FysioZuid

09/10/2026

Meld je nu aan!😉💪

02/10/2026

👋EVENT STEVIG STAAN👋

Afgelopen woensdag hebben wij samen met andere fysiotherapeuten binnen Almelo op het Stevig Staan event in het Sportpark gestaan.

We hebben de aanwezigen enthousiast mogen maken voor het aanbod aan valpreventie cursussen en andere beweeginterventies!
Het was een succesvolle middag!🙌😁

10/09/2026

💪 𝗦𝘁𝗲𝘃𝗶𝗴 𝗦𝘁𝗮𝗮𝗻 𝗶𝗻 𝗔𝗹𝗺𝗲𝗹𝗼 – 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗮𝗹 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻!

Op woensdag 30 september organiseren het Fysiocollectief Almelo, Sportbedrijf Almelo en de gemeente Almelo het event Stevig Staan, in de Week van de Valpreventie. Een gratis event voor alle 65-plussers uit Almelo! 🎉

Tijdens Stevig Staan kunnen bezoekers op een laagdrempelige manier kennismaken met alles wat kan bijdragen aan sterker, fitter en zelfverzekerder bewegen:

🦶 Workshops over valpreventie
🤝 Een informatiemarkt met verschillende ketenpartners
🏃 Kennismaken met het reguliere beweegaanbod in Almelo
💡 Praktische tips en informatie om zo lang mogelijk veilig en zelfstandig te blijven bewegen.

📅 Woensdag 30 september
⏰ 14.00 – 16.00 uur
📍 Sportpark Almelo – Haven Noordzijde 126, Almelo
🎟️ Gratis voor alle 65-plussers uit Almelo

Een mooie gelegenheid om in beweging te komen, nieuwe activiteiten te ontdekken en in gesprek te gaan met organisaties die zich dagelijks inzetten voor een vitaal Almelo.
Want stevig staan begint met in beweging komen!

12/05/2026

02/03/2026

- 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗿𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻 𝗸𝗼𝗺 𝗶𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲! -

Dat we in Almelo actief inzetten op valpreventie voor alle thuiswonende 65+-ers is niets nieuws. Dat je nu online je valrisisco kunt testen via de wesbite www.testjevalrisico.nl is wellicht wel nieuw!

Valpreventie dat is vaak iets voor een oude tante, die broze buurvrouw of was wellicht verstandig geweest voor die vriend die onlangs is gevallen. Maar....hoe sterk sta jij?

Door de test te doen, weet je jouw risico op vallen. Ook krijg je direct advies om de kans op een val zo klein mogelijk te maken. De test is anoniem en duurt ongeveer 3 minuten.

Komt er uit de test dat er sprake is van een verhoogd valrisico dan word je direct doorgeschakeld naar de site van de Gemeente Almelo om te kijken hoe en waar tot actie over gegaan kan worden.

Kom in actie want bewustwording is de basis voor iedereen!

06/02/2026

Aanstaande woensdag 11 februari 2026 om 14.00 uur is de opening van de beweegroute bij de sporthal op de windmolenbroek.
Komt allen om te kijken wat de beweegroute voor u kan betekenen!

20/01/2026

Psychosomatische fysiotherapie wat is dat eigenlijk?

Psychosomatische Klachten

Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten waarvoor geen direct aanwijsbare medische oorzaak gevonden kan worden. Ze ontstaan vaak door een complex samenspel van lichamelijke, psychische en sociale factoren.

De psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van klachten die verband houden met stress, pijn en vermoeidheid. Dit zijn lichamelijke klachten waarbij psychische en sociale aspecten een belangrijke rol spelen. De therapeut kijkt holistisch naar de wisselwerking tussen lichaam, geest en leefomgeving.

Veelvoorkomende klachten die verband kunnen houden met psychosomatische factoren zijn:

Aanhoudende pijnklachten (zoals hoofdpijn, nek- en rugpijn)

Vermoeidheid en slaapproblemen

Spier- en gewrichtsklachten zonder duidelijke medische oorzaak

Spanning, prikkelbaarheid en onrustgevoelens

Ademhalingsproblemen, zoals hyperventilatie

Deze klachten kunnen voortkomen uit stressvolle levensomstandigheden, zoals:

Hoge werkdruk en prestatiedruk

Langdurige spanning of conflicten

Emotionele gebeurtenissen en traumatische ervaringen

Relationele problemen of verlies van dierbaren

Ernstige ziekteprocessen, zowel bij de persoon zelf als in de nabije omgeving

Wanneer deze omstandigheden langere tijd aanhouden, kan de persoonlijke balans verstoord raken. Dit kan leiden tot een afname van zowel de fysieke als mentale weerstand, waardoor lichamelijke klachten ontstaan of verergeren.

Onze psychosomatisch fysiotherapeut Maaike kan je helpen bij het herstellen van deze balans door middel van lichaamsgerichte therapie, ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en coaching in het omgaan met stress. Het doel is om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en de kwaliteit van leven te verbeteren.

U kunt contact openemen met Maaike op telefoonnummer 0546-820892 of via email [email protected]

23/12/2025

Aangepaste openingstijden!

In verband met de feestdagen is de praktijk beperkt open en dus ook telefonisch minder goed bereikbaar.
U kunt altijd de voicemail inspreken of een email sturen, deze zullen wij regelmatig controleren.
Vanaf 5 Januari 2026 zijn wij weer op de normale tijden geopend.
Hele fijne feestdagen namens het team FysioZuid!

03/10/2025

😃😃💪