Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 19:30 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Oefentherapie en coachpraktijk Eveline de Jong, Vlijtseweg 144, Apeldoorn (2026)

24/11/2025

🌿 In onze tweede workshopreeks Ontdekken, Ontladen en Verbinden hebben we inmiddels twee TRE-sessies ervaren.

In de eerste sessie merkte ik hoe deelnemers nog aan het ontdekken waren:
zoekende naar de juiste manier, kijkend hoe de oefeningen gaan, bezig om het “goed” te doen.
Een deel van de aandacht zit dan nog in het hoofd — waardoor het voelen soms nog net niet helemaal kan landen.

In de tweede sessie ontstond er meer ontspanning, meer vertrouwen en meer ruimte om in het lichaam te zakken.
En dan kan ontlading zich laten zien in alle vormen die er mogen zijn: zachte trillingen, diepe zuchten, gapen, borrelende buiken, stille tranen…
Allemaal natuurlijke vormen waarin het lichaam spanning loslaat, elke uiting precies zoals het lichaam het nodig heeft.

En in die gedeelde ervaring ontstaat er iets heel waardevols: verbinding — met jezelf én met de groep. ✨

Morgen neemt Marischka Familieopstelling ons mee in Systemisch Werk waarin we opnieuw mogen ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt en waar nieuwe beweging mag ontstaan.

03/11/2025

De laatste avond van onze eerste workshopreeks.

Een deelnemer had arretjescake gemaakt — en met de eerste hap kwamen de verhalen los.
Jeugdherinneringen, geuren van vroeger, beelden die ineens weer dichtbij kwamen.

Wat een prachtige ingang naar het thema van deze avond:
zintuiglijke waarneming en het onbewuste brein.
We verkenden samen hoe geuren, beelden en geluiden iets in ons kunnen aanraken.
Hoe het lichaam reageert — soms met ontspanning, soms met spanning.
En hoe je jezelf weer kunt stabiliseren als iets wordt getriggerd.

We sloten af in de cirkel van aanwezigheid —
stil, verbonden, dankbaar.
Er ontstond een warme nieuwsgierigheid naar meer,
een verlangen om verder te onderzoeken en te verdiepen.

Die uitnodiging nemen we met beide handen aan. 🙌
Vol enthousiasme gaan we hiermee verder ontwikkelen —
de workshopreeks krijgt na deze tweede ronde een nieuw jasje.

Dinsdag starten we met de tweede reeks,
en daarna volgt een nieuwe vorm, geïnspireerd door alles wat we samen hebben ervaren.

✨ Wil je op de hoogte blijven van de volgende stappen?
Abonneer je op onze nieuwsbrief en volg de ontwikkelingen van deze nieuwe fase. https://marischka.nl

22/09/2025

🌿 Afgelopen week zaten Marischka Familieopstelling en ik vol enthousiasme in de woonkamer om verder te bouwen aan onze TRE & Systemisch Werk Workshop. Wat een plezier om dit samen te doen!

En nu is het bijna zover… over een week starten we al met de eerste reeks. ✨
De september/oktoberreeks zit inmiddels helemaal vol.

👉 Voor november zijn er nog maar 3 plekjes beschikbaar!

In 4 avonden combineren we TRE (Tension & Trauma Release Exercises) en Systemisch Werk – een krachtige en toegankelijke manier om spanning los te laten, patronen te doorbreken en nieuwe ruimte te ervaren.

Wij kijken er enorm naar uit om dit samen met een mooie groep te beleven. 💚

📌 Aanmelden kan via: https://marischka.nl/product/november-4-avonden-workshop-ontdekken-ontladen-verbinden/

PS: Ken je iemand voor wie dit passend kan zijn? Voel je vrij om dit bericht door te sturen.

06/07/2025

W O R K S H O P van 4 avonden!

Ben je nieuwsgierig naar wat er ontstaat als je écht even stil bent en volledig voelt?

Samen met Marischka Familieopstelling geef ik een workshop van 4 avonden waarin je op een toegankelijke manier kennismaakt met TRE® en Systemisch werk. Een krachtige combinatie die helpt om spanningen en onbewuste patronen in je lichaam en leven te herkennen én los te laten.

𝗠𝗮𝗮𝗸 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗧𝗥𝗘® 𝗲𝗻 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗿𝗸
💛 Ontladen van opgebouwde spanning
💛 Ruimte maken voor je emoties en lijf
💛 Nieuwe inzichten in jezelf en je relaties

𝗪𝗮𝘁 𝗴𝗮𝗮𝗻 𝘄𝗲 𝗼.𝗮. 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝟰 𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗲𝗻?
✅ Werken in een groep van max. 10 personen.
✅ Ontlaad spanningen met TRE® – een natuurlijke manier om stress los te laten uit je lijf.
✅ Ervaar de kracht van Systemisch werk en ontdek hoe familie- en levenspatronen jou beïnvloeden.
✅ Geef ruimte aan je emoties en luister naar wat ze je willen vertellen.
✅ Krijg waardevolle inzichten in jezelf én leer van de groep.

𝗧𝗮𝗿𝗶𝗲𝗳: € 140,00 | € 120,00* voor Early Birds!
*tarief bij aanmelden vóór 1 september 2025

𝗠𝗘𝗘𝗥 𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗘𝗡 𝗔𝗔𝗡𝗠𝗘𝗟𝗗𝗘𝗡:
https://marischka.nl/product/september-workshop-ontdekken-ontladen-verbinden/

hashtag hashtag hashtag hashtag

30/01/2021

Vandaag geef ik samen met Mieke Wijnen, oedeem en oncologie fysiotherapeut, de cursus Oncologie en Pijn aan oefentherapeuten van het netwerk chronische pijn.

Een veel voorkomend verschijnsel bij de ziekte
kanker is pijn. Pijn bij kanker kan diverse oorzaken
hebben, van de ziekte zelf, van de behandeling of
pijn door bijkomende factoren zoals verlies van
conditie, gewichtsreductie, angst etc. Doordat
pijn door vele factoren wordt beïnvloed, is het
soms lastig om te weten hoe er het beste mee
om te gaan.

De oefentherapeuten van het netwerk chronische pijn worden geschoold om mensen hierin te begeleiden. Het is inmiddels de derde groep die extra geschoold zijn op dit gebied.

Deze informatie is te vinden op de website www.netwerkchronischepijn.nl

Adres

Vlijtseweg 144
Apeldoorn
7317AK

Openingstijden

Maandag	13:00 - 19:30
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31630478885

Website

http://www.oefentherapiedejong.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Oefentherapie en coachpraktijk Eveline de Jong nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Oefentherapie en coachpraktijk Eveline de Jong:

Oefentherapie en coachpraktijk Eveline de Jong