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Dra. Cristina Ortiz Espinoza - Pediatra

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Dra. Cristina Ortiz Espinoza - Pediatra

👩🏻‍⚕️Te acompaño a formar niños sanos, fuertes y felices
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04/09/2026

🚨 CUANDO UN NIÑO ES EXPUESTO A CONTENIDO SEXUAL, ALGO CAMBIA.

La hipersexualización infantil ocurre cuando niñas o niños son expuestos a comportamientos, vestimenta, lenguaje o contenidos con una carga sexual que no corresponde a su etapa de desarrollo.

Y no se trata de prohibir que nuestros hijos se expresen o disfruten de la moda. Se trata de preguntarnos:

❌ Estamos haciendo que se comporten como adultos antes de tiempo?
❌ Los estamos exponiendo a contenido sexual en redes sociales?
❌ Les enseñamos que su valor depende de verse “bonitos”, atractivos o deseables?
❌ Permitimos que consuman videos, canciones o contenido que normaliza conductas sexuales?

👧🏻👦🏻 La infancia NO DEBE parecerse a la adultez.

Los niños necesitan jugar, explorar, ensuciarse, imaginar, aprender y crecer a su propio ritmo.

Como padres, acompañarlos también significa poner límites al contenido que consumen y proteger su derecho a vivir plenamente su infancia.

💬 Debemos preguntarnos:

Esto es apropiado para su edad o estamos adelantando una etapa que no les corresponde?

Proteger la infancia también es cuidar lo que dejamos entrar en ella. ❤️

02/09/2026

💉🦠La vacuna contra influenza 2026 ya está aquí y si tienes niños, este mensaje te interesa

La influenza NO es simplemente una gripe fuerte. Puede provocar fiebre, dificultad para respirar, neumonía, deshidratación y otras complicaciones, especialmente en los más pequeños.

Por eso, vacunar a nuestros niños cada año es una de las mejores herramientas para protegerlos. ❤️

👧🏻👦🏻 Por qué es tan importante vacunarlos?

✨ Porque los niños pueden enfermarse de forma grave por influenza.
✨ Porque la vacunación disminuye el riesgo de complicaciones.
✨ Porque ayuda a reducir las hospitalizaciones.
✨ Porque protege también a las personas más vulnerables que los rodean: bebés pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
✨ Porque el virus de influenza cambia con el tiempo y la protección de la vacuna necesita actualizarse cada temporada.

💉 Y los adultos?
También deben vacunarse! Especialmente quienes tienen enfermedades crónicas y quienes conviven o cuidan niños pequeños.

📅 La vacuna contra influenza debe aplicarse cada año. La prevención empieza antes de la enfermedad.
Vacunar es proteger. ❤️

Para mayor información sobre la vacuna, déjanos por aquí un mensaje💬👩🏻‍⚕️

01/09/2026

🚨 La muerte súbita del lactante es la muerte inesperada de un bebé sano durante el sueño y, aunque afortunadamente no es tan frecuente (se estima 1 muerte por cada 1000 nacidos vivos) existen medidas nos pueden ayudar a disminuir el riesgo.

👶🏻 Para un sueño seguro:

✔️ Acuesta a tu bebé siempre boca arriba, tanto de día como de noche.
✔️ Utiliza una superficie firme
✔️ Mantén el espacio libre de cobijas sueltas, protectores, peluches y cojines
✔️ Lo más seguro es que el bebé duerma en su propia cuna, en la misma habitación de los padres, idealmente durante los primeros 6 meses.
✔️ Evita el sobrecalentamiento y cubrir la cabeza del bebé mientras duerme.
✔️ La lactancia materna se asocia con un menor riesgo.

💛 No se trata de vivir con miedo, sino de crear un entorno seguro cada día.

25/08/2026

El color de las heces puede cambiar muchísimo en los niños y no siempre significa que algo esté mal!

🟤 Café: el color más habitual y generalmente normal.

🟢 Verde: puede aparecer por la alimentación, algunos suplementos como el hierro, algunos alimentos o por un tránsito intestinal más rápido. No significa infección.

🟡 Amarillo: es frecuente en bebés, especialmente durante la lactancia materna.

⚫ Negro: En un recién nacido, en los primeros días heces negras y pegajosas son normales (meconio), pero después las heces negras, pegajosas tipo alquitrán, deben ser evaluadas.

🔴 Rojo: puede deberse a ciertos alimentos, pero también puede indicar presencia de sangre. Si no hay una explicación clara, consulta con el pediatra.

⚪️ Blanco, gris muy pálido o color arcilla: 🚨 NO se debe ignorar. Puede estar relacionado con problemas en el flujo de la bilis (hígado) y requiere valoración médica.

👉 Importante: no debemos evaluar solamente el color. La edad del niño, su alimentación, medicamentos, frecuencia de las deposiciones y cómo se encuentra clínicamente son siempre importantes.

