Harmony NC - Djémila, Coach & Thérapeute

25/08/2026

🎙️ Un nouvel épisode de Bulle d’Harmony, votre podcast parentalité, est disponible !

On les décrit parfois comme insupportables, mal élevés ou encore ingérables…

Mais derrière ces comportements, que se passe-t-il vraiment ?

Cette semaine, je reçois Maje, neuropsychologue, pour parler du TDAH et des nombreuses idées reçues qui l’entourent.

Pourquoi a-t-on l’impression qu’on en parle beaucoup plus qu’avant ?
Est-ce qu’on met trop vite une étiquette sur certains enfants ?
Ou est-ce notre compréhension de leur fonctionnement qui a évolué ?

Un échange pour remettre de la nuance, mieux comprendre le TDAH et surtout porter un autre regard sur ces enfants que l’on juge parfois bien trop vite. 💛

💡 Si cet épisode fait écho à ce que vous observez chez votre enfant, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant ou à votre pédiatre. Il pourra vous orienter, si nécessaire, vers les professionnels adaptés pour entamer une démarche de bilan.

🎧 À écouter sur :

▶️ YouTube : https://bit.ly/4gherfj
🎵 Spotify : https://bit.ly/4g9DylO
🎵 Deezer : https://bit.ly/4zjiGzz
🍎 Apple Podcasts : toujours en cours de finalisation 😅

🙏 Merci à l’Hôtel Gondwana pour son accueil.

24/08/2026

Porter bébé répond à un besoin primordial : celui de proximité et de sécurité. 🤍

Être contre l’adulte, sentir sa chaleur, son odeur, ses mouvements… ce contact rassure bébé et lui offre des repères essentiels.

Dans cet extrait, Alison nous parle du portage comme d’une réponse à ce besoin fondamental, qui participe aussi à renforcer le lien et la confiance de l’enfant. ✨

🎙️ Retrouvez notre échange complet dans Bulle d’Harmony, disponible sur YouTube, Spotify et Deezer.

21/08/2026

Pour apaiser un nouveau-né, on peut aussi recréer certains repères sensoriels qu’il connaissait déjà dans le ventre de sa maman. 🤍

Le mouvement, le bercement, le rythme, la proximité, les sons… autant de sensations familières qui peuvent l’aider à retrouver un sentiment de sécurité et à s’apaiser.

Dans cet extrait, Alison nous explique comment le yoga et la danse avec bébé peuvent justement s’appuyer sur cet environnement sensoriel si rassurant pour lui. ✨

🎙️ Retrouvez notre échange complet dans Bulle d’Harmony, disponible sur YouTube, Spotify et Deezer.

20/08/2026

Bébé a un véritable besoin de proximité et de contact. 🤍

Être porté, touché, massé, sentir une présence rassurante… tout cela peut l’aider à s’apaiser, à se sentir en sécurité et parfois à soulager certains petits inconforts du quotidien.

Dans cet extrait, Alison nous rappelle à quel point le toucher est un langage essentiel pour bébé. ✨

🎙️ Retrouvez notre échange complet avec Alison dans Bulle d’Harmony, disponible sur YouTube, Spotify et Deezer.

20/08/2026

Le massage bébé, ce n’est pas seulement un moment de douceur. 🤍

C’est aussi un vrai temps de lien entre l’adulte et le bébé, une façon de nourrir la relation, de renforcer le sentiment de sécurité affective et de favoriser la sécrétion d’ocytocine, l’hormone de l’attachement et de l’apaisement.

Dans cet extrait, Alison nous rappelle à quel point le toucher peut soutenir la relation parent-enfant dès les premiers instants. ✨

🎙️ Retrouvez notre échange complet avec Alison dans Bulle d’Harmony, disponible sur YouTube, Spotify et Deezer.

20/08/2026

Il y a des retours qui font vraiment quelque chose. ❤️

Depuis début juillet, j’ai la chance d’intervenir à l’université en tant que professeure vacataire. Une nouvelle expérience que je découvre avec beaucoup de plaisir.

