22/06/2026
A l'ecoute de soi, à l'ecoute du/ des parents, à l'ecoute de son/sa partenaire....
Devenir parents, accueillir enfant ..... : Un grand chamboulement .
Une réalité encore trop souvent ignorée et un sujet sous-étudié voire tabou dans notre société : la santé mentale paternelle.
→ Près de 10 % des pères souffrent d'une dépression post-partum dans l'année suivant la naissance de leur enfant.
→ Lorsque leur partenaire est elle-même touchée, ce chiffre grimpe entre 24 % et 50 %.
Les conséquences ne sont pas anodines : la santé mentale du père influence non seulement son propre bien-être, mais aussi le développement de l'enfant, la qualité de la relation parent-enfant, l'équilibre du couple et le bien-être de la mère.
Malgré cela, selon une étude de l’université McGill, seuls 23 % des pères concernés réussissent à en parler à quelqu'un. Et 35 % auraient souhaité le faire, sans savoir vers qui se tourner ou sans se sentir suffisamment à l'aise pour demander de l'aide.
La période périnatale est un état de vulnérabilité chez les deux parents, même en l’absence de facteurs de risques reconnus. C’est pourquoi il est absolument primordial d’accompagner les pères comme les mères dès les 1000 jours, dans une démarche de prévention précoce.
Les Maisons des 1000 premiers jours® apportent une réponse concrète en proposant des espaces d'écoute, de rencontre et de soutien entre pairs, où pères et mères peuvent partager leurs expériences et trouver des ressources adaptées à leurs besoins.
Les résultats sont là : réduction de l'isolement parental, diminution du sentiment de mal-être et renforcement du pouvoir d'agir des parents.
🔊Ensemble, veillons sur chaque parent car la santé mentale des familles est l'affaire de tous !