13/08/2026
Gisteren was de zonsverduistering in Nederland goed te zien en te ervaren. Ik had geen brilletje kunnen bemachtigen, maar de buurtbewoners deelden hun brilletjes met een ieder die er geen had. Wat een bijzonder moment om te ervaren. Zo kon ik toch het fenomeen even aanschouwen en een foto maken door een brilletje voor mijn camera lens te houden.
Een moment van reflectie (ook weergegeven in mijn foto). Om zowel naar buiten te gaan om de zon (surya in sanskriet/ ayurveda) en de maan (chandra in ayurveda en yoga) aan elkaar voorbij te laten gaan en de ruimte (akasha) met elkaar te delen. En tegelijkertijd was t een moment om naar binnen te treden, waar ontmoeten zon (licht)🌞 en maan (schaduw) 🌝elkaar in jezelf. Yin en Yang. Een mooi meditatief en spiritueel moment. Even stilte en rust in de hektiek van alledag.
Ook leren de rust (her)vinden, ontstressen en onthaasten dmv ayurvedische yoga. Kom eens langs en maak een afspraak voor een ayurvedisch en yoga consult, een adem en meditatie consult of anderszins in de www. ayurvedapraktijk.nl.
Namaste