25/10/2026
𝗛𝗮𝗽𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁: 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝘁𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗵𝗲𝗯𝘁 𝗴𝗲𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴𝗱.
Haptonomie kan bij verschillende klachten en hulpvragen iets betekenen.
In deze post sta ik stil bij een 'burn-out'. Allereerst een zeer belangrijk punt:
𝘌𝘦𝘯 𝘣𝘶𝘳𝘯-𝘰𝘶𝘵 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘵𝘦 𝘸𝘦𝘪𝘯𝘪𝘨 𝘢𝘢𝘯𝘬𝘶𝘯𝘵. 𝘚𝘰𝘮𝘴 𝘣𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘦𝘭𝘸𝘦𝘨 𝘵𝘦 𝘭𝘢𝘯𝘨 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘨𝘳𝘦𝘯𝘻𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘨𝘢𝘢𝘯.
Je zegt ja, terwijl je nee voelt. Je houdt alle ballen in de lucht, maar ondertussen raak je steeds verder uitgeput. Tot zelfs de dingen die je altijd moeiteloos deed, te veel worden.
In mijn praktijk neem ik eerst goed de tijd om mijn cliënten persoonlijk te leren kennen en naar hun verhaal te luisteren. Daarna gaan we over tot de haptonomie-behandeling en maak ik met mijn handen contact met het lichaam. Ik voel waar spanning wordt vastgehouden en kijk wat er gebeurt als men even niet hoeft door te zetten.
Met haptonomie onderzoeken we dus niet alleen met woorden wat je uitput. Je gaat ook ervaren hoe je lichaam reageert, hoe je met stress omgaat en waar je jezelf voorbijloopt. Zo werken we stap voor stap naar herkenning én erkenning in wat je nodig hebt en wat voor jou een gezonde grens is.
Herken je jezelf hierin? Je hoeft niet te wachten tot je helemaal vastloopt. Ik kijk graag met je mee naar wat haptonomie voor jou kan betekenen.
Paul van Iersel
Telefoon: 06-34389639
www.paulhaptonoom.nl
𝘗𝘢𝘶𝘭 𝘏𝘢𝘱𝘵𝘰𝘯𝘰𝘰𝘮 | 𝘑𝘢𝘷𝘢𝘵𝘰𝘳𝘦𝘯, 𝘈𝘭𝘮𝘦𝘭𝘰
-out
