Mijn Leven 2.0

Startpagina
Nederland
Amersfoort
Mijn Leven 2.0

Verhalen, inspiratie & tips over prettig leven met een ziekte of fysieke beperking.

Mijn Leven 2.0 is een initiatief van de coöperatie Ecare4you, een sociale onderneming zonder winstoogmerk. Het wordt ontwikkeld in samenwerking en met steun van Onbeperkt Amersfoort, indebuurt033 en de gemeenten Zeist, Amersfoort en Soest. We bepalen zelf (dat wil zeggen samen met mensen met een ziekte of beperking) waar wij aandacht aan besteden. Dat gebeurt zonder enige invloed van het bedrijfsleven of de gemeenten die ons ondersteunen.

11/06/2026

☕️ Elke maand drinken we een bakje koffie met iemand die Mijn Leven 2.0 draaiend houdt en vragen we: wie ben jij eigenlijk? Vandaag schuift Lauri aan. Ze is onze freelance communicatieprofessional. “De focus van Mijn Leven 2.0 ligt niet op wat niet meer kan, maar op kwaliteit van leven. Dat sluit precies aan bij hoe ik zelf heb geleerd om met mijn beperking om te gaan”

🙋‍♀️ HOI, IK BEN LAURI
Ik ben 28 jaar oud en ik werk als freelance communicatieprofessional bij Mijn Leven 2.0. Dat klinkt officieel, maar in de praktijk betekent het: ik verzin en maak de meeste dingen die je voorbij ziet komen op social media, in de nieuwsbrief en op de website.

🌱 WAAROM MIJN LEVEN 2.0
Ik leef zelf met de gevolgen van vijftien jaar ernstig ziek zijn. Enkele jaren geleden sloeg een behandeling aan en kon ik langzaam weer ruimte maken voor werk en het leven. Mijn Leven 2.0 voelt hiervoor als de perfecte match; Ik kan op mijn eigen tempo werken, vanuit huis (en soms zelfs vanuit bed).

Wat mij zo aanspreekt in Mijn Leven 2.0 is dat iedereen met een lichamelijke beperking of ziekte welkom is, ongeacht diagnose. De focus ligt niet op wat niet meer kan, maar op kwaliteit van leven. Dat sluit precies aan bij hoe ik zelf heb geleerd om met mijn beperking om te gaan.

🫶 EEN NIEUWE KIJK OP MIJN LIJF
Door de jaren heen hebben mijn zieke lijf en ik een fijne band opgebouwd. Vroeger zag ik mijn lijf als mijn grootste vijand, de reden waarom ik niks meer kon. Nu zie ik in dat mijn lijf juist in mijn team zit en keihard aan het werk is om mij in leven te houden. Dus voortaan doen we het samen, want mijn lijf zou ook liever gewoon rondrennen in plaats van in bed liggen. Dat helpt enorm om de ziekte minder zwaar te maken.

✨ MIJN GROTE INSPIRATIE
Een andere grote steun zijn de video's van Claire Wineland. Claire had taaislijmziekte en gaf lezingen over waarom het leven niet ophoudt wanneer je ziek bent. En dat zette bij mij een knop om. Zelfs op mijn ziekste momenten kon ik daardoor nog plezier vinden in het leven.

Bekijk hier een van de inspirerende video’s van Claire Wineland: https://www.youtube.com/watch?v=865nKudhLfM

“The quality of your life isn’t determined by whether you are healthy or sick or rich or poor. It is determined by what you make out of your experiences as a human being.” - Claire Wineland

☺️ VOOR HET EERST ONTDEKKEN
In het dagelijks leven werk ik zo’n 15 uur per week als virtual assistant, knuffel ik graag met mijn twee katten, shop ik bij kringloop-winkels, ben ik creatief bezig en ga ik op pad met mijn vriend. Dat was allemaal voor lange tijd niet zo vanzelfsprekend. Na 15 jaar ziek zijn mag ik nu voor het eerst gaan ontdekken wat ik wil en kan in het leven, nu mijn ziekte me niet elke stap die ik zet terugfluit. En dat is een enorm mooi, spannend en dankbaar iets.

🌱 Wil jij, net als Lauri, andere mensen helpen hun leven leefbaar te maken? Stuur een mailtje naar vrijwilligerscoördinator Alice: [email protected]

10/06/2026

🌱 “Het zorgde ervoor dat ik iets kon delen”
Maria (deelnemer) over de meet-up van Mijn Leven 2.0.

🫂 Leef jij met een ziekte of beperking en wil je verkennen waarom aandacht voor prettig leven juist dan belangrijk en of er misschien meer mogelijk is dan je nu denkt? Kom dan op zaterdag 27 juni naar onze kleinschalige en inspirerende meet-up in Baarn.

✨ Ontmoet anderen die weten hoe het is
✨ Volg een inclusieve dans- of tekenworkshop
✨ Geniet van een lekkere lunch in een positieve sfeer

📍 lokaal-0, Nutsgebouw in Baarn
♿️ De locatie is goed toegankelijk – ook voor rolstoelen.
🕗 Van 10.30 tot 13.30 uur

✅ Deelname is gratis, wel graag even aanmelden:
👉 https://mijnleventweepuntnul.nl/meet-up-levenskunst/

09/06/2026

"Mag ik ook meedoen als..." is een vraag die we vaker krijgen. In deze post beantwoorden we jullie meest gestelde vragen rondom de Meet-Up Levenskunst 2.0 die op 27 juni in Baarn plaatsvindt!

❓Mag ik ook komen als ik geen diagnose heb?
💬 Zeker! De meet-up Levenskunst 2.0 is voor mensen is met zichtbare en onzichtbare beperkingen, al heel lang of net gekregen. Iedereen is welkom.

❓Ik weet niet of ik het hele programma volhoud. Mag ik ook eerder weg?
💬 Jahoor! We begrijpen het helemaal als het niet lukt om alles mee te doen. Doe vooral wat voor jou en jouw lijf fijn zou zijn. Verder mag je je ook altijd terugtrekken of even naar buiten als je wat rust nodig hebt. Ook is het helemaal okay als je niet met alles meedoet of soms enkel luistert en niet actief deelneemt aan gesprekken.

❓Kan ik ook meedoen met zo’n workshop als ik er niks van kan of lichamelijk niet alles mee kan doen?
💬 Zeker! Het gaat niet om de prestaties, maar om (nieuwe) ervaringen opdoen en plezier hebben. Je hoeft dus geen talent te hebben om deel te nemen. Verder zorgen de workshopgevers ervoor dat iedereen binnen zijn eigen kunnen mee kan doen.

❓Mag ik ook komen als ik niet uit (de omgeving van) Baarn kom?
💬 Zeker! Iedereen die interesse heeft in de meet-up mag aansluiten, ongeacht je locatie.

❓Hoeveel kost het om mee te doen met de Meet-up Levenskunst 2.0?
💬 Dat is het leukste van alles: De meet-up is gratis! Maar meld je snel aan, want vol = echt vol.

Lees meer over de meet-up of meld je aan via https://mijnleventweepuntnul.nl/meet-up-levenskunst/

04/06/2026

In deze post beantwoorden we jullie meest gestelde vragen rondom toegankelijkheid & inclusie voor de Meet-Up Levenskunst 2.0 die op 27 juni in Baarn plaatsvindt!

❓Is de locatie rolstoeltoegankeijk?
💬 Jazeker! De meet-up vindt plaats bij Lokaal‑o, Nutsgebouw. De locatie is goed toegankelijk voor rolstoelen en er is een rolstoeltoegankelijk toilet aanwezig.

❓Kan ik een begeleider of hulphond meenemen?
💬 Natuurlijk mag dat! Neem vooral de spullen, mensen of dieren mee die het voor jou toegankelijk maken om deel te nemen!

