Parkinson Fysiotherapie Almere-Buiten

29/07/2026

27/07/2026

27/06/2026

🌿 Gezond en Vitaal in Almere Buiten

Voor bewoners van de Molenbuurt, Bouwmeesterbuurt, Faunabuurt en Bloemenbuurt bieden wij laagdrempelige en professionele fysiotherapie, preventie en leefstijlprogramma's aan. Samen werken we aan een gezonder, fitter en zelfstandiger leven.

22/06/2026

🥊 Parkinson Boxing is een veilige en effectieve trainingsvorm voor mensen met Parkinson. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat het kan bijdragen aan een betere balans, conditie, mobiliteit en kwaliteit van leven. Door de combinatie van grote bewegingen, dubbeltaken en reactietraining sluit het goed aan bij de specifieke uitdagingen van Parkinson.

20/06/2026

🧠🚶‍♂️ Bewegen bij Parkinson: samen werken aan behoud van kwaliteit van leven! 🚶‍♀️🧠

Onze fysiotherapeuten zijn aangesloten bij het landelijke netwerk van ParkinsonNet en gespecialiseerd in de behandeling van mensen met Parkinson of Parkinsonisme.

Tijdens de trainingen werken we op een plezierige en effectieve manier aan onder andere:

✅ Conditie en uithoudingsvermogen
✅ Balans en valpreventie
✅ Ritme en coördinatie
✅ Dubbeltaken (gelijktijdig denken en bewegen)
✅ Onderhoud van hand- en voetmotoriek

We maken gebruik van diverse trainingsvormen, zoals een trainingsladder, BFT-training en oefeningen met Blazepods, waardoor trainen uitdagend, afwisselend én leuk blijft. Daarnaast kunt u bij 65 jaar of ouder deelnemen aan een Valpreventie Almere-buiten

Met een verwijzing van de neuroloog worden fysiotherapeutische behandelingen bij de diagnose Parkinson of Parkinsonisme volledig vergoed vanuit de basisverzekering.

Blijf in beweging, behoud uw zelfstandigheid en train onder deskundige begeleiding in een prettige en motiverende omgeving! 💪✨

26/03/2026

💪 Herstel en blijf in balans bij MIJNvitaal!

🤸‍♂️ Parkinson? ✅
🖐️ Elleboogluxatie? ✅
✨ Onze fysiotherapie helpt je sneller herstellen en je klachten onder controle te houden.

🧓👵 Ook de valpreventie cursus InBalans is bij ons beschikbaar!

Kom langs en werk aan je kracht, balans en zelfvertrouwen! 💙

21/03/2026

https://www.facebook.com/share/r/187Sc7LsAS/

14/03/2026

🌸 Parkinson bij vrouwen – herken de signalen! 🌸

Wist je dat Parkinson ook bij vrouwen voorkomt? De symptomen kunnen anders zijn dan bij mannen:

🖐 Motorisch: trillen, stijfheid, traag bewegen
💤 Niet-motorisch: vermoeidheid, slaapproblemen, obstipatie
🧠 Emotioneel en cognitief: stemmingswisselingen, vergeetachtigheid

💡 Tip: Vrouwen hebben vaker tremor en minder stijfheid. Daardoor wordt de diagnose soms later gesteld.

🏃‍♀️ Belangrijk: Vroege herkenning helpt bij beter medicijngebruik, fysiotherapie en dagelijks leven.

🔎 Let op signalen en bespreek ze met je neuroloog – elk moment telt!

11/02/2026

🧠 Parkinson, microbioom & fysiotherapie:

Een gezond darmmicrobioom beïnvloedt ontsteking en hersenfunctie, wat belangrijk is bij Parkinson.

💪 Gespecialiseerde fysiotherapie hangt samen met een lager mortaliteitsrisico en verbetert mobiliteit, balans en kwaliteit van leven.

🥦 Voedingstips voor een gezond microbioom:

🌾 Vezels: Volkoren, groenten, fruit, peulvruchten – voeding voor goede bacteriën

🥛 Gefermenteerd: Yoghurt, kefir, zuurkool, kimchi – probiotische ondersteuning

🍇 Polyfenolen: Bessen, groene thee, olijfolie – antioxidanten & ontstekingsremming

🐟 Omega-3: Vette vis, lijnzaad, walnoten – hersen- en darmgezondheid

🚫 Beperk: Bewerkt voedsel, suiker, rood vlees – vermindert ontsteking & ongezonde bacteriën

⚖️ Tip: Variatie & balans combineren; observeer hoe je lichaam reageert