Doula The Ripple Effect

Doula The Ripple Effect Doula en docente Relaxed Bevallen

'We are the only species of mammal that doubts our ability to give birth. It's profitable to scare women about birth. Bu...
25/04/2022

'We are the only species of mammal that doubts our ability to give birth. It's profitable to scare women about birth. But let's stop it. I tell women: Your body is not a lemon.' - some wise words of Ina May Gaskin ✨

Dankbaar dat ik vrouwen hierbij mag ondersteunen 💫---
21/04/2022

Dankbaar dat ik vrouwen hierbij mag ondersteunen 💫

---

Ben je bang dat de bevalling pijn zal doen? Weet dat je sowieso niet de enige bent. Vaak helpt het enorm als je je licha...
18/04/2022

Ben je bang dat de bevalling pijn zal doen? Weet dat je sowieso niet de enige bent. Vaak helpt het enorm als je je lichaam (beter) begrijpt en ook snapt hoe ze je helpt om de bevalling zo soepel mogelijk te laten verlopen.

3 hormonen die jou tijdens het bevalproces ondersteunen:

✨ Oxytocine is hét bevalhormoon. Het staat ook wel bekend als het knuffelhormoon. Oxytocine zorgt ervoor dat je baarmoeder regelmatig gaat samentrekken, wat zich vertaalt in weëen. Zonder Oxytocine geen weëen. Dit hormoon maak je aan wanneer je ontspannen bent. Oxytocine helpt ook met het uitdrijven van de placenta en zorgt er ook voor dat je verliefd wordt op je kindje.

✨ Melatonine is ook wel bekend als het slaaphormoont. Het wordt aangemaakt in de avond en nacht en zorgt ervoor dat je in slaap kunt vallen. Melatonine werkt samen met Oxytocine, het helpt deze te boosten. Melatonine levels zijn het hoogst tijdens de nacht. Vandaar dat vaak de eerste tekenen van de bevalling 's nachts beginnen.

✨ Endorfine, oftewel, dé natuurlijke pijnstiller. Endorfine heeft dezelfde werking als morfine en zorgt ervoor dat je minder pijn voelt. Dit hormoon wordt aangemaakt in de hersenen wanneer je tijdens een natuurlijk geboorteproces goed kunt ontspannen. Hoe sterker de contracties worden, hoe meer endorfine er vrij komt.

Je lichaam is hiervoor gemaakt, echt waar.

'When you change the way you view birth, the way you birth will change' - Marie Mongan Bevallen is een natuurlijk proces...
14/04/2022

'When you change the way you view birth, the way you birth will change' - Marie Mongan

Bevallen is een natuurlijk proces. Iets dat we soms bijna vergeten lijken te zijn in de Westerse samenleving. Waar het voorheen heel gangbaar was om een thuisbevalling te hebben, beviel in Nederland in 2019 slechts 12% van de vrouwen thuis (tegenover 35% in de jaren 90).

Als we onze overtuigingen omtrent bevallen meer focussen rondom vertrouwen en geloven in het vermogen van je lichaam, dat je hiervoor gemaakt bent - dan heeft dat niet alleen invloed op hoe je bevalling verloopt, maar ook op hoe je deze ervaart.

Adres

Amsterdam
1098VW

Telefoon

+31646337978

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Doula The Ripple Effect nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Doula The Ripple Effect:

Snelkoppelingen

Uitgelicht

Delen

Type