Sattva Yoga

10/05/2026

从前的我，在物质层面上算得上充盈，但却总有患得患失，莫名感到有种空荡荡的失落感‼️
直到学习郭永进老师的课程之后，才知道原来是因为自己没有认清心灵的家（道）,内心没有来到安心自在。
安心自在➡️没有恐惧，没有空虚，没有孤独
安心自在➡️感觉安全，感觉温馨，感觉充满爱
现在的我虽没大富大贵，过着平淡的日子，但内心感觉非常踏实，感觉心灵挺富足的哈哈🤩
正如郭老师所说：真正的富有并不是你拥有多少，而是你需要的很少。
我正朝向越来越安心自在的路上✌️

#八曲式

09/05/2026

广州 深圳 珠海 桂林 美食篇😋😋😋

🇨🇳

03/05/2026

✨这几年修行的心路历程与感悟录✨
从前听到别人说修行，感觉对我来说遥不可及，自己也不可能会去做这件事情😅但是就在MCO 的谋一天就悄然的发生在我身上，真是太感谢感恩一切的一切💯
修行其实没有很复杂
修行=修正错误的观念知见
修行=修正错误的行为
我还在努力净化自己的路上，加油吧💪🤩

＃funkypinchamayurasana ＃不规则手支撑 ＃beach ＃relax

03/05/2026

🌟*道瑜伽公益讲座*🌟
*心灵成长 · 家庭关系｜通往智慧父母*

你有没有这样的时刻——
讲了很多遍，对方却像没听见；
明明是关心，换来的却是不耐烦。

我们很用心在爱，
却常常，不知道问题出在哪里。

慢慢才发现，问题不一定在关系里，
而是在我们“爱的方式”。

原生家庭的影响、情绪的累积、
以及习惯性的反应，
都在影响我们怎么去爱。
🔹 有时太用力付出
🔹 有时不自觉想掌控

尤其在亲子关系里，
越在意，越容易拉远距离，
孩子也可能渐渐失去动力与方向。

这两晚，不急着改变谁，
只是慢下来看看关系，也看看自己。

当你开始看见、理解、松开，
很多纠结，会自然松动。
你也会走向更清醒的自己，
成为一个，更懂得用真爱去爱对方的人。🌱

🌿 *当爱的方式改变，关系就会改变*

🧑‍🤝‍🧑 主办：马来西亚高心灵文化
🧑‍🤝‍🧑 联办：Sattva Yoga 道瑜伽
📅 22 & 23/06/2026
⏰ 7:00PM – 9:00PM
📍 3B, Jalan Tanjong 3, Taman Desa Cemerlang, 81800 Ulu Tiram
📞 联系：黄美君 012-7133341
🔗 报名：https://forms.gle/RwrPWWpZthcijKL96

✨ 期待您的到来

28/04/2026

晨练 过后爆汗的感觉就是爽快🫡🫡🫡

21/04/2026

erm………脚挂头需要加强💪💪

#

07/04/2026

05/04/2026

大家一起用手走路玩🎠玩🎠

03/04/2026

青山绿水 就是金山银山
阴天桂林的景色就像水墨画一样的仙境
无人机拍摄效果就是美💯💯💯💯💯💯

#中国 #桂林 #桂林阳朔 #风景 #仙境