⚠️ Si notas un color inusual, toma una fotografía de la deposición con buena luz para tenerla a mano para brindar mayor información al pediatra.

24/08/2026

Qué tiene que ver mamá con la salud del recién nacido?

Muchísimoooooooo!!!! La salud del bebé comienza a construirse antes de nacer.

Durante el embarazo, hay factores maternos que pueden influir directamente en el crecimiento, desarrollo y bienestar del recién nacido:

🤰 Nutrición materna: una alimentación adecuada aporta los nutrientes necesarios para el desarrollo fetal y posteriormente para la lactancia.

🩺 Control prenatal: permite detectar y tratar alteraciones como anemia, hipertensión, diabetes e infecciones.

🦠 Infecciones durante el embarazo: algunas pueden aumentar el riesgo de complicaciones o afectar el desarrollo del bebé, además el uso de antibióticos modifica la microbiota intestinal.

🚭 Tabaco, alcohol y otras sustancias: pueden afectar el crecimiento fetal y aumentar el riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer.

💊 Medicamentos: no todos son seguros durante el embarazo. Incluso los medicamentos de venta libre deben utilizarse con orientación médica.

🩺 Enfermedades maternas: como diabetes, hipertensión, cardiopatías, alteraciones tiroideas entre otras requieren un adecuado control para disminuir riesgos para mamá y bebé.

🤰🏻 Edad gestacional al nacer: un nacimiento prematuro aumenta la vulnerabilidad del recién nacido y requiere cuidados especiales.

✨ Cuidar a mamá durante el embarazo también es cuidar al bebé.

Importante ⛔️: El embarazo no es momento para “aguantar” síntomas, automedicarse o dejar los controles para después.

Un embarazo acompañado y bien controlado es una de las mejores formas de empezar a cuidar la salud de tu bebé desde antes de conocerlo. 💕

20/08/2026

La primera consulta pediátrica debe realizarse idealmente dentro de las primeras 48 horas después del nacimiento o después del egreso hospitalario (esto en caso de que haya necesitado ingreso hospitalario después de las primeras 24hrs) .

Esta consulta es fundamental para conocer al recién nacido, valorar su alimentación, hidratación, peso, adaptación y detectar oportunamente cualquier signo de alarma.

📋 Qué deben llevar los padres?

Todo lo relacionado con el nacimiento del bebé:
• Epicrisis o resumen de egreso hospitalario
• Resultados de los estudios
• Tarjeta de vacunas
• Citas programadas para el bebé
• Cualquier otro documento entregado por el hospital

✨ Los primeros días de vida son una etapa de muchos cambios y también una oportunidad invaluable para prevenir complicaciones.

No se trata solo de “pesar al bebé”. Se trata de acompañar, orientar y asegurarnos de que ese pequeño comienzo esté lleno de salud.

Agenda la primera consulta pediátrica y empieza esta nueva etapa de la mano de un pediatra👩🏻‍⚕️💖

20/08/2026

Ante diversas enfermedades virales que pueden afectar a los niños estos son los mejores aliados de hoy🛡️🚫🦠

19/08/2026

LA HORA QUE PUEDE CAMBIARLO TODO 🤱🏻✨

La “hora de oro” es ese momento mágico inmediatamente después del nacimiento en el que, siempre que las condiciones de mamá y bebé lo permitan, se favorece el contacto piel con piel y el inicio temprano de la lactancia materna, durante la primera hora de vida.

No se trata solo de alimentar al bebé.

🤍 Para el bebé, ese contacto ayuda a regular su temperatura, frecuencia cardíaca y respiración, favorece la adaptación a la vida fuera del útero y facilita el inicio de la lactancia.

🤍 Para mamá, favorece la liberación de oxitocina, ayuda a fortalecer el vínculo con su bebé y estimula la producción de leche.

Por esto y más, esta es la hora que no se puede apresurar. Si mamá y bebé están estables, proteger la hora de oro es cuidar la lactancia desde el primer momento.

19/08/2026

Aquí, pensando en voz alta 🧐

18/08/2026

El uso continuo de pantallas durante la infancia no se trata solo de “ver televisión o jugar con el celular”.

Cuando ocupan demasiado tiempo, pueden desplazar experiencias fundamentales para el desarrollo: jugar, moverse, hablar, explorar, leer y relacionarse con otras personas.

📱 Más tiempo de pantalla puede significar menos oportunidades para desarrollar el lenguaje, la atención, las habilidades sociales y la motricidad.

Los niños necesitan experiencias reales para aprender tales como mirar a los ojos, escuchar, tocar, imaginar, correr, jugar y conversar.

No se trata de prohibir las pantallas, sino de poner límites saludables y priorizar lo que realmente necesita un niño para crecer y desarrollarse.

✨ Porque ninguna pantalla puede sustituir lo que una infancia activa, acompañada y llena de experiencias puede ofrecer.

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