Vrouwcoaching & Care for Women regio Alkmaar - Elvira van Staveren

10/09/2026

Vanmiddag naar Castricum voor het inloopspreekuur voor de medewerkers van de BUCH-gemeente. Iedere vrouw die ik spreek heeft haar eigen verhaal, haar eigen struggles. Mooi dat ik vandaag weer een aantal vrouwen een luisterend oor mocht bieden en ze, al is het soms maar een klein stukje, verder op weg mocht helpen

08/09/2026

Vandaag: inloopspreekuur voor vrouwelijke medewerkers bij gemeente BUCH, georganiseerd met !
Tijdens het spreekuur is er ruimte voor persoonlijke vragen en advies rondom leefstijl, voeding, hormonale balans, mentale transformatie: bewuster omgaan met lichaam en mind

Een laagdrempelig moment voor inzicht, bewustwording en nieuwe stappen richting meer balans! Fijn om vandaag met vrouwelijke medewerkers van gemeente BUCH in gesprek te mogen gaan

05/09/2026

Wat goed dat hier aandacht voor is 🤍
Daarom begeleid ik al jaren vrouwen na verlies in zwangerschap. Omdat het de plek krijgt die het verdient. Je hoeft het niet alleen te doen!

Vorig jaar werden er 500 kinderen doodgeboren in Nederland. Het aantal is in 20 jaar meer dan gehalveerd, maar het taboe rond het onderwerp is gebleven. Fami...

04/09/2026

Buiten stormachtig… binnen een hele fijne energie! ✨

Vandaag was het tijd voor een inspirerende Lunch, Learn & Connect bijeenkomst, georganiseerd door

Een mooie ontmoeting met collega vrouwelijke ondernemers, mooie gesprekken, nieuwe verbindingen en natuurlijk een lekkere lunch!

En we werden meegenomen in een inspirerende mini-masterclass door over de helende werking van voeding! Mooie start van het weekend 😇

01/09/2026

🍂 September, vandaag de eerste -ber maand🍁

Een maand van overgang, niet alleen op de kalender maar ook in de natuur. De kleuren veranderen langzaam en de lucht laat zich zien in wolken en af en toe een warme straal zon! Een nieuw seizoen dat zich voorzichtig aankondigt… tijd om te vertragen, te genieten en mee te bewegen met wat komt

23/08/2026

Lekker opladen na een drukke eerste schoolweek, waarin van alles weer moet en alles weer begint… Vandaag dus even níét. 😉 Lekker de natuur in, genieten, alle zintuigen prikkelen en gewoon even ontspannen 🌻

18/08/2026

Een boek dat woorden geeft aan een verlies waar vaak zo weinig woorden voor zijn.
Op deze foto zie je mij met een boek over miskraam en zwangerschapsverlies. Een onderwerp dat mij als coach raakt en waar ik graag ruimte voor wil bieden. Een miskraam is niet alleen het verlies van een zwangerschap. Het kan ook het verlies zijn van verwachtingen, dromen en een toekomstbeeld dat al vorm had gekregen. En toch wordt er soms weinig over gesproken.

Misschien merk je dat je omgeving alweer doorgaat, terwijl jij nog midden in je verdriet zit. Misschien voel je verdriet, leegte, schuld, boosheid of juist helemaal niets. Alles kan naast elkaar bestaan.

Graag bied ik ruimte om stil te staan bij wat dit verlies met jou doet. Om te praten, te voelen en stap voor stap weer vertrouwen te vinden in jezelf en je lichaam.

Je hoeft het niet alleen te doen 🤍

26/07/2026

De zomervakantie afgesloten met een prachtige 3-daagse opleiding Trauma Release & Breathwork. Intens en mooi. Veel geleerd, veel gevoeld en met een rugzak vol ervaringen en inzichten weer naar huis

03/07/2026

☀️ Tijd voor een kleine zomerpauze!
Even geen volle agenda’s, maar genieten van alles wat de zomer zo fijn maakt: niets hoeven, rustige koffiemomentjes ☕, een lekker drankje in de zon 🍹, tijd met elkaar en hopelijk heel veel mooi zomerweer!

Vanaf 27 juli ben ik er weer. Ik wens jullie een heerlijke, ontspannen zomer! ☀️

26/06/2026

Code rood! Dus doen we vandaag de workshop online. Over de invloed van hormonale veranderingen op werk en welzijn, voor het PZB netwerk