31/08/2026
Mindful Monday is een moment om bewust de nieuwe week te beginnen. Even vertragen, ademhalen en aandacht geven aan wat je voelt, denkt en nodig hebt. 🤍
Tijdens de voorbereiding op een bevalling kan positieve informatie helpen om vertrouwen en rust op te bouwen. Door te lezen en te luisteren naar positieve bevallingsverhalen, affirmaties en betrouwbare informatie, kun je je aandacht richten op wat je lichaam kan en op de kracht die je in jezelf hebt.
Mindful Monday is an opportunity to start the new week with awareness. To slow down, breathe, and notice what you are feeling, thinking, and needing. 🤍
When preparing for birth, positive information can help build confidence and a sense of calm. Reading and listening to positive birth stories, affirmations, and reliable information can help you focus on what your body is capable of and the strength you already carry within you.
MindfulMonday