Yogastudio MoYo

01/09/2026

Er is op woensdagavond 20.00 uur een plekje vrij gekomen voor yin yoga. Ben je benieuwd of yin yoga iets voor jou is? Meld je dan aan voor een proefles via 06 10189512.

Delen is lief 🥰

21/06/2026

21 juni de Zomerzonnewende

Op 21 juni, de langste dag van het jaar, vieren we de Zomerzonnewende: een krachtig moment van licht, groei en bewustwording. In de verstilling van yin yoga nodigen we je uit om naar binnen te keren, te voelen wat mag bloeien en los te laten wat niet langer dient. Zo ontstaat ruimte voor balans, zachtheid en nieuwe intenties voor de maanden, die voor ons liggen ☀️

18/06/2026

Vrijdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur yin yoga in de tuin. Heerlijk in de schaduw van de bomen.

Voel je welkom, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.
Neem een eigen mat of handdoek mee.

Oostloo 3 op 't Harde. €10
Laat het even weten als je er bij wilt zijn 06 10189512 (app of telefoon).

Hartelijke groet, Monique 🙏

Delen is lief.

31/05/2026

Op 31 mei staat een bijzondere volle maan aan de hemel. Niet alleen is het een volle maan, maar ook een zeldzame Blauwe Maan — de tweede volle maan binnen één kalendermaand. Daarnaast is het een micromaan, waardoor zij iets verder van de aarde staat dan normaal. Symbolisch nodigt deze maan uit om afstand te nemen van alles wat je dagelijks bezighoudt, zodat je het grotere geheel weer kunt zien.

De volle maan van 31 mei :
Soms brengt het leven je op een punt waarop je voelt dat iets niet langer past. Niet omdat het verkeerd is, maar omdat je ziel verder wil groeien. De volle maan van 31 mei schijnt als een zacht licht op datgene wat je misschien al langer voelt, maar nog niet volledig hebt durven erkennen.
Deze maan fluistert niet. Zij verlicht.
Zij laat zien waar je jezelf klein houdt, waar oude overtuigingen nog steeds de richting bepalen en waar je hart eigenlijk verlangt naar meer vrijheid. Niet de vrijheid om weg te lopen, maar de vrijheid om werkelijk jezelf te zijn.
Omdat deze volle maan samenvalt met een zeldzame Blauwe Maan, draagt zij een energie van afronding en bewustwording. Alsof het universum nog één keer vraagt:
"Wat ben je bereid los te laten om dichter bij jezelf te komen?"
Misschien is het een oude pijn. Misschien een verwachting. Misschien een rol die je al jaren speelt.
Onder het licht van deze maan hoef je niets te forceren. Je hoeft alleen eerlijk te kijken. Naar wat er is. Naar wat gevoeld wil worden. Naar wat gezien wil worden.
De maan oordeelt niet over je verdriet, je twijfel of je verlangen. Zij herinnert je eraan dat alles in cycli beweegt. Net zoals de maan groeit en afneemt, mag ook jij veranderen, loslaten en opnieuw beginnen.
Laat deze maan een moment zijn van stilte. Een moment om diep adem te halen. Een moment om dankbaar te zijn voor wat je heeft gevormd én moedig genoeg te zijn om afscheid te nemen van wat je niet langer dient.
Want soms is groei niets anders dan het terugvinden van de waarheid die al die tijd in jezelf aanwezig was.
En terwijl de volle maan haar zilveren licht over de aarde verspreidt, mag jij jezelf herinneren:
Je hoeft niet meer te worden wie je bent. Je hoeft alleen los te laten wat je niet bent. 🌕

13/04/2026

Yin Yoga is een rustige, zachte vorm van yoga, waarbij je langere tijd in een houding blijft. In de houdingen worden diepere lagen van je lichaam gestimuleerd, zoals het bindweefsel (fascia), spieren, pezen en meridianen.
Doordat je langere tijd in een houding blijft, heeft deze vorm van yoga een rustgevend effect.
Je lichaam wordt soepeler en je komt in een diepere ontspanning.
De diverse houdingen stimuleren de doorstroming van energie en kalmeren je zenuwstelsel.

Geef je op voor een proefles en ervaar wat yin yoga voor jou kan betekenen.
Er wordt les gegeven op 't Harde op maandag- en woensdagavond van 18.30 tot 19.30 uur en van 20.00 tot 21.00 uur en op vrijdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur.
Meer informatie: 06 10189512 (telefoon of whatsapp) en mail [email protected].

DELEN IS LIEF 🥰

27/03/2026

Met ingang van 1 april is er een plek vrij voor yin yoga op woensdagavond om 20.00 uur op 't Harde.

Voor meer informatie: 06 10189512 (telefoon/whatsapp) of e-mail [email protected].

Je kunt uiteraard eerst een proefles volgen.

Delen is lief❤️

20/03/2026

20 maart .... De lente equinox.... Dag en nacht zijn gelijk. Rust en beweging. Licht en donker.
Tijd voor groei en nieuwe ontwikkelingen. Zie nieuwe knoppen openbreken. Voel nieuwe energie binnenstromen. Wat mag er groeien, wat krijgt nieuwe kansen.
Wat mag er in jou groeien, zonder haast, in jouw tempo.
Je mag alles wat jou niet meer dient, loslaten. Je mag je openstellen voor nieuwe kansen en nieuwe ontwikkelingen.
Voel de zon op je huid en voel de energie binnenstromen.

01/03/2026