Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai

08/08/2026

08/08/2026

Media sosial boleh menjadi sumber inspirasi, namun tanpa kawalan ia mudah bertukar menjadi punca tekanan emosi. Sekiranya anda merasa tekanan dunia digital mula menjejaskan ketenangan jiwa, pasukan pakar di Jiwadamai sedia membantu memberikan bimbingan dan sokongan psikologi buat anda.

Jangan malu untuk berkongsi dengan kami pada ruangan komen dan bantu kami untuk sebar-sebarkan pengisian yang baik dan berguna untuk semua.

Terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang

31/07/2026

Adakah Anda Mempunyai Sistem Sokongan?

Dalam perjalanan hidup, kita semua akan melalui hari yang mudah dan juga hari yang mencabar.

Pada saat itulah, sistem sokongan memainkan peranan penting. Ia boleh terdiri daripada keluarga, rakan, pasangan, guru, atau sesiapa sahaja yang membuatkan kita rasa didengari dan difahami.

Mempunyai sistem sokongan bukan bermaksud kita lemah. Sebaliknya, ia mengingatkan kita bahawa kita tidak perlu menghadapi segala-galanya seorang diri.

Jangan malu untuk berkongsi dengan kami pada ruangan komen dan bantu kami untuk sebar-sebarkan pengisian yang baik dan berguna untuk semua.

Terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang

22/07/2026

Pernah rasa cemburu bila tengok orang lain berjaya? Itu normal! Tapi daripada kita terus membandingkan diri, cuba jadikan rasa itu sebagai motivasi untuk kita berjaya.

Jangan malu untuk berkongsi dengan kami pada ruangan komen dan bantu kami untuk sebar-sebarkan pengisian yang baik dan berguna untuk semua.

Terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang

21/07/2026

Kesedaran adalah langkah pertama dalam melindungi emosi daripada dimanipulasi. Dengan meningkatkan pemahaman tentang “gaslighting”, kita bukan sahaja dapat mengenali tanda-tandanya dengan lebih awal, malah lebih bersedia untuk menjaga kesejahteraan emosi diri dan juga orang di sekeliling.

Ditulis oleh : Nurul Anessa Shahrin, Pelajar Psikologi UoC
Disahkan oleh : Psikologis Klinikal Jiwadamai

Jangan malu untuk berkongsi dengan kami pada ruangan komen dan bantu kami untuk sebar-sebarkan pengisian yang baik dan berguna untuk semua.

Terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang

17/07/2026

“Obsessive Compulsive Personality Disorder” (OCPD) merupakan gangguan personaliti yang dicirikan oleh sikap perfeksionis yang melampau dan keperluan tinggi untuk mengawal keadaan sehingga boleh menjejaskan hubungan serta kerjasama di tempat kerja. Sekiranya ciri-ciri ini mula menimbulkan tekanan dalam hidup anda, pasukan pakar di Jiwadamai sedia membantu memberikan sokongan serta bimbingan yang sewajarnya.

Ditulis oleh : Mawaddah Jamaluddin, Pelajar Psikologi UTM
Disahkan oleh : Psikologis Klinikal Jiwadamai

Jangan malu untuk berkongsi dengan kami pada ruangan komen dan bantu kami untuk sebar-sebarkan pengisian yang baik dan berguna untuk semua.

Terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang

16/07/2026

Pernah tak anda rasa seakan kita rapat dengan artis atau influencer kegemaran anda, walaupun mereka langsung tak kenal anda? Haa, dalam dunia psikologi, dinamik satu hala ini dipanggil Hubungan Parasosial!

Ada kalanya, media sosial membuatkan kita rasa terlampau dekat sampai sempadan realiti tu mula kabur tanpa kita sedar. Ingat, meminati seseorang itu tak pernah salah, tapi biarlah bersederhana demi menjaga kesihatan mental kita sendiri.

Baca artikel: https://jiwadamai.com/2026/07/16/hubungan-parasosial-sekadar-minat-atau-obsesi/

Ditulis oleh : Nurul Farah Iman, pelajar psikologi UTM
Disahkan oleh : Psikologis Klinikal Jiwadamai

Jangan malu untuk berkongsi dengan kami pada ruangan komen dan bantu kami untuk sebar-sebarkan pengisian yang baik dan berguna untuk semua.

Terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang