Psicóloga Sandra Borge

Psicóloga Sandra Borge -Orientación Psicológica (OP) para prevención y tratamiento de problemas psicológicos. enfoque Cognitivo-Conductual.

13/05/2026

Esta no es una imagen que represente fielmente como era mi "yo niña", ni hoy mi "yo adulta" pero es una muy buena representación, un cálido recordatorio que me llena el corazón 💜 Y de alguna manera es sanador.

🦋La renovación es necesaria, por eso he estado trabajando en renovar mi logo, quería uno que me representara, algo senci...
29/04/2026

🦋La renovación es necesaria, por eso he estado trabajando en renovar mi logo, quería uno que me representara, algo sencillo, estilizado y a la vez elegante, algo visualmente más atractivo y que sobre todo estuviera lleno de simbolismo.

Acompáñenme a descubrir lo que hay detrás de este nuevo logo.

Para empezar, el logo de la psicología es la letra griega "Psi", vigesimotercera del alfabeto griego, que representa psyche (alma o mente en griego). Su origen se remonta a la antigua Grecia, donde simbolizaba el aliento vital y se asociaba con la mariposa, representando la transformación y el alma que abandona el cuerpo. Es comúnmente confundida con la imagen de un tridente.

Partiendo de esta premisa, la mariposa en este nuevo logo simboliza la transformación emocional. No es un cambio superficial, sino un proceso profundo: sanar, reconstruirse y evolucionar.

La línea punteada en movimiento refleja el proceso de cada uno de mis consultantes, tiene pausas, avances, retrocesos, el cambio toma tiempo y no es lineal.

El corazón pequeño simboliza mi lado humano presente en el proceso, mi cercanía con mis consultantes.

El color turquesa transmite calma, equilibrio emocional y claridad mental.

En resumen, quiero que sepan que:

💁‍♀️Acompaño procesos de transformación emocional desde un espacio humano, empático y profesional, respetando el ritmo de cada uno de mis consultantes.

Espero les guste esta nueva imagen, a mi me encanta🤗😍

🇳🇮

💁‍♀️Las enfermedades autoinmunes son trastornos donde el sistema inmunológico ataca por error tejidos sanos del propio c...
27/04/2026

💁‍♀️Las enfermedades autoinmunes son trastornos donde el sistema inmunológico ataca por error tejidos sanos del propio cuerpo.

No solo afectan al cuerpo; tienen un impacto profundo emocional y mental en quien las padece. Implican un proceso de adaptación constante, en el cual se puede experimentar: duelo por "pérdida del yo previo" (ansiedad, depresión, enojo, frustración, culpa), afecta la autoestima, pues la persona no se siente útil, los cambios a nivel físico pueden afectar la autoimagen, la forma en cómo se percibe la persona.

A nivel cognitivo: dificultad de concentración (niebla mental), pensamientos disfuncionales "soy una carga para los demás", aislamiento social producto de estos pensamientos disfuncionales, cambios en los roles, sensación de incomprensión o invalidación, preguntas existenciales como ¿porqué a mi?.

Aceptar el diagnóstico de una enfermedad autoinmune crónica no es un proceso sencillo. Implica cambios, incertidumbre y un reajuste en distintas áreas de la vida. Sin embargo, es posible trabajar en la manera en que enfrentas esta realidad.

A través del proceso de orientación psicológica, se brinda un espacio de acompañamiento donde podrás comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas emocionales y cognitivas que te permitan adaptarte de forma más saludable, fortalecer tu bienestar y continuar avanzando en tu proyecto de vida.

Atte: Sandra Borge, tu psicóloga de confianza.

Lee, dale me gusta y comparte para que esta información llegue a más personas, gracias!🙂

Para citas escribir únicamente al WahtsApp: 8789 9907

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24/04/2026

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💁‍♀️Atención individual únicamente a adultos.💁‍♀️Un horario de atención nocturno pensado para quienes desean iniciar su ...
23/04/2026

💁‍♀️Atención individual únicamente a adultos.

💁‍♀️Un horario de atención nocturno pensado para quienes desean iniciar su proceso pero que por su horario laboral no han logrado hacerlo.

💁‍♀️Atención de calidad, con calidez y el profesionalismo que nos caracteriza.

💁‍♀️Escriba directamente al 📲WhatsApp 8789-9907 para agendar su cita, dígame que día y a qué hora les gustaría agendar su sesión según el horario de atención, una vez hecho este paso estaré revisando agenda para corroborar si efectivamente el día y hora que usted solicita está disponible.

