de’Bliss Studio

de’Bliss Studio Transform, Renew, Revitalize. Strength of body. Peace of mind.

04/06/2026

内观流《想你的365天》
慢控 沉浸 情绪
序列来自内观流创办人永虎老师
#瑜珈内观流

从僵硬到舒展，从紧张到从容。后弯练习让身体更轻盈，也让心境更加开阔✨后弯不是一味追求柔软，而是在力量与柔韧之间找到平衡。最美的体式，来自稳定而从容的内在🌸 #瑜珈后弯
02/06/2026

从僵硬到舒展，
从紧张到从容。
后弯练习让身体更轻盈，
也让心境更加开阔✨

后弯不是一味追求柔软，
而是在力量与柔韧之间找到平衡。
最美的体式，
来自稳定而从容的内在🌸

#瑜珈后弯

一寸一寸地打开身体，一步一步地突破自己。直劈不仅是柔韧的展现，更是坚持与耐心的成果。🧘‍♀️ 练习没有捷径，唯有日复一日的积累，才能遇见更好的自己。 #瑜珈开髋
01/06/2026

一寸一寸地打开身体，
一步一步地突破自己。
直劈不仅是柔韧的展现，
更是坚持与耐心的成果。

🧘‍♀️ 练习没有捷径，
唯有日复一日的积累，
才能遇见更好的自己。

#瑜珈开髋

倒立的那一刻，拼的不是天赋，而是无数次跌倒后，依然愿意再试一次的勇气。换个角度看世界，会发现不一样的风景。瑜伽的成长，往往发生在舒适圈之外。 #头倒立 #中级瑜伽
31/05/2026

倒立的那一刻，
拼的不是天赋，
而是无数次跌倒后，
依然愿意再试一次的勇气。

换个角度看世界，
会发现不一样的风景。
瑜伽的成长，
往往发生在舒适圈之外。

#头倒立 #中级瑜伽

30/05/2026

借助椅子的支撑，
让身体更安心地进入开髋体式。

柔软，不是天生；
而是在一次次练习里，
学会温柔地对待自己。

#椅子瑜伽开髋

22/05/2026

瑜珈轮让练习多了一点不稳定，
也让身体学会更深层的控制。
越不稳，越能找到真正的平衡。

在瑜珈轮上寻找平衡，
不只是练手臂力量，
更是在练习专注、稳定与相信自己。
每一次离地，都是突破✨

妳们都是最棒的💪

#瑜伽轮

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Wisma STU, Level 1, No. 39. Wong King Huo 3A
Sibu
96000

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18:30 - 20:00
Tuesday 08:00 - 09:30
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Saturday 08:30 - 10:00
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Sunday 14:15 - 20:00

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