À l’université, je ne cherche pas seulement à transmettre des notions. J’aime que les étudiants puissent aussi réfléchir sur eux-mêmes, mieux comprendre leurs émotions, leurs réactions, leurs choix… et parfois même porter un autre regard sur les autres.

Alors forcément, quand j’entends :

« Ce cours confirme mes choix. »
« Aujourd’hui, je retiens que la peur est là pour nous protéger. »
« C’est bien d’apprendre à connaître les autres aussi, de voir que nous sommes tous différents et en même temps pareils. »
ou encore…
« Madame, on aurait aimé faire tout le parcours avec vous. »

Ça me touche énormément. 🥹

Parce qu’au-delà des contenus, c’est exactement ce que j’espère laisser : des réflexions, des prises de conscience, des outils… et peut-être quelques petites graines qui continueront de pousser bien après le cours. 🌱

Merci à mes étudiants pour leur participation, leur confiance, leurs questions, leurs échanges et surtout pour ces mots spontanés qui donnent encore plus de sens à ce que je fais. ❤️

Une expérience qui me confirme, à moi aussi, à quel point j’aime transmettre, échanger et accompagner.

19/08/2026

Créer un vrai moment de connexion avec bébé. 🤍

Les ateliers proposés par Alison peuvent se vivre en collectif ou en individuel, et ne sont pas réservés uniquement aux parents : grands-parents ou autres proches de bébé peuvent aussi y participer.

À travers le toucher, l’observation et des temps privilégiés avec bébé, chacun peut apprendre à mieux entrer en relation avec lui et à créer du lien. ✨

🎙️ Retrouvez notre échange complet avec Alison dans Bulle d’Harmony, disponible sur YouTube, Spotify et Deezer.

18/08/2026

🎙️ Un nouvel épisode de Bulle d’Harmony, votre podcast parentalité, est disponible !

Avant même de parler, bébé fait déjà « bravo », « au revoir », tend les bras pour être porté…

Alors pourquoi ne pas lui apprendre quelques signes de plus pour l’aider à se faire comprendre ? 👶

Cette semaine, je reçois Pauline PIERREL, orthophoniste, pour parler du bébé signe.

Exprimer un besoin, limiter certaines frustrations, enrichir les échanges et le vocabulaire… mais aussi commencer à mettre des mots et des signes sur ses émotions pour mieux les accompagner. Une première pierre vers l’intelligence émotionnelle ? 💛

Pauline nous aide aussi à déconstruire quelques idées reçues et craintes autour du bébé signe et du développement du langage.

🎧 À écouter sur :
▶️ YouTube : https://bit.ly/4gherfj
🎵 Spotify : https://bit.ly/4g9DylO
🎵 Deezer : https://bit.ly/4zjiGzz
🍎 Apple Podcasts : toujours en cours de finalisation 😅

🙏 Merci à l’Hôtel Gondwana pour son accueil.

✨ Coach & thérapeute familiale | Parentalité
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18/08/2026

Mieux comprendre bébé, c’est aussi créer une vraie complicité avec lui. 🤍

Grâce au toucher, on apprend à observer ses réactions, à reconnaître ses signaux, à mieux comprendre ce qu’il aime, ce qui le rassure ou ce dont il a besoin.

Petit à petit, une connexion se crée… et la complicité grandit. ✨

🎙️ Dans cet extrait, Alison nous parle de ce lien qui se construit aussi grâce au toucher.

Retrouvez notre échange complet dans Bulle d’Harmony, disponible sur YouTube, Spotify et Deezer.

16/08/2026

🎙️ Et si on redécouvrait le rôle des doulas ?

Dans cet extrait de Bulle d’Harmony, Alizée nous partage son regard sur l’accompagnement autour de la grossesse, de la naissance et du post-partum. 🤍

🎧 Retrouvez l’épisode complet « C’est quoi une doula ? | Avec Alizée » sur la chaîne Bulle d’Harmony.

⚠️ IMPORTANT : cet échange est informatif et ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un suivi médical. Pour toute question concernant votre santé, votre grossesse ou votre bébé, rapprochez-vous d’un professionnel de santé.