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Dr. Nelson Ríos Rodríguez

Casa
Nicaragua
Managua
Dr. Nelson Ríos Rodríguez

Ortopedista y Traumatólogo
Medicina Deportiva, Artroscopia
Reemplazo Articular

30/07/2026

Si sientes que la rótula se te “sale” o se te va hacia afuera… no es normal y no se mejora solo.
Cada vez que se luxa, daña más el cartílago. Mientras más se salga, peor queda.
Si te pasa, no lo dejes pasar.
📍 Consulta con especialista
Dr. Nelson Ríos
Ortopedia y Traumatología | Cirugía Articular

24/07/2026

¿Sientes que tu rótula se te sale?
Esa sensación de que la rodilla “se desacomoda”, el dolor en la parte de adelante, la hinchazón o el miedo de subir escaleras o correr no es normal… y tampoco es algo que se vaya a pasar solo.
Los síntomas más comunes de inestabilidad de rótula son:
• Dolor anterior de rodilla
• Sensación de que la rótula se sale
• Subluxaciones o luxaciones recurrentes
• Hinchazón
• Limitación al subir escaleras o correr
Cuando la rótula no está estable, cada movimiento puede estar dañando el cartílago. Mientras más tiempo pase, más difícil se vuelve recuperarla.
Si te identificas con alguno de estos síntomas, no lo dejes para después.
Agenda tu consulta y evaluemos juntos qué está pasando realmente con tu rodilla.
📍 Cirugía Articular · Hombro · Cadera · Rodilla
Dr. Nelson Ríos
Ortopedista y Traumatólogo

20/07/2026

🚨 PERIOSTITIS TIBIAL: El dolor en la espinilla que está de moda con el boom del running.
No es solo “mala suerte”, tiene una explicación clara.
¿Qué es exactamente?
La periostitis tibial es una inflamación del periostio (la membrana que cubre el hueso de la tibia) causada por estrés repetitivo. El impacto constante del running, sumado a músculos débiles o desequilibrios, genera microtraumas que el cuerpo no alcanza a reparar.

Síntomas:
• Dolor a lo largo de la cara interna de la espinilla
• Molestia que aparece al empezar a correr y empeora con el tiempo.
• Sensibilidad al tocar la zona del espinazo.
• En casos avanzados, dolor incluso caminando o en reposo.

Pero aquí está la realidad: muchos runners intentan arreglarlo solos y terminan empeorando. Una evaluación correcta (exploración + si es necesario imagen) marca la diferencia entre semanas o meses de recuperación.
Si el dolor te está limitando, no lo dejes pasar. En consulta te doy el diagnóstico preciso y el plan personalizado para que vuelvas a correr sin miedo.

Dr. Nelson Ríos
Ortopedista y Traumatólogo
Especialista en Medicina Deportiva y Cirugía Articular.

$🚨 ¿Te caíste y ahora te duele la muñeca como si te hubieran dado un martillazo?Puede ser una fractura de muñeca.No es “s...$

18/07/2026

🚨 ¿Te caíste y ahora te duele la muñeca como si te hubieran dado un martillazo?
Puede ser una fractura de muñeca.
No es “solo un golpe”. Las fracturas de radio distal son de las más comunes y, si no se tratan bien, te pueden dejar la muñeca torcida, con dolor crónico o sin fuerza para agarrar nada.
✅ ¿Cuáles son las señales de alerta?
• Dolor intenso al moverla
• Inflamación rápida
• Deformidad o “muñeca en tenedor”
• Hormigueo o pérdida de fuerza
En muchos casos se puede arreglar sin cirugía, pero el alineamiento perfecto es clave para que no te quede secuela.
Si te lastimaste la muñeca, no te automediques ni esperes “a ver si se pasa”. Una evaluación oportuna marca la diferencia entre recuperar el 100% o tener problemas para siempre.
🔹 Dr. Nelson Ríos
Ortopedista y Traumatólogo

16/07/2026

ALARGAMIENTO ÓSEO con fijador externo: cuando la medicina reconstruye lo que parecía imposible.

En la osteogénesis por distracción, seccionamos el hueso de forma controlada y lo separamos gradualmente con el fijador. Cada milímetro que se abre genera un espacio que el cuerpo llena con hueso nuevo de excelente calidad.
Es una técnica poderosa para corregir deformidades, secuelas de fracturas, diferencias de longitud o reconstrucciones complejas. No es magia… es biología bien aplicada.
¿Sabías que con esta técnica podemos ganar varios centímetros de longitud funcional?
En consulta evaluamos caso por caso: indicación correcta, planificación precisa y seguimiento riguroso son clave para resultados excelentes y evitar complicaciones.
¿Tienes dudas sobre alargamiento óseo o conoces a alguien que podría necesitarlo? Comenta abajo o agenda tu valoración.

