Andrea Ramirez - Psicologa

21/05/2026

El madroño de los Morales - Ramírez
Nótese en la foto que tiene 3 troncos...

En mayo de 2013 alcancé una de las cosas que para muchos es el logro más importante que pueden tener y que determina - socialmente - ser exitoso: una casa. Cuando recuerdo esto se vienen a mi muchas situaciones: Deje amigos, me concentré en el trabajo, no salía, ahorraba y cada ingreso extra era para la casita.
Cuando me casé y me mudé, me regalaron varios palos y uno de ellos fue ese madroño de la foto que sembré en ese lugar por sugerencia de mi esposo, yo no quería poner ese madroño ahí, porque con los años iba a echar raíces, dañar la acera, es un árbol feo y después se crece. Recuerdo que la respuesta que me dio fue: lo podemos ir podando para que no estorbe, en el camino se va componiendo.
En el camino en efecto el madroño creció... pero yo seguía con la idea de que no lo quería y al cabo de un tiempo en una discusión sentida saque el machete y con toda la saña y furia lo corte, después le pedí a mi esposo lo sacaremos porque quería una grama pero respondió: No Andrea el madroño se queda ahí, de repente del tronco seco brotaron 3 ramitas y así volvió a crecer... ese madroño, se seca, aguanta viento, lo corto, lo jalo, lo regaño, lo abrazo, etc , etc... en si tiene su historia.
Unos años después en mis más profundas soledades me senté frente a el y esta vez no pensé en cortarle porque se secó sino más bien noté que estaba reverdeciendo!

Los tres troncos son la familia que un día tuve Carlos, Enma y nube ( a manera de recuerdo ).. Ese era mi Pilar, mis troncos, la razón de ser para vivir ... Sin embargo llegaron las circunstancias y me quedé sin familia ( el machetazo abrupto a la vida que yo me había trazado). Pero quedaron las raíces ( la fe, el apoyo de mi mamá, las ganas de vivir) y eso fue aún más importante, porque las raíces fueron las que hicieron que el madroño creciera nuevamente. Hago una retrospectiva y de tenerlo " todo" me quede sin nada y al igual que el árbol me seque. Por la gracia de Dios y contra pronósticos voy reverdeciendo... aún no termino.
Se como el madroño, de las adversidades toma aprendizaje, de la vida lo básico, de tus sombras y lo podrido florece, del dolor convencete que no es permanente, pero sobre todo date cuenta que llevarte a vos mismo al siguiente nivel y poner esfuerzo es solamente una forma de darte cuenta hasta donde podes llegar y avanzar.
En momentos de la vida nos vamos a secar , siempre hay algo que hará que tus hojas se pongan cafés y los troncos áridos por lo tanto te quedara sacudirte y volver a las raíces porque eso es lo que te nutre ... que sabia es la naturaleza de tus adentros y de lo más íntimo es que surge la salvación para que después de la sacudida podas volver a echar hojitas verdes así como las que ves en la foto...lo feo no desaparece , lo seco ahí está pero el madroño ha decidido seguir creciendo y va hacia arriba . No se detiene porque al final en su naturaleza es eso lo que está... reverdecer cuantas veces sea necesario para VIVIR!

Lindo día....

21/05/2026

19/05/2026

Perdonar no siempre significa quedarse.
A veces, el verdadero perdón también implica alejarse en paz.

Hay errores que nacen de la debilidad humana, de un mal momento, de la inmadurez o de decisiones equivocadas que no definen completamente a una persona. Y cuando existe amor sincero, arrepentimiento real y voluntad de cambiar, muchas veces vale la pena dar otra oportunidad. Porque todos, en algún momento, hemos necesitado comprensión.

Pero también existen errores que rompen algo más profundo: la confianza, el respeto, la tranquilidad o la dignidad. Errores que hacen que empieces a mirar distinto a quien tienes enfrente. Y cuando eso ocurre, no importa cuánto cariño exista, algo dentro de ti entiende que ya no puede volver a sentirse seguro igual que antes.

Ahí es donde uno aprende que perdonar y permitir no son lo mismo.

Perdonar es liberar el corazón del rencor, dejar de cargar odio y decidir no vivir atrapado en el dolor. Pero permitir significa aceptar conductas que pueden volver a destruirte, y nadie está obligado a quedarse donde ya no hay paz.

A veces el acto más sano no es vengarse, ni odiar, ni intentar cambiar a alguien… sino soltar. Soltar con tristeza quizá, pero también con amor propio.

Porque hay personas que pueden ser importantes en tu vida y aun así no ser buenas para tu tranquilidad. Y reconocer eso también es madurez.

No todo el que pide perdón ha cambiado.
No toda herida merece otra oportunidad.
Y no toda historia debe continuar para que haya perdón verdadero.

A veces cerrar una puerta también es una manera de cuidarte. Y entender que puedes perdonar a alguien mientras eliges no volver a permitir lo mismo, es una de las decisiones más difíciles, pero también más sabias que puede tomar el corazón.