❓Is er dieetvriendelijk eten aanwezig?
💬 We inventariseren de dieetwensen en als die er zijn houden we er rekening mee. Twijfel je? Neem dan even contact met ons op via: [email protected]

❓Ik heb hulp nodig bij het toilet / eten / drinken / iets anders. Is dat aanwezig?
💬 We zijn met een grote groep vrijwilligers aanwezig op de Meet-up, dus er zal altijd wel iemand zijn die jou kan helpen.

❓Hoeveel kost het om mee te doen met de Meet-up Levenskunst 2.0?
💬 Dat is het leukste van alles: De meet-up is gratis! Maar meld je snel aan, want vol = echt vol. Lees meer over de meet-up of meld je aan via https://mijnleventweepuntnul.nl/meet-up-levenskunst/

03/06/2026

✏️ Teken jij mee op 27 juni?

Je hoeft echt niet te kunnen tekenen om creatief bezig te zijn. Dat zegt beeldend kunstenaar Vic Boissevain!

Tijdens zijn tekenworkshop op onze meet-up Levenskunst 2.0 krijg je een paar opdrachten die je op je eigen manier mag uitwerken. Vic is ervan overtuigd dat creatief werken helpt om emoties te uiten en ruimte te maken voor ontspanning. En dat gun je jezelf toch?

De meet-up Levenskunst 2.0 is er voor iedereen die leeft met een ziekte of lichamelijke beperking. We verkennen samen waarom investeren in prettig leven eigenlijk gewoon gezond is. En misschien ontdek je dat er meer mogelijk is dan je nu denkt.

Op de dag zelf kies je tussen deze tekenworkshop of een dansworkshop van Rasarani Keilman. Verder is er een goed gesprek over het thema Investeren in een prettig leven is gezond, een levenskunst-spel in kleine groepjes en een gezellige lunch.

📅 Zaterdag 27 juni 2026, 10.15–13.30 uur
📍 Lokaal-o, Nutsgebouw, Burgemeester Penstraat 6, Baarn (rolstoeltoegankelijk)
🎟️ Gratis — maar vol = vol!

Aanmelden kan via https://mijnleventweepuntnul.nl/meet-up-levenskunst/

02/06/2026

🎶 Dans jij mee op 27 juni?

Stel je voor: de meubels gaan opzij, de muziek gaat aan en samen beweeg je op de flow van het ritme. Geen prestatie, geen perfecte bewegingen… gewoon bewegen, samen, op jouw manier.

Dit is de dansworkshop van Rasarani Keilman op onze meet-up Levenskunst 2.0 op zaterdag 27 juni in Baarn. Rasarani zorgt ervoor dat iedereen kan meedoen, ook als je fysieke beperkingen hebt. Want bewegen geeft energie en plezier en dat is precies waar deze dag om draait.

De meet-up Levenskunst 2.0 is er voor iedereen die leeft met een ziekte of lichamelijke beperking. We verkennen samen waarom investeren in prettig leven eigenlijk gewoon gezond is. En misschien ontdek je dat er meer mogelijk is dan je nu denkt.

Op de dag zelf kies je tussen deze dansworkshop of een tekenworkshop met beeldend kunstenaar Vic Boissevain. Verder is er een goed gesprek over het thema Investeren in een prettig leven is gezond, een levenskunst-spel in kleine groepjes en een gezellige lunch.

📅 Zaterdag 27 juni 2026, 10.15–13.30 uur
📍 Lokaal-o, Nutsgebouw, Burgemeester Penstraat 6, Baarn (rolstoeltoegankelijk)
🎟️ Gratis — maar vol = vol!

Aanmelden kan via de link https://mijnleventweepuntnul.nl/meet-up-levenskunst/

29/05/2026

📍 We zijn er nu ook op Nextdoor! (Regio Utrecht)

Via Nextdoor kan Mijn Leven 2.0 haar activiteiten en evenementen direct delen met mensen in de buurt. Zo zien de juiste mensen automatisch wat wij bij hen in de regio organiseren.

Volg ons ook op Nextdoor en blijf op de hoogte van al onze activiteiten. Woon je in de regio Utrecht? Dan is het helemaal de moeite waard! Wij zijn vooral actief voor mensen in deze regio.

