12/07/2026
Ik moest er รจcht even een week uit!
Moe, overprikkeld, stressie, onrustig, dat is hoe mijn lijf+brein aanvoelde na een lange periode van werk drukte,verbouwen & deadlines, prive onrustige weken en virus wat ik oppikte (yeah duhh, niet zo gek hรจ ๐คช) met de eerste hittegolf was het potje leeg.
Mijn lichaam schreeuwde om rust.
Soms is het heel lastig om daar direct gehoor te geven aan je vermoeidheid, de dagelijkse "verplichtingen" vragen toch altijd die automatische aandacht en je gaat door!
Gelukkig had ik op een kort termijn een week vrij kunnen maken van de dagelijkse to do's, mijn bedrijf en werk. Zo dankbaar dat dat dan ook kan ๐๐ผ Die week vrij heeft mij heel goed gedaan โค๏ธ
Vermoeid is een heel normaal verschijnsel hรจ ๐ het geeft aan dat het tijd is voor rust en herstel.
Maar wat als rust en herstel geen voldoening meer geeft en je gewoon maar niet uitgerust raakt ๐ข Je heel vaak of constant moe bent en je niet weet waarvan. Totaal geen energie hebt je futloos en zelfs uitgeput voelt ๐ฑ dat het zelfs je dagelijkse dingen in de weg gaat staan.?
Dan gaat er รจcht iets iets mis in je lichaam, je systeem. Jouw cellen zijn leeg waardoor lichaamsprocessen ontregeld raken.
Lieverd, als jij dit herkent en zeker al langer dan 6 maanden duurt.. is het belangrijk dat je op onderzoek uit gaat en aan de bel trekt!
Zeer waarschijnlijk dat je last hebt van een Chronische vermoeidheid!
Belangrijke klachten:
๐ Uitputtende vermoeidheid wat niet beter wordt door rusten en je belemmert in alles.
๐ Altijd maar aan het kwakkelen bent met je gezondheid, vage klachten, grieperig, keelpijn, algehele malaise.
๐ Mentale inspanning wat de klachten verergert.
๐ Last van overprikkeling en, voor geluid, jou en hitte, voedselintoleranties.
๐ Slaapproblemen, altijd moe opstaan.
๐ Brainfog, gevoel op watten te lopen, moeilijk kunnen concentreren en geheugenproblemen.
Niemand houdt het vol om leeggezogen door het leven te gaan ๐ฅ je wilt gewoon een oplossing! Een heldere verklaring voor de symptomen die je nu hebt, een antwoord om met meer energie door de dagen te kunnen gaan en je happy voelen. Ga voor het zoeken van de mogelijke oorzaak, want dat kunnen er veel zijn.
