YOGA POUR TOUS

11/05/2026

06/05/2026

Le hatha yoga n’est pas une fin en soi, mais une étape préparatoire. Si vous tentez d’atteindre le sommet sans cette préparation, vous risquez surtout de passer à côté de tout le potentiel que cette expérience peut vous offrir. Avec une base solide, le chemin devient plus fluide et profondément enrichissant.
Au moins 80 % de l’humanité sera incapable de méditer, quelle que soit la forme choisie, sans une préparation physique préalable. La posture, les mouvements, tout cela reflète clairement la difficulté à s’installer dans la méditation, malgré les efforts.

22/04/2026

On peut commencer à 20, 40, 70 ans ou plus. Il n’est jamais trop t**d. Les contre-indications liées à l’âge, Ce n’est pas l’âge qui compte, mais l’état de santé

18/04/2026

Notre séance de yoga demain dimanche 19/04/2026 à partir de 17h00 au centre équestre route des ambassades juste en face de l'ambassade de Chine.

15/04/2026

Rejoignez-nous chaque dimanche à partir de 17h au centre équestre pour une séance de yoga en plein air, accessible à tous les niveaux. Venez vous détendre, respirer et vous reconnecter à vous-même.