Laura Diel Overgangsexpert

01/09/2026

Lig jij ook vaak wakker snachts?
Dan is mijn laatste blog echt iets voor jou!

Waarom je om 3 uur wakker wordt misschien meer zegt over je dag dan over je hormonenaugustus 28, 2026 “Om drie uur ben ik weer wakker. En daarna begint het.” Dat vertelde een vrouw me onlangs tijdens een gesprek. Ze was overdag vaak moe en kon op de bank zelfs gemakkelijk in slaap vallen. Maar z...

30/08/2026

Lig jij ook vaak wakker snachts?
Dan is mijn laatste blog echt iets voor jou!

21/08/2026

Ook je darmgezondheid staat in mijn boekje.
Voeding die je darmen en je hormonen tegelijk ondersteunt.
Link in de bio. €14,99.
Tag een vriendin die dit ook moet lezen.
Liefs, Laura

20/08/2026

Ik testte zelf op lekkende darm klachten voordat ik het wist te benoemen.
Vezels, fermentatie en minder suiker maakten binnen weken al verschil.
Herken je dit? Laat het weten in de reacties, ik lees alles.
Liefs, Laura

19/08/2026

5 dingen die je darmgezondheid direct ondersteunen. Ik ben benieuwd of jij dit ook zo ervaart, deel het gerust hieronder.

17/08/2026

Je darmen en je gewicht.
Waarom een gezonde darm meer doet dan je denkt.
Het begint allemaal in je buik.
Tag een vriendin die dit ook moet lezen.
Liefs, Laura

14/08/2026

Alles over jouw hormonen, overzichtelijk uitgelegd.
Dan pas kun je ze beïnvloeden. Mijn boek legt het uit, met een praktisch plan erbij.
Link in de bio. €14,99.
Herken je dit? Laat het weten in de reacties, ik lees alles.
Liefs, Laura

13/08/2026

Toen ik zelf begreep waarom mijn schildklier trager werkte, veranderde alles.
Niet omdat er iets mis was, maar omdat ik eindelijk wist waar ik moest bijsturen.
Ik ben benieuwd of jij dit ook zo ervaart, deel het gerust hieronder.
Liefs, Laura

12/08/2026

5 dingen die je dieper laten begrijpen wat er hormonaal speelt. Tag een vriendin die dit ook moet lezen.

10/08/2026

Je hormonen dieper begrijpen.
Wat er precies achter je klachten schuilgaat.
Kennis is waar invloed begint.
Herken je dit? Laat het weten in de reacties, ik lees alles.
Liefs, Laura