28/07/2026
Bonjour à toutes et à tous 🪷
😃 85 cours programmés pour ce mois d’août pour vous réchauffer durant la période la plus fraîche de l’année.
📑 De nombreuses variantes de yoga sont proposées donc, par manque de place dans la légende, les cours représentés sur fond blanc dans le tableau sont du Hatha yoga traditionnel d’Inde, avec des postures et des respirations.
💎 Une des variantes, proposée par Adrianne, est le yoga du caillou. Késako ? Pour bâtir ses séances, Adrianne s’inspire de la formation qu’elle a suivie auprès de Francisco Kaiut, chiropracteur brésilien. Celui-ci a créé et enseigne une méthode thérapeutique, alliant ses connaissances professionnelles à celles du yoga. Cette méthode permet entre autres de restaurer les articulations.
📝 Adrianne est parmi nous pendant un mois ainsi que Patrick qui remplacera Aïna avec du hatha yoga.
📝 Gwenaëlle reviendra la dernière semaine, nous retrouverons donc son cours de vinyasa le mardi 25 à 16h30 ainsi que son cours de yin-yang le jeudi 27 à midi.
✈️ Laurence commence ses vacances à la fin du mois et c’est Adrianne qui la remplacera le lundi 31 à 8h avec une séance de hatha yoga.
😍 Nous espérons que ce programme varié vous réjouira, en tout cas nous, nous nous réjouissons de vous retrouver bientôt sur les tapis.
👉🏼 Information pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore le shala : nul besoin d’inscription préalable pour suivre un cours. Il suffit de se présenter 10 mn avant le début de la séance et de s’inscrire auprès de la ou du professeur.e. Le cours découverte est offert. Si vous n'avez pas de tapis, nous pouvons vous en prêter un pour cette séance.
👉🏼 Pour les règlements au mois et pour l’achat d’une carte de 10 cours, vous avez la possibilité de procéder par virement, c’est pratique et cela facilitera le travail du trésorier. Merci de le prévenir par mail ou Messenger dès que vous l’avez fait.
Merci pour tout 🙏🏼
Namaste 🕉️
