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Kosmoz Plataforma Holística de Desenvolvimento Humano Integral com 2 estabelecimentos: Kosmoz Centro Holístico e Kosmoz Wellness Center.

Plataforma Holística para o Florescimento Humano Integral

“Seja a mudança que quer ver no mundo” Mahatma Gandi

Kosmoz é uma associação com vista a promover a criação de comunidades humanas, centros, redes e estilos de vidas holísticos. MISSÃO
Facilitar o processo de expansão da consciência e realização humana,
através da criação de assentamentos humanos holônicos. Objectivos Estratégicos

INCUBADORA DE PROJECTOS INTEGRAIS
Incubadora vocacionada exclusivamente a projectos inovadores, visionários e integrais, aliada a um selo de qualidade que a identifique. REDE E SUPERMERCADO ALTERNATIVO
Rede que unifique iniciativas emergentes, dê orientação, gere sinergias entre elas, promova, ofereça e distribua bens e serviços através de um supermercado de produtos alternativos, e favoreça credibilidade nacional, regional e internacional, conectividade regional e interligação mundial. INSTITUTO DE PESQUISA E FORMAÇÃO
Instituto de Pesquisa e Formação em todas as Áreas Inovadoras do Saber Integral em parceria com unidades de produção de conhecimento credíveis, nacional e internacionalmente. CENTROS HOLÍSTICOS URBANOS E RURAIS
Nichos de um novo ser e inspiradores de uma nova forma de estar e actuar. CENTROS HOLÍSTICOS URBANOS com oferta de serviços em todas as áreas integrais do desenvolvimento humano (restaurantes saudáveis orgânicos com acompanhamento nutricional, terapias alternativas, estúdio de artes e praticas ancestrais de sabedoria, ludotecas, actividades infantis com filosofia educativa inovadora, cursos, formações, workshops, etc.) CENTROS HOLÍSTICOS RURAIS que retroalimentem o centro urbano com produção de bens de consumo, fomento tecnológico (micro-indústrias), ofertas turísticas ecológicas, actividades de lazer, não cotidianas e oportunidades de formação vivencial. ECOVILAS, ECOBAIRROS, ECOCIDADES
Unidades Mestras (Assentamentos Humanos Multidiversos), funcionais e sustentáveis auto-suficientes e com integração bio-regional- “Cidades Holónicas”.



Áreas Integrais

Este projecto propõe a criação de uma plataforma multidimensional, na vanguarda das soluções visionárias, em áreas vitais do florescimento humano, percebidas dentro de um âmbito integral, abrangente a todos os públicos e actores sociais, tornando possível fomentar um nicho completo, um laboratório prático, experimentando novas teorias, tecnologias, modelos, hábitos, estilos de vida, práticas e abordagens holísticas dos ecossistemas humanos. Arte Integral
Educação Integral
Saúde integral
Ecologia Integral
Economia Integral
Espiritualidade Integral
Comunicação Integral
Cultura Integral

O REGRESSO A MIM | 24 DE OUTUBROE se reservasses uma manhã para ti? Para abrandar, escutar o teu corpo, acolher as tuas ...
19/10/2026

O REGRESSO A MIM | 24 DE OUTUBRO

E se reservasses uma manhã para ti? Para abrandar, escutar o teu corpo, acolher as tuas emoções e reconectar-te com a tua essência.

O CTP convida-te para O Regresso a Mim, uma jornada de Sagrado Feminino e Escrita Terapêutica, criada para proporcionar às mulheres um espaço de autocuidado, expressão e autoconhecimento.

O útero pode guardar memórias de dor que atravessam gerações. Reconhecê-las e libertá-las é um convite a recuperar o teu potencial através da força da ancestralidade.

A EXPERIÊNCIA INCLUI:
🌸 Sagrado Feminino - com Albertina da Silva Oliveira
💃 Movimento e Expressão - com Afifah Zualo
✍🏽 Escrita Terapêutica - com Happy Taimo

📅 24 de Outubro de 2026
⏰ 08h00 às 12h00
📍 Kosmoz Holistik Center — Maputo

Reserva o teu lugar!

🔗 Inscrições: https://ctp-mz.web.app/inscricao
🌐 www.ctp.co.mz

O Regresso a Mim começa quando escolho cuidar de mim.

CTP - Cura, Transformação e Proteção.

AERO YOGA TEENSA adolescência é uma fase de muitas mudanças — no corpo, nas emoções e na forma como nos vemos.O Aero Yog...
08/10/2026

AERO YOGA TEENS

A adolescência é uma fase de muitas mudanças — no corpo, nas emoções e na forma como nos vemos.