18/05/2026

“El que ve demasiado, termina por no encajar en ninguna parte “ .
Nietzsche.

🙏La frase tiene una profundidad brutal. Habla de ese punto de no retorno al que llegamos cuando despertamos a ciertas verdades sobre la vida, sobre nosotras mismas, o sobre el mundo. Nietzsche, como buen filósofo del abismo, comprendía que el conocimiento puede ser una bendición, pero también una carga: cuando ves con claridad, ya no puedes hacerte la ciega. Y eso puede ser profundamente solitario.

“El que ve demasiado carga una soledad profunda” toca una fibra muy humana: esa sensación de estar en otro nivel de conciencia donde ya no puedes conectar con lo que antes parecía normal. Lo que antes te daba consuelo ya no lo hace, y eso puede doler. Pero también y esto es lo luminoso dentro de lo intenso, esa soledad puede convertirse en un espacio fértil, lleno de autenticidad, si se sostiene con amor propio y conexión con quienes también han despertado.

✨La lucidez no siempre es un don cómodo.
Nietzsche sabía que despertar a ciertas verdades te convierte en bicho raro , incluso entre los tuyos.
🧘No porque seas superior, sino porque ya no puedes fingir ignorancia.
El que ve demasiado carga una soledad profunda:
la de no poder volver atrás.
Si te sientes ajeno al mundo, tal vez es porque has aprendido a ver sin filtros lo que otros aún niegan.

El poder está en ti

Instituto Ellen Tao

18/05/2026

Las ciencias relacionadas con la salud mental están basadas en mucha misoginia.
Al día de hoy, 2026, los manuales en los que nos tenemos que basar los profesionales de la salud mental no toman en cuenta que ciertos criterios para ser diagnosticados con cualquier trastorno mental están sesgados, porque hay miles de violencias que nos atraviesan.
Hay emociones que responden a ciertas situaciones, y el cúmulo o conjunto de éstas cumple con los “criterios” para entrar bajo el diagnóstico de ciertas enfermedades mentales. Entonces, nos medican (lo cual no tiene nada de malo, porque muchas veces es necesario y alivia los síntomas), pero no nos explican por qué nos sentimos como nos sentimos ni a qué se debe.¿Qué pasaría si tuviéramos que pasar por análisis de distintas áreas de nuestra vida antes de decirnos que el problema está en “nuestros rasgos de personalidad”?¿Cómo se espera que actúe una mujer a la que están llevando al límite? ¿a la que le hacen creer que lo que ve no es cierto? ¿a la que humillan? ¿a la que le quitan a sus hijos? ¿a la que violan? ¿a la que le hacen sentir que es incompetente todo el tiempo? ¿a la que ignoran? ¿a la que la usan para servir y luego la mandan a callar? Existe mucha violencia en el ámbito de la salud mental, y aunque muchos colegas se incomoda por analizar la salud mental con perspectiva feminista, es necesario hacerlo para ir deconstruyendo pemsamientos que perpetuan y naturalizan los ciclos de violencia.

18/05/2026

NO SEAS DEMASIADO DULCE CON TODO EL MUNDO

He visto gusanos en guayabas.
He visto gusanos en mangos.
Pero nunca en limones.

Y aunque parezca una simple observación de la naturaleza, ahí hay una lección dura para la vida:

No seas demasiado dulce con algunas personas.

Porque hay gente que no se acerca a ti porque te valore.
Se acerca porque sabe que de ti puede sacar algo.

Tu paciencia.
Tu bondad.
Tu tiempo.
Tu dinero.
Tu atención.
Tu energía.
Tu corazón.

Y mientras más dulce eres con quien no sabe agradecer, más fácil se vuelve para esa persona aprovecharse de ti.

A veces uno confunde ser bueno con permitir demasiado.
Confunde tener corazón noble con aguantar abusos.
Confunde ayudar con dejar que otros vivan colgados de su esfuerzo.

Pero escucha bien esto:

La fruta demasiado dulce atrae gusanos.
Y la persona demasiado disponible también atrae aprovechados.

No todos merecen tu versión más amable.
No todos merecen tu confianza completa.
No todos merecen entrar a tu vida como si hubieran pagado con lealtad lo que solo recibieron gratis.

Aprende a ser bueno, pero no ingenuo.
Aprende a dar, pero no a vaciarte.
Aprende a querer, pero no a permitir que te consuman.

El limón no necesita ser dulce para ser valioso.
También sirve, también cura, también limpia, también protege.

Así que no cambies tu esencia, pero aprende a poner límites.

Porque en este mundo, si no sabes defender tu paz, siempre aparecerá alguien dispuesto a comérsela por partes.

