Longpunt Nijmegen/Groesbeek

22/08/2026

Als je longen niet willen slapen Slecht slapen komt vaak voor bij mensen met een longziekte, zoals COPD of astma. Waardoor komt dat en wat kan je eraan doen? Longarts-somnoloog Manu Sastry: ‘Pak slaapproblemen breed aan: zowel lichamelijk als mentaal.’  Goed slapen is niet alleen prettig, het i...

18/08/2026

Bij longemfyseem lijken cellen in de longen elkaar verkeerde signalen te geven. Dr. Padmini Khedoe onderzoekt hoe dat werkt. Haar onderzoek kan helpen om longemfyseem eerder op te sporen én beter te behandelen.

15/08/2026

Jur Melchior heeft COPD. Door veel te gaan bewegen, heeft hij conditie opgebouwd, waardoor COPD een minder grote belemmering vormt. 'Alles draait bij mij nu om ademhaling.'

14/08/2026

Wat is smog? En wat kun je beter doen of laten als het RIVM een smogwaarschuwing of een smogalarm afgeeft? Lees de tips.

08/08/2026

Als je veel last hebt van je longziekte, kan longrevalidatie iets voor je zijn. Bij longrevalidatie bouw je onder begeleiding kracht en conditie op. Dit is goed voor je longen. Longarts Romkje Hospes legt de verschillende vormen van longrevalidatie uit en vertelt wat het kan opleveren.

20/07/2026

'Hoe gaat het met je, kind?', klonk het vorig jaar iedere wandeldag aan de telefoon. Dit jaar blijft die stil. Lees het verhaal van Patricia, die - in eerbetoon aan haar moeder - actievoert voor een wereld waarin iedereen vrij kan ademen.

18/07/2026

Als je een longziekte hebt, is bewegen heel belangrijk: je blijft in conditie en traint je spieren. Daardoor ben je minder vatbaar voor een longaanval.

17/07/2026

14/07/2026

Als je een longziekte hebt en op vakantie gaat, zul je je medicijnen mee moeten nemen. Waar moet je dan op letten in de voorbereiding op de reis?

09/07/2026

🌡️De temperatuur gaat weer omhoog de komende dagen. Hoe ga jij om met de warmte? Soms helpen juist de kleine dingen om de warme dagen wat aangenamer door te komen.

Dit zijn tips die jullie eerder met ons deelden:
👉 Gebruik een ventilator voor een verkoelend briesje
👉 Houd overdag ramen, gordijnen en zonwering zoveel mogelijk dicht
👉 Leg een koele, natte doek in je nek.
👉 Ga met je voeten in een teiltje met koud-lauw water
👉 Drink genoeg water en eet een waterijsje
👉 Watermeloen is voor verkoeling erg lekker
👉 Doe rustig aan en blijf binnen op het heetst van de dag
👉 Doe je boodschappen in de vroege ochtend

Heb jij nog een goede tip? Deel hem hieronder in de reacties. Zo helpen we elkaar 💙