O Aero Yoga cria um espaço para os adolescentes desenvolverem autoconfiança, consciência corporal, concentração, força e flexibilidade, enquanto aprendem a relacionar-se com o próprio corpo de forma mais consciente.

Com orientação de Atalia Macuvele, que tem experiência em dança, yoga, calistenia, mobilidade, flexibilidade e treino funcional.

Terças e Quintas-feiras
17h30 às 18h30

📍 Kosmoz Holistik Center – Maputo
Av. Elias Lucas Kumato, nº 33

📞 +258 84 833 0833
📲 .holistik
🌐 www.kosmoz.org

COACHING DE VIDA E BEM-ESTAR HOLÍSTICOCuidar de si também é aprender a escutar o que sente, compreender o que precisa e ...
21/09/2026

COACHING DE VIDA E BEM-ESTAR HOLÍSTICO

Cuidar de si também é aprender a escutar o que sente, compreender o que precisa e criar espaço para novas possibilidades.

As sessões com Jessica da Fonseca S., Life Coach e Terapeuta Holística, integram coaching, mindfulness, meditação, práticas somáticas e terapias holísticas.

Um acompanhamento individual para quem procura mais equilíbrio, presença e bem-estar no seu caminho pessoal e profissional.

Terça a Sexta-feira
09h30 às 17h00
Sábados | 09h30 às 13h00

📍 Kosmoz Holistik Center – Maputo
Av. Elias Lucas Kumato, nº 33

📞 +258 87 990 8216
📞 +258 84 833 0833
📲 .holistik
🌐 www.kosmoz.org

No último sábado, demos oficialmente início ao Setembro da Luz | CTP.Através do Pilar CURAR, vivemos uma experiência de ...
15/09/2026

No último sábado, demos oficialmente início ao Setembro da Luz | CTP.

Através do Pilar CURAR, vivemos uma experiência de escuta, reflexão, partilha e expressão emocional.

Foi um espaço para parar, olhar para dentro, reconhecer o que sentimos e compreender que curar também começa quando nos permitimos sentir e falar.

Entre emoções, histórias e momentos de conexão, demos os primeiros passos desta jornada de Cura, Transformação e Proteção.

O Setembro da Luz começou. ✨

A Luz que Guia a Vida.

CAPOEIRANa roda, aprendemos a mover o corpo, a escutar o outro e a encontrar o nosso próprio ritmo.A Capoeira combina mo...
09/09/2026

CAPOEIRA

Na roda, aprendemos a mover o corpo, a escutar o outro e a encontrar o nosso próprio ritmo.

A Capoeira combina movimento, música, disciplina e cultura, proporcionando às crianças e adultos uma experiência de expressão, confiança e conexão com as raízes.

As aulas são conduzidas pela Mestra Joana, capoeirista e educadora com mais de 24 anos de experiência.

Terças e Quintas-feiras
Crianças (5+) | 15h30 às 16h30
Adultos | 17h30 às 19h00

📍 Kosmoz Holistik Center – Maputo
Av. Elias Lucas Kumato, nº 33

📞 +258 84 833 0833
📲 .holistik
🌐 www.kosmoz.org

SETEMBRO DA LUZ — CTP EXPERIENCE 2026A tua transformação começa quando escolhes olhar para dentro.Em Setembro, o CTP reg...
02/09/2026

SETEMBRO DA LUZ — CTP EXPERIENCE 2026

A tua transformação começa quando escolhes olhar para dentro.

Em Setembro, o CTP regressa ao Kosmoz Holistik Center para a sua 2.ª edição, com três sábados dedicados ao autoconhecimento, à consciência e à transformação pessoal.

12 • 19 • 26 de Setembro
08h00 – 12h00

Três encontros. Três experiências. Um caminho:

CURAR • TRANSFORMAR • PROTEGER

Novos Guias, novos temas e experiências práticas para quem sente que é tempo de se escutar, compreender e avançar com mais consciência.

Inscrições abertas:👇

https://www.ctp.co.mz

📍 Kosmoz Holistik Center – Maputo
Av. Elias Lucas Kumato, nº 33
📞 +258 84 833 0833
📲 .holistik
🌐 www.kosmoz.org

CTP — Cura, Transformação e Proteção
A Luz que Guia a Vida.