👉 Volg ons via de link: nextdoor.nl/page/mijn-leven-20-amersfoort-utrecht

28/05/2026

Benieuwd hoe anderen onze meet-up Levenskunst 2.0 ervaren? In deze video vertellen vorige deelnemers erover. En er komt een nieuwe editie aan!

Op zaterdag 27 juni organiseren we opnieuw Meet-up Levenskunst 2.0 - een kleinschalige ochtend voor iedereen die leeft met een ziekte of lichamelijke beperking.

We verkennen samen waarom investeren in prettig leven gezond is en of er misschien meer mogelijk is dan je nu denkt. Tussendoor ga je in gesprek met anderen, doe je mee aan een workshop dans of tekenen, vul je je mentale goodie bag met inspiratie en sluit je af met een gezellige lunch.

Kort gezegd: een ochtend om even op te laden en mensen te ontmoeten die begrijpen hoe het is.

📍 Nutsgebouw in Baarn
📅 Zaterdag 27 juni | 10.15 – 13.30 uur

Deelname is gratis, maar vol = vol. Schrijf je in via https://mijnleventweepuntnul.nl/meet-up-levenskunst/

We zijn blij dat Stichting Handicap NL de meetup mede mogelijk maakt!

27/05/2026

🎵 Welk liedje, filmpje, quote of gedicht helpt jóu op zware dagen?

Soms is het een liedje dat je even uit je hoofd trekt. Een grappig filmpje die je weer laat lachten op een zware dag. Een quote die blijft hangen. Of een schilderij dat je telkens weer een beetje rustiger maakt.

Zo is Mia’s dag zonniger wanneer ze Here Comes the Sun van The Beatles opzet, ongeacht wat er speelt. Als Lauri wat extra kracht nodig heeft, kijkt ze de TED Talks van Claire Wineland. En de schilderijen van Marius van Dokkum geven Hanneke altijd lichtheid in haar leven.

Kleine dingen kunnen zoveel doen.

Op 27 juni is onze meet-up Levenskunst. En dit jaar vragen we jou om mee te helpen de mentale goodie bag te vullen. Dit is een verzameling concrete dingen die helpen om lucht te voelen op moeilijke dagen.

💬 Wat helpt jóu hierbij? Deel het in de reacties! Een liedje, een filmpje, een quote, een boek, een kunstwerk of het mag ook iets zijn dat je zelf hebt gemaakt.

Dagvoorzitter Hanneke gebruikt jullie reacties om de goodie bag te vullen. Wie weet staat jouw bijdrage straks op het programma. 🎒

26/05/2026

Wandelen is voor veel mensen een manier om even bij te komen. Lekker buiten zijn, je eigen tempo bepalen, de ruimte voelen. Maar als je een rolstoel gebruikt, is niet iedere route zomaar toegankelijk.

Daarom zijn we blij dat Uniek Sporten een gratis e-book heeft samengesteld met 13 rolstoelvriendelijke routes verspreid door heel Nederland (inclusief een stuk van het Pieterpad). Precies het soort praktische, concrete informatie die helpt om wél naar buiten te gaan.

Dat is precies wat we bij Mijn Leven 2.0 zo waarderen: niet focussen op wat niet kan, maar laten zien wat er wél mogelijk is. En dan het liefst zo laagdrempelig mogelijk.

📍 De gids is gratis te downloaden via Uniek Sporten: https://www.unieksporten.nl/ebook/rolstoelroutes2?utm_source=nieuwsbrief&utm_medium=email&utm_campaign%20=unieksporten&utm_source=activecampaign&utm_medium=email&utm_content=12%20rolstoelvriendelijke%20routes%20door%20nederland&utm_campaign=168%20nieuwsbrief%20uniek%20sporten%20%28kopieer%29

Heb jij een favoriete route die rolstoelvriendelijk is? Tip ons gerust! 👇

Adres

Breestraat 22
Amersfoort
3811BJ

Telefoon

+31612272027

Website

http://www.mijnleventweepuntnul.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mijn Leven 2.0 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.