Dr. Nelson Ríos
Ortopedista y Traumatólogo
Cirugía Articular – Hombro | Cadera | Rodilla

01/07/2026

🚀 Alargamiento óseo

Antes y después de distracción osteogénica con fijador externo.

Técnica precisa que permite corregir discrepancias de longitud de extremidades, deformidades angulares y secuelas de trauma mediante formación controlada de hueso nuevo.
Resultados funcionales reales que mejoran la marcha y calidad de vida.

¿Para qué sirve esto en la práctica?
• Discrepancia de longitud de miembros > 2-3 cm que genera cojera, dolor lumbar o problemas de columna
• Deformidades angulares severas
• Secuelas de fracturas, infecciones o problemas congénitos

¿Conoces a alguien con acortamiento o deformidad una pierna más corta que afecta su forma de caminar?
Escríbeme para valoración.
Dr. Nelson Ríos
Ortopedista y Traumatólogo
Cirugía Articular – Hombro | Cadera | Rodilla

26/06/2026

🚨 La cojera en el niño NO es algo que se deba “esperar a ver si pasa”.
Es una señal de alerta que puede indicar problemas serios en cadera, rodilla, pie o incluso infecciones y tumores.
🔴 En ortopedia pediátrica, la cojera es uno de los síntomas más importantes que no podemos ignorar. Un diagnóstico oportuno marca la diferencia entre un tratamiento sencillo y problemas permanentes que afecten su desarrollo y calidad de vida.
✅ Si tu hijo cojea, especialmente si:
• Le duele la cadera, rodilla o ingle
• Cojea más al final del día
• Tiene fiebre o malestar general
• Es menor de 5 años o está en edad de crecimiento rápido
No lo dejes pasar. Una evaluación temprana puede evitar complicaciones mayores.
Dr. Nelson Ríos
Ortopedista y Traumatólogo
Especialista en Cirugía Articular

Agenda tu cita!!

24/06/2026

¿Dolor al levantar el brazo? Puede ser Síndrome de Pinzamiento Subacromial.
Es una de las causas más comunes de dolor de hombro. Ocurre cuando los tendones del hombro se pellizcan entre los huesos al subir el brazo.
Síntomas frecuentes:
• Dolor en la parte de afuera del hombro
• Molestia al levantar el brazo o peinarse
• Dolor por la noche al dormir sobre ese lado
• Sensación de debilidad
¿Por qué pasa? El espacio debajo del hueso del hombro se estrecha y roza los tendones. Puede deberse a inflamación, mala postura, movimientos repetidos o forma del hueso.

No dejes que el dolor te limite. Mientras más tiempo pase, peor puede ponerse.

Dr. Nelson Ríos
Ortopedista y Traumatólogo
Especialista en Cirugía Articular
¿Te duele el hombro?

23/06/2026

🚨 Sabías que por cada libra de peso que pierdes, le restas CUATRO libras de presión a tu columna, caderas, rodillas y tobillos?
Cada paso que das con sobrepeso es como cargar mochilas extras en las articulaciones. Esa presión constante acelera el desgaste, inflama y destruye el cartílago más rápido.
Bajar de peso no es vanidad… es la mejor medicina para tus rodillas y caderas.

Dr. Nelson Ríos
Ortopedista y Traumatólogo
Cirugía Articular (Rodilla, Cadera, Hombro)

22/06/2026

🦵 Cada libra que pierdes, le quitas 4 libras de presión a tus rodillas, caderas, columna y tobillos.
Sí, leíste bien.

El sobrepeso no solo se ve, se siente en cada paso. Por cada libra extra que cargas, tus articulaciones soportan hasta 4 veces más peso al caminar. Eso acelera el desgaste del cartílago, inflama y te lleva rápido a desgaste, dolor y prótesis.
Perder peso no es solo estética: es la mejor cirugía preventiva que puedes hacer por tus articulaciones.

¿Quieres proteger tus rodillas y caderas a largo plazo?
Empieza por bajar de peso. El resto lo hacemos nosotros.

Agenda tu evaluación en los comentarios o DM.
Dr. Nelson Ríos
Ortopedista y Traumatólogo
Cirugía Articular - Hombro | Cadera | Rodilla

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