praktijkgezondenwelzijn.nl

08/05/2026

Trots dat ik heb mogen meewerken aan dit geweldige product!!!
Nu kun jij zelf (stapje voor stapje, in je eigen tempo en afgepast op jouw leven) kijken wat je nodig hebt om overgangsklachten aan te pakken!!!

🔥 Nieuw: Toolkit ‘Zelf aan het Roer tijdens de Overgang’

De overgang is geen ziekte. Maar het heeft wel invloed op je dagelijks functioneren. Op je energie, slaap, stemming, gezondheid en werk. Je hebt hierop meer invloed dan je denkt!

Met onze nieuwe Toolkit ‘Zelf aan het Roer tijdens de Overgang’ helpen we vrouwen om zelf aan de slag te gaan met leefstijlaanpassingen. Praktisch, onderbouwd en stap voor stap.

💡 Wat kun je verwachten?

- E-learning met leerboek en werkboek
- Keuze uit thema’s zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning en verbinding
- Video’s van specialisten en ervaringsverhalen
- Concrete handvatten om zelf regie te pakken

Voor vrouwen, maar ook relevant voor werkgevers en (zorg)professionals die willen bijdragen aan gezonde keuzes, duurzame inzetbaarheid, minder verzuim en meer regie.

👉 Start vandaag en ontdek wat voor jou werkt. Blijf zelf aan het roer:
https://www.vuurvrouw.nu/kennis/toolkit+zelf+aan+het+roer+tijdens+de+overgang/default.aspx

PS Heb je je al aangemeld voor Vuurvrouwendag op zaterdag 27 juni 2026 in Driebergen? Leuk je daar te ontmoeten: https://www.vuurvrouw.nu/shortcuts/pagebyid.aspx?sectionid=286074&contentpageid=3230689

06/05/2026

Heb jij de Vuurvrouwdag al gezien????
Als jij in de overgang bent, of een vrouw bent tussen de 40 en 65 met klachten die je eerder niet had.. check onderstaande link!!!!

🔥 Heb jij je al aangemeld voor Vuurvrouwendag 2026? Doe mee met onze workshops op zaterdag 27 juni in Driebergen. Kom meer te weten over de overgang, geniet van een heerlijke lunch en wissel ervaringen uit met lotgenoten. In de middag kun je deelnemen aan diverse workshops die je helpen te ontspa...

29/04/2026

Kom jij ook naar deze interactieve, informatieve verwendag?
Als jij een vrouw tussen de 40 en 65 bent, dan wil je dit niet missen!!!

🔥 Vuurvrouwendag – meld je aan! Op zaterdag 27 juni 2026 organiseren we een inspirerende Vuurvrouwendag voor vrouwen in de overgang, in Driebergen. Een dag vol kennis, herkenning én ontspanning. Wat kun je verwachten? 🧡 Workshop Over de overgang (klachten, leefstijl & oplossingen) 🧡 Ruim...

17/11/2025

01/10/2025

Dit ongelooflijk indrukwekkende boek, waarin 5 jonge heldinnen hun verhalen vertellen over hoe ze door een zeer donkere periode gingen tijdens de pubertijd, is geschreven door mijn goede vriendin Marlies van der Hout en haar dochter Tess!
Het is ontzettend belangrijk dat dit boek uitgebracht en de theaterproductie tot stand kunnen komen....het zou zomaar levens kunnen gaan redden....
Hiervoor is geld nodig....steun jij ook?

Dit is niet het einde; is een boek- en theaterproject waarmee… Marlies van der Hout heeft je hulp nodig voor Doorbreek het stilzwijgen. Steun ons boek- & theaterproject

08/09/2025

Ik kan er uren over praten.....De overgang!

Maar ik beloof je dat ik mijn best doe om het bij 2 uur te houden...

Meld je aan als jij tussen de 40 en 60 bent bent en je:

* slecht slaapt
* jezelf kwijt bent
* niet meer kunt genieten
* last hebt van spier- en gewrichtspijn
* temperatuurcentrum in de war lijkt
* een burnout hebt, maar je voelt dat dat het niet is
* stemmingswisselingen hebt
* voelt je lusteloos
* hebt het gevoel dat je je werk minder goed aan kan
* niet snapt wat er met je lijf aan de hand is
* wilt weten over wat jij kunt doen om klachten te verminderen
* meer kennis wilt over hormoontherapie

Workshop: "In balans door de overgang"
25 september, inloop 19u, start 19:30u
De Schans, Maaspoort den Bosch
kosten 25 euro incl. koffie of thee, handout en pen en papier

Geef je op via: https://praktijkgezondenwelzijn.nl/contact/

19/04/2025

24 mei, dag van de vrouwengezondheid in het Beatrix theater in Utrecht..... Ben jij erbij?
Bomvol mooie presentaties, talkshows, workshops, entertainment...

Ik geef die dag een workshop over burnout en overgang. 1ste zit vol, maar er komt een 2de!!!

17/02/2025

"Ik heb mijzelf nodig!"

Dat is wat een cliënt vorige week tegen me zei. En dat is precies waar veel vrouwen tegenaan lopen in de overgang....Ze zijn zichzelf kwijt, de controle kwijt...en als je dan ook nog allerlei fysieke klachten hebt of slecht slaapt, dan loopt de emmer over.
Juist op een moment dat je helemaal niet lekker in je vel zit, heb je jezelf nodig om stevig op je benen te blijven staan....

Dit soort uitspraken maken dat ik mijn missie nog meer voel! Laten we vrouwenzorg nog steviger op de kaart zetten!

Care for Women, Vuurvrouw in de Overgang, Voices for Women, Suzanne Rethans

01/05/2024

Als je ooit naar Kroatië gaat, ga dan vooral naar !!
Mooi, superleuke gastheer en gastvrouw, leuke uitjes, zalig ontbijt (met zelf gekweekte groentes en zelf gemaakt eten, tuktukservice, sprookjesachtige tuin en verwarmd zwembad!!! Echt een dikke aanrader!!!