13/05/2026

Hay historias que se repiten al final de la vida.
Personas que han vivido rodeadas de familia… pero hacia el final son acompañadas por alguien que no lleva su apellido.
A veces es una amiga, un vecino, alguien que apareció tarde.
Y es quien está, sostiene y no se va.
Eso también dice algo, no solo del final, sino de cómo se han construido los vínculos.
Porque no siempre son los más cercanos los que logran quedarse en lo difícil.
A veces hay historias que pesan, hay distancias que ya estaban antes; o quizá el vínculo no alcanzó.
Y otras veces, quien menos se esperaba es quien termina sosteniendo todo.
No es una regla, pero pasa.
Y cuando pasa, nos confronta con algo incómodo; no todos los vínculos permanecen, y no todos los que permanecen son los que imaginábamos.
Al final de la vida no se trata de cuántos hay. Se trata de quién está.
Si piensas en tus vínculos hoy… ¿quién crees que estaría ahí para vos?

10/05/2026

Para ser empatico es necesario tocar la realidad ... vivir con claridad .

Mucho de las redes sociales nos venden una falsa modestia, incongruencia, disparidades e incongruencia social. Las realidades de mi gente son otras y van más allá de los discursos vanos, superfluos e irrespetuosos.
Humanidad no son los discursos de hotel, es la chancla en la calle, es el obrero qué llega a las 5:59 para tener 100 pesos extras porque en su casa le espera una familia, mientras los dictadores empresariales se airean con compras superfluas. Mientras vulgareamos al que con dignidad quiere ganarse su pan.
La injusticia social y las disparidades se van mermando en la medida que le enseñamos al desprotegido, cuando empoderamos, es romper el ciclo de pobreza desde la deconstruccion de paradigmas que nos hacen perpetuar el señorío de personas déspotas, todas esas ascepciones a las que nos han introducido nos tienen miedo.
Porque el conocimiento es poder ...
Por eso cuando llega alguien con conocimiento, surge la necesidad de hacerle creer que está loco. Le huyen al empoderamiento de las masas, de los saberes populares. Recuerda, no te recordarán por lo que hiciste sino por como trataste, - De acuerdo con Séneca y sus planteamientos estoicos ¿Quien sos después de todo lo material que tenes?

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Aqui reflexionando mientras espero la 210 y esta mujer se sube a vender sus chocolates en un sol de padre y señor nuestro.

08/05/2026

07/05/22

Hace algunos años para estas fechas hice mi primer viaje y literal me fui al lado del otro mundo y me saqué la foto en las escaleras de un lugar en Tirana, Albania. Representaba lo que cualquiera podría desear. Fue una celebración porque significó un gran avance en la dimensión profesional.

Muchos años despues me enrumbe en un camino de introspección espiritual, reafirmacion profesional y de cuestionamiento hacia donde quiero ir y esto coincidió con ir a un lugar que se llama las escaleras en Matagalpa... La belleza y la sensación de vida es indescriptible.

En mis lecturas me encontré con un texto del dalai lama y quise pegarlo a la reflexión que hacia junto con estas dos fotos:

“El planeta no necesita más personas “exitosas”. El planeta necesita desesperadamente más personas que cultiven la paz, personas que ayuden a sanar y rehabilitar, que narren historias y den amor en todas las formas posibles.
Necesita gente que viva de forma significativa en sus lugares de origen, con coraje moral, dispuestos a luchar por un mundo más habitable y humano; y estas cualidades, tienen muy poco que ver con el éxito tal como lo entiende nuestra cultura actual”...

Por hoy con una sensación de agradecimiento con Dios por todas las bondades que me ha dejado g***r pese a mis claros y oscuros. Por mantener mi identidad a lo largo del tiempo y ser leal a mi misma pese a los desafíos del mundo. Donde él me mande seré un soldado dispuesto a servir.

Y muchas gracias también a los que han creído en mi ... y me han dado la oportunidad de llevarme a otro nivel creyendo y confiando en mi y lo que puedo hacer.

07/05/2026

Hace algunos meses alguien que yo conozco y luego la conoció a ella le dijo: Ahora entiendo porque Andrea Nazareth es como es.
No le digo buenos dias porque me da miedo que ya no conteste mas, suelo salir de la cama y ocuparme mucho para que el dia que ya no este no me haga falta, si la escucho aunque ella piense que no...
No toco sus plantas porque mis manos son calientes mientras las de ella son vida. Me detengo porque me lo pide, la lastimo y aun asi prepara mi desayuno.
Me regaña todos los dias y llego tarde porque prefiero desayunar con ella. Quisiera quedarme más en la mesa y esperar a que termine su café.
Aunque no quiera me hace querer. Me safa las branulas en el hospital y me chorreo de sangre porque se mete en la cama incomoda.
Tiembla y se pone roja cuando esta enojada, cuando llora me da miedo, no tiene ojos tristes son transparentes , se le caen las cosas de las manos y ha cuidado a un montón de malagradecidos y aun asi ríe ya no como antes.
Repara el pantry, se toma su tiempo pero es estratégica e insistente, no necesita de fuerza, gritos o violencia para neutralizarte. Es emocional, dulce y coloquial.
Delicada y fragil, básica pero con un corazón sin igual.
Es mi mama Doña Elisa la que tiene por muy mala costumbre el celular no contestar.
Después de ella, la familia se acabó por completo.

Hasta pronto