💁‍♀️Pago de sesión debe hacerse un día antes, esto para asegurar su asistencia a la misma.

💁‍♀️Pago de sesión por medio de transferencia o depósito a cuentas BAC, LAFISE o Banpro.

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Bienvenidos a su espacio seguro 🤗💛               💙
23/04/2026

Bienvenidos a su espacio seguro 🤗💛
💙

Les dejo por acá mis redes sociales, las uso solo lo necesario para la parte psicoeducativa,  informartiva y concientiza...
05/04/2026

Les dejo por acá mis redes sociales, las uso solo lo necesario para la parte psicoeducativa, informartiva y concientización de temas de interés. Para citas escribir directamente a mi WhatsApp 📲 8789 9907 les estaré enviando toda la información que necesiten para agendar su sesión. Recuerden también que solamente estoy atendiendo de manera remota (online) a través de videollamada por medio de Google meet, la atención es la misma, con calidad, calidez y el profesionalismo que se merecen.

Por favor, dele like, comente y comparta este contenido para que llegue a más personas, gracias 🙂

25/03/2026

💜Marzo es el mes de la concientización sobre las enfermedades autoinmunes, y hoy quiero hablarte no solo desde lo profesional, sino también desde lo personal.
Vivo con Artritis reumatoide, una condición que muchas veces no se ve, pero se siente todos los días.
Hay días en los que el dolor y la fatiga hacen difícil lo más simple: lavarse los dientes, sostener una cuchara, caminar largas distancias, etc.
Hay momentos en los que, desde afuera, todo parece estar bien… pero por dentro no es así.
Las enfermedades autoinmunes no solo afectan el cuerpo.
También impactan la salud mental, pueden generar: frustración, ansiedad, tristeza, problemas de autoestima especialmente con respecto a la autoimagen y la autoeficacia, además de episodios depresivos. Se vive el diagnóstico como una pérdida de la salud, por lo que podemos incluso atravesar un proceso de duelo.
Muchas personas diagnosticadas con una enfermedad autoinmune suelen escuchar frases como: “pero te ves bien”, "no se te nota", lo que genera un profundo sentimiento de incomprensión.
Por eso hoy quiero recordarte algo: lo que sentís es válido aunque no se note.
Cuidar la salud mental es parte fundamental del proceso.
Aprender a escuchar nuestro cuerpo, respetar nuestros tiempos y construir redes de apoyo es cuidarse.
Te invito a informarte, a escuchar a tener empatía con las personas que viven con enfermedades autoinmunes.
Porque detrás de cada diagnóstico, hay una historia que no siempre se ve.
💜
En mi consulta encontrarás un espacio seguro para transitar por el difícil camino hacia la aceptación. Sobre todo recordá, no sos un diagnóstico. La vida sigue aunque quizá más lento, nos movemos da nuestro ritmo y eso también es válido.

Para citas al Whatsapp 8789-9907 con gusto le atenderé 😊

24/01/2025

𝗨n 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗷𝗶𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗮𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁á𝗻 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗼. 𝗗𝗲𝘀𝗲𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝘂 𝗽é𝗿𝗱𝗶𝗱𝗮. 𝗔𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼𝘀.

Para cita porfavor envía un mensaje directo al WhatsApp 8789-9907 con gusto le atiendo. 🙂

Tomemos consciencia de las enfermedades autoinmunes, ya que estas tienen un impacto significativo en nuestra funcionalid...
12/10/2024

Tomemos consciencia de las enfermedades autoinmunes, ya que estas tienen un impacto significativo en nuestra funcionalidad que a su vez afecta nuestro estado emocional y mental.

Volvamos visible lo invisible.

El día 12 de octubre se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas y, de manera específica, de la Artritis Reumatoide. Esta fecha tiene como objetivo crear conciencia sobre la existencia y el impacto de las enfermedades reumáticas y musculoesqueléticas.

Las enfermedades reumáticas son las patologías que afectan las articulaciones, tendones, músculos, ligamentos, huesos, músculos y en ocasiones también pueden dañar a otros órganos como la piel, vasos sanguíneos, riñón, corazón, pulmones y sistema nervioso central y periférico, así como del sistema inmunológico.

Las enfermedades reumáticas se caracterizan por ser crónicas y por provocar dolor articular severo por la descomposición del cartílago.

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