TP Physio Tuaran

13/04/2026

Anda guru sukan, atlet atau penggemar aktiviti sukan?
Kursus ini untuk anda!

Selalu tampal tape tapi tak pasti teknik yang betul?
Jom sertai Kursus Kinesio Tape ini dan belajar dari Physiotherapist bertauliah.

Penuh dengan sesi teori + praktikal, dan peluang belajar teknik sesuai untuk kegunaan harian di padang atau semasa latihan.

Bantu pelajar atau rakan sukan anda pulih lebih cepat & elak kecederaan berulang!

Terbuka untuk semua tahap pengalaman. Sijil disediakan dan tempat adalah terhad!

🎁 Pakej Peserta Merangkumi
Setiap peserta akan menerima:
✅ Goodie Bag tajaan TP LIFE SDN. BHD.
✅ Nota Panduan Peserta (PDF)
✅ Kinesiology Tape
✅ Rigid Tape
✅ Gunting Tape
✅ Sijil Penyertaan

📝 Kemudahan Tambahan
Kami akan menyediakan:
✅ Kertas dan alat tulis
✅ Makan tengah hari

Kami tidak sabar untuk bertemu anda di kursus ini dan berharap ia menjadi pengalaman pembelajaran yang menyeronokkan dan bermanfaat!

10/04/2026

Orang fikir dia tu 'bebeh' tapi sebenarnya cuma LORDOSIS.
Orang fikir dia tu pemalas tapi sebenarnya cuma KIFOSIS.

Kedua-duanya adalah masalah postur, bukan gaya!

Mari kenali punca-punca LORDOSIS dan KIFOSIS bersama TP Physio Tuaran .

07/04/2026

𝙎𝙩𝙧𝙚𝙩𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜 & 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜: 𝘿𝙪𝙖 𝙆𝙪𝙣𝙘𝙞 𝘽𝙖𝙙𝙖𝙣 𝙎𝙞𝙝𝙖𝙩 💪

Ramai fokus pada satu saja, tapi sebenarnya dua-dua ni penting!

Bila diamalkan bersama:
✔️ Kurangkan sakit belakang, bahu & lutut
✔️ Pergerakan harian jadi lebih mudah
✔️ Badan lebih kuat & kurang cepat penat

Tidak perlu ambil masa yang lama cukup 10-15 minit sehari saja😊

Jika ada tanda sakit atau ketidakselesaan, jangan tunggu lama dapatkan nasihat & rawatan fisioterapi lebih awal 👍

📞 010-951 7592
📍 TP PHYSIO TUARAN, PELANGI INDUSTRIAL CENTRE, JALAN PEKAN TUARAN

03/04/2026

NOTIS WAKTU OPERASI

Sempena Good Friday, waktu operasi bagi cawangan TP Life Sdn. Bhd. adalah seperti yang dinyatakan.

Operasi akan kembali seperti biasa pada hari berikutnya.

Terima kasih.

30/03/2026

Makluman Waktu Operasi 📢

Sempena Hari Jadi TYT Yang di-Pertua Negeri Sabah (30 Mac 2026), waktu operasi kami adalah seperti dalam berikut.

Operasi masa akan kembali seperti biasa pada hari berikutnya.

Terima kasih.

27/03/2026

𝙈𝙖𝙨𝙖𝙡𝙖𝙝 𝙎𝙖𝙠𝙞𝙩 𝙔𝙖𝙣𝙜 𝘽𝙞𝙖𝙨𝙖 𝘿𝙞𝙖𝙡𝙖𝙢𝙞 𝙤𝙡𝙚𝙝 𝙈𝙖𝙨𝙮𝙖𝙧𝙖𝙠𝙖𝙩 𝙇𝙪𝙖𝙧 𝘽𝙖𝙣𝙙𝙖𝙧 😣

Anda mempunyai ciri-ciri seperti di bawah 👇

Jangan biarkan sakit berlarutan!
Mari dapatkan rawatan fisioterapi kerana fisioterapi boleh membantu mengurangkan kesakitan dan elakkan masalah jadi lebih serius.

𝙃𝙪𝙗𝙪𝙣𝙜𝙞 𝙆𝙖𝙢𝙞 𝙪𝙣𝙩𝙪𝙠 𝙧𝙖𝙬𝙖𝙩𝙖𝙣!
📞 010-951 7592
📍TP PHYSIO TUARAN, PELANGI INDUSTRIAL CENTRE, JALAN PEKAN TUARAN.

TP LIFE Sdn. Bhd.
TP Physio Keningau

20/03/2026

19/03/2026

SAKIT BELAKANG BOLEH MENGGANGGU KEHIDUPAN HARIAN KITA.
TEMUI KAMI DI TP PHYSIO TUARAN.

17/03/2026

Anda mungkin layak menerima RAWATAN FISIOTERAPI PERCUMA di bawah Program Return to Work (RTW) PERKESO.

Ramai masih belum tahu mengenai Program Return to Work (RTW) PERKESO.

Selalunya kita fikir PERKESO hanya untuk claim pampasan jika berlaku kemalangan di tempat kerja sahaja.
Sebenarnya, program ini lebih daripada itu.

Ini fakta yang ramai belum tahu:
✅ Bukan hanya untuk kemalangan kerja
Jika anda mengalami kecederaan atau masalah kesihatan seperti strok, kecederaan saraf, atau masalah pergerakan, anda mungkin layak untuk menyertai program pemulihan RTW.

✅ Rehabilitasi & fisioterapi berterusan
Program RTW membantu anda menjalani rawatan pemulihan supaya dapat kembali bekerja dengan lebih selamat dan selesa.

Program ini bertujuan membantu anda:
✔ Pulih dengan lebih baik
✔ Kembali bekerja dengan lebih efisien
✔ Menjalani kehidupan harian dengan lebih normal

Jika anda pencarum PERKESO, semak kelayakan anda di pejabat PERKESO berhampiran.

📍 Rawatan fisioterapi RTW boleh dilakukan di TP Physio Keningau
📞 Hubungi kami untuk maklumat lanjut atau temujanji.
012-208 2260

12/03/2026

Ramai atlet buat kesilapan yang sama.
Bila sakit hilang → terus kembali bersukan.

Akibatnya?
❌ Cedera datang balik
❌ Prestasi semakin menurun

Pemulihan yang berkualiti penting untuk:
✔ Kuatkan otot
✔ Stabilkan sendi
✔ Elak kecederaan berulang

Dapatkan rawatan di
TP Physio, Keningau: 012-208 2260
TP Physio Tuaran: 010-951 7592

10/03/2026

Tahukah anda? 🤔

"Therapeutic Ultrasound" adalah salah satu rawatan fisioterapi yang membantu mengurangkan kesakitan dan mempercepatkan penyembuhan tisu yang cedera. 🔊

Rawatan ini selamat, tidak menyakitkan dan hanya mengambil masa beberapa minit sahaja. 💪