MENTORIA ESPIRITUALHá momentos em que precisamos de parar, olhar para dentro e compreender melhor o caminho que estamos ...
27/07/2026

MENTORIA ESPIRITUAL

Há momentos em que precisamos de parar, olhar para dentro e compreender melhor o caminho que estamos a viver.

A Mentoria Espiritual, conduzida por Luís Paulo Mathombe, é um acompanhamento personalizado que apoia processos de cura emocional, reequilíbrio energético, fortalecimento espiritual e desenvolvimento da consciência, respeitando a individualidade e o momento de cada pessoa.

As sessões abordam temas como cura da criança interior, libertação de bloqueios emocionais, proteção espiritual, desenvolvimento da mediunidade e alinhamento com o propósito de vida.

Um espaço de escuta, orientação e transformação para quem procura viver com mais clareza, equilíbrio e sentido.

Sessões presenciais e online

Segunda a Sábado
09h00 às 18h00

📍 Kosmoz Holistik Center – Maputo
Av. Elias Lucas Kumato, nº 33

📞 +258 84 833 0833
📲 .holistik
🌐 www.kosmoz.org

CRIANÇA CRESPACuidar do cabelo é fortalecer a identidade e autoconfiança.No dia 11 de Julho, o Kosmoz Holistik Center re...
09/07/2026

CRIANÇA CRESPA

Cuidar do cabelo é fortalecer a identidade e autoconfiança.

No dia 11 de Julho, o Kosmoz Holistik Center recebe a primeira edição do Criança Crespa, uma experiência criada para ensinar meninas a conhecer, cuidar e valorizar o seu cabelo natural de forma prática, educativa e divertida.

Ao longo da manhã, as participantes irão aprender técnicas de hidratação, cuidados diários, penteados e formas de proteger o cabelo crespo, desenvolvendo autonomia, confiança e uma relação mais positiva com a sua identidade. Cada criança receberá ainda um kit de produtos para dar continuidade aos cuidados em casa.

Uma iniciativa do Crespo Cresce, um espaço dedicado ao cuidado, à saúde e à valorização do cabelo natural.

11 de Julho
10h00 – 13h00

📍 Kosmoz Holistik Center – Maputo
Av. Elias Lucas Kumato, nº 33 – Sommerschield

📞 +258 84 833 0833
📲 .holistik
🌐 www.kosmoz.org

YOGA — PRANAYAMA & MEDITAÇÃOUm reencontro com a sua essência As sessões de Pranayama e Meditação são um convite para des...
24/06/2026

YOGA — PRANAYAMA & MEDITAÇÃO

Um reencontro com a sua essência

As sessões de Pranayama e Meditação são um convite para desacelerar e redescobrir a força que existe na respiração consciente. Através de técnicas respiratórias e práticas meditativas, criamos espaço para restaurar energia, cultivar presença e encontrar maior equilíbrio interior.

A sessão proporciona um encontro consigo próprio, ajudando a silenciar o ruído mental, libertar tensões e fortalecer a ligação entre corpo, mente e espírito.

Com orientação de Olú Mwenku.

Terças e Quintas
06h00

📍 Kosmoz Holistik Center
Av. Elias Lucas Kumato, nº 33 – Maputo
📞 +258 87 833 3833
📲 .holistik
🌐 www.kosmoz.org

WORKSHOP DE PINTURA & DESENHOPais & FilhosCriar juntos também é crescer juntos.No dia 06 de Junho, o Kosmoz recebe uma e...
01/06/2026

WORKSHOP DE PINTURA & DESENHO
Pais & Filhos

Criar juntos também é crescer juntos.

No dia 06 de Junho, o Kosmoz recebe uma edição especial alusiva ao Dia da Criança, conduzida por Eugénio Saranga, artista plástico moçambicano com um percurso marcado pela criação, formação artística e participação em exposições nacionais e internacionais.

O workshop propõe um espaço interactivo de criatividade, presença e partilha entre pais e filhos, através de actividades de pintura, desenho, colagem e expressão artística.

Uma experiência pensada para estimular a imaginação, fortalecer vínculos e criar memórias através da arte.

📍 Kosmoz Holistik Center – Maputo
📞 +258 848 330 833
📲 .holistik
🌐 www.kosmoz.org

Endereço

Rua Elias Lucas Kumato, N°33
Maputo

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 21:00
Terça-feira 06:30 - 21:00
Quarta-feira 06:30 - 21:00
Quinta-feira 06:30 - 21:00
Sexta-feira 06:30 - 21:00
Sábado 08:00 - 13:00

Telefone

821996224

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