👫 Kehadiran bersama suami sangat digalakkan

⚠️ Tempat akhir tertakluk kepada kekosongan
WhatsApp sekarang untuk semak tempat dan terus daftar.

20/07/2026

Due date dah dekat… tapi masih tak tahu apa perlu dibuat bila contraction bermula?

Ramai ibu masuk ke labour room dalam keadaan takut dan panik akhirnya trauma bersalin.. bukan sebab mereka tak kuat tetapi sebab mereka belum benar-benar bersedia.

Dalam Kelas Antenatal HBC LahirTenang™, ibu dan suami akan belajar secara praktikal:

✨ Cara kawal sakit contraction dengan pernafasan dan pergerakan
✨ Bila masa yang tepat untuk pergi ke hospital
✨ Cara gunakan gymball dan posisi untuk membantu proses kelahiran
✨ Teknik urutan dan sokongan suami semasa labour
✨ Cara meneran dengan lebih efektif
✨ Persediaan untuk mengurangkan risiko koyakan
✨ Apa yang perlu dilakukan sebaik sahaja bayi dilahirkan

Bukan sekadar dengar ceramah.

Ibu dan suami akan praktis sendiri supaya apabila sakit bermula anda tak lagi tertanya-tanya:

“Sekarang kena buat apa?”

Kelas ini dibimbing oleh Maternity Physiotherapist dan Childbirth Educator dengan pengalaman mengendalikan kelas antenatal sejak 2018.

📅 Ahad ini, 26 Julai 2026
📍 HBC Maternity Physio, Shah Alam

Pendaftaran saat akhir masih dibuka.

WhatsApp “LAHIRTENANG” ke 011-3534 4660 atau klik link di BIO untuk info lanjut dan booking (sementara slot masih ada!)

Jangan tunggu contraction bermula baru nak start panik. Bersalin akan jadi lebih tenang dan mudah bila ibu ayah kuasai ilmu bersalin👶

15/07/2026

Sakit ketika berjalan, naik tangga, berpusing di atas katil atau mengangkat sebelah kaki semasa hamil bukan sesuatu yang perlu ditanggung begitu sahaja.

Namun, masih ramai wanita tidak tahu bahawa antenatal pelvic pain boleh dinilai dan dirawat oleh physiotherapist yang terlatih.

Atas keperluan ini, Women’s Health Physiotherapy Practitioner Alliance (WHPPA) diwujudkan sebagai platform jaringan profesional dan rujukan untuk membantu wanita mencari physiotherapist yang mempunyai latihan khusus dalam pengurusan antenatal pelvic pain.

Kami dengan bangganya akan mula memperkenalkan barisan:

WHPPA Verified Pelvic Pain Practitioners

Setiap practitioner yang disenaraikan telah:

✓ Menamatkan Physiotherapy Antenatal Pelvic Pain Certification Program
✓ Mengikuti pembelajaran teori dan latihan hands-on
✓ Melengkapkan penilaian kompetensi yang ditetapkan oleh program
✓ Bersedia menjadi sebahagian daripada jaringan rujukan WHPPA

Profil mereka akan dikongsikan secara berperingkat, lengkap dengan lokasi perkhidmatan dan maklumat untuk dihubungi.

Supaya apabila seorang ibu berkata,

“Saya sakit pelvic tetapi saya tidak tahu hendak mendapatkan rawatan di mana,”

dia kini mempunyai tempat untuk bermula.

WHPPA — Connecting women with trained physiotherapy care.

Status “WHPPA Verified” merujuk kepada pemenuhan latihan dan penilaian yang ditetapkan di bawah program WHPPA.

Alhamdulillah, selesai sudah Physiotherapy Antenatal Pelvic Pain Certification Program yang berlangsung pada Ahad lalu.S...
14/07/2026

Alhamdulillah, selesai sudah Physiotherapy Antenatal Pelvic Pain Certification Program yang berlangsung pada Ahad lalu.

Seharian kami belajar, berbincang, menjalani sesi praktikal, mengasah clinical reasoning dan memperkukuhkan kemahiran dalam pengurusan antenatal pelvic pain.

Saya sangat menghargai kesungguhan setiap peserta yang hadir dengan semangat untuk belajar dan meningkatkan kualiti rawatan kepada ibu hamil.

Program ini juga menjadi satu langkah bermakna dengan penubuhan Women’s Health Physiotherapy Practitioner Alliance (WHPPA) sebagai platform jaringan profesional, kolaborasi dan rujukan dalam bidang fisioterapi kesihatan wanita.

