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Centre de Yoga Iyengar

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New Caledonia
Nouméa
Centre de Yoga Iyengar

Une pratique accessible à tous, afin de développer force, équilibre et sérénité

🌿 Enseignement certifié Iyengar® de Nouvelle-Calédonie
Nous transmettons un yoga postural centré sur l’alignement du corps, la précision des postures grâce à des supports. Seule enseignante certifiée Iyengar® de Nouvelle‑Calédonie, Alice transmet depuis 18 ans une pratique authentique, rigoureuse et physique. Les cours vous apprennent à réaliser correctement les postures, pour aligner le corps, progresser en sécurité et éviter les blessures. Grâce à des supports (briques, sangles, couvertures…), chacun peut adapter la posture à ses capacités, rester stable plus longtemps et approfondir sa pratique, tout en respectant ses limites. Pratiquer le yoga Iyengar® renforce le corps en profondeur, améliore la posture, la stabilité et la coordination. Il développe la souplesse, l’équilibre et la conscience corporelle, tout en apaisant le mental, réduisant le stress et améliorant la concentration. Le yoga Iyengar® favorise ainsi un bien-être global et un alignement harmonieux entre corps et esprit.

Adresse

35 Rue Olry, VAllée Du Génie
Nouméa
98800

Site Web

facebook.com

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