21/06/2022
⚠️⚠️⚠️La edad adulta emergente (entre los 18 y los 25 años) es un período crítico para el desarrollo neurobiológico y la maduración del eje hipotálamo-pituitario-suprarrenal. Hallazgos recientes también sugieren que una perturbación natural de la microbiota intestinal (GM), combinada con otros factores, puede crear una vulnerabilidad única durante este período de la vida. Se cree que el GM de los adultos emergentes es más simple, menos diverso y más inestable que las personas más jóvenes o mayores. Postulamos que esta plasticidad en el GM sugiere un papel en los crecientes problemas de salud mental que se ven en las sociedades occidentalizadas hoy en día a través del eje intestino-cerebro-microbiota. Los estudios han prestado especial atención a la diversidad de la microbiota, la función específica y la abundancia de bacterias y la producción de metabolitos. En esta revisión narrativa, nos enfocamos específicamente en la dieta, la actividad física/ejercicio, el uso de sustancias y el sueño en el contexto del adulto emergente.
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