Tahniah kepada semua peserta yang telah berjaya melengkapkan program dan melepasi penilaian yang ditetapkan.

Insya-Allah, kami akan mula memperkenalkan barisan WHPPA Verified Pelvic Pain Practitioners bagi memudahkan orang ramai mendapatkan akses kepada fisioterapis yang terlatih dalam pengurusan antenatal pelvic pain.

Terima kasih kepada semua yang telah menjayakan program ini.

09/07/2026

Alhamdulillah, selesai sesi Collaborative Teaching PHT637 bersama pelajar Fisioterapi UiTM.

Terima kasih kepada pihak UiTM terutama 🤍Dr Farhana dan 🤍Dr Ida atas jemputan dan kepercayaan untuk saya berkongsi topik “The Role of Physiotherapy in Antenatal Care.”

Semoga perkongsian ini memberi manfaat dan membuka lebih kesedaran tentang peranan fisioterapi dalam menyokong kesihatan ibu hamil.

Hasanah Bari
Maternity Physiotherapist & Childbirth Educator

08/07/2026

Alhamdulillah, Physiotherapist Pelvic Pain Certification Program is now fully booked.

Thank you so much to all physiotherapists who have registered and trusted this program.

We look forward to seeing you this Sunday for a full day of learning, clinical sharing and hands-on practice.

See you this Sunday!💜

Hasanah Bari
— WHPPA
Women’s Health Physiotherapy Practitioner Alliance

01/07/2026

Only 10 days left. Only 3 spots remaining!

Are you a physiotherapist who wants to feel more confident managing pregnancy & postnatal pelvic pain cases?

Ramai ibu hamil/selepas bersalin datang dengan:
💔sakit bila pusing atas katil,
💔sakit bila pakai seluar,
💔sakit bila keluar masuk kereta,
💔sakit p***c bone, SIJ, coccyx atau lower back.

But do you know how to assess, classify and treat it with a clear clinical flow?

Join our:
1 Day Pelvic Pain Certification Program

You will learn:
✅ Pregnancy pelvic pain assessment flow
✅ SPD, SIJ, coccyx-driven pain & pregnancy back pain
✅ Hands-on treatment approach
✅ Pelvic floor rehab integration
✅ Safe exercise prescription & home advice
✅ Clinical/home physio case discussion
✅ Complete assessment form + training handouts
✅ Certificate of Completion

BONUS✨️🎉 Participants are eligible to be listed inside the Women’s Health Directory Network!

This is a full-day clinical training for physiotherapists who want to manage pelvic pain cases with more confidence and structure, also helps your positioning in women's health physiotherapy niche!

Only 3 spots left.
DM “PELVIC PAIN” now to secure your seat.

25/06/2026

👩‍⚕️👩‍⚕️Physiotherapist, kalau ibu hamil/postpartum datang dengan sakit p***c bone, sakit belakang pinggul, susah pusing atas katil, sakit nak angkat sebelah kaki atau sakit bila keluar masuk kereta adakah anda jelas nak assess & classify kes ini dari mana?

🤰💔 Pregnancy pelvic pain bukan sekadar
“sakit biasa masa mengandung dan selepas bersalin”.

Sebagai physiotherapist,

kita perlu faham pain pattern, trigger movement, irritability, classification dan clinical flow supaya treatment lebih tepat dan bukan sekadar prescribe general exercises.

Dalam 1-Day Pregnancy Pelvic Pain Clinical Flow Certification Program, anda akan belajar :

• ✅️Differentiate SPD vs SIJ vs coccyx-driven pain

• ✅️Assessment & pain classification

• ✅️Safe manual release approach for pregnancy

• ✅️Treat & re-test

• ✅️Exercise prescription

• ✅️HEP & clinical/home physio case discussion

Program ini sesuai untuk physiotherapist yang handle kes antenatal, postnatal, home physio, women’s health atau rehab klinik.

⏰️Early Bird: RM500 until 30 June 2026

⏳️Limited to 10 physiotherapists only

Date: 12 July 2026
Venue: HBC Maternity Physio, Shah Alam

↗️ DM “PELVIC PAIN CERT ” atau klik WhatsApp untuk dapatkan full details.





Address

Shah Alam
40300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kelas Antenatal HBC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kelas Antenatal HBC:

Shortcuts

Share

Category