Massagepraktijk Liefzijn

19/08/2026

Van altijd maar doorgaan naar leren zachter te zijn voor mezelf. 🤎

In 2020 begon mijn massage-avontuur. Wat begon als een interesse, groeide uit tot een passie en uiteindelijk tot mijn eigen praktijk: Massagepraktijk Liefzijn.

Ik ben altijd iemand geweest die klaarstaat voor anderen. Helpen, zorgen en doorgaan… dat deed ik vanzelf. Alleen mezelf vergat ik daarin nog weleens.

Ik koos vaak voor de harde weg. Gewoon doorgaan, niet zeuren en mijn schouders eronder.

Maar de afgelopen jaren heb ik iets belangrijks geleerd:

Zachter zijn voor jezelf betekent niet dat je zwakker bent.

Juist de zachtere weg blijkt mij op de lange termijn veel meer te brengen. Meer rust. Meer balans. Meer bewustwording. En meer ruimte om te luisteren naar wat ik zelf nodig heb.

En weet je wat zo mooi is?

Ik zie diezelfde ontwikkeling terug in mijn praktijk. Liefzijn is met mij meegegroeid. Van een droom die in 2020 begon tot de praktijk die er vandaag staat.

Een plek waar ik vrouwen een moment van rust wil geven. Waar je even niet hoeft te zorgen, te regelen of door te gaan.

Gewoon even tijd voor jezelf. ✨

Want misschien is dat wel waar Liefzijn écht over gaat:

Niet altijd de harde weg kiezen, maar jezelf toestaan om het soms wat zachter te doen.

En dat is iets wat ik zelf nog iedere dag leer. 🤎

Liefs,
Patricia

07/07/2026

🤎 Even voorstellen…

Hi, ik ben Patricia, het gezicht achter Massagepraktijk Liefzijn in Apeldoorn.

In 2020 begon ik met de opleiding tot Wellness masseur en ontdekte ik hoe mooi het is om vrouwen te helpen ontspannen en weer in verbinding te komen met hun lichaam. Op 2 november 2020 opende ik met trots mijn eigen praktijk.

Sindsdien heb ik mij verder ontwikkeld in onder andere hotstone massage, cupping, Guasha en klachtgerichte massagetechnieken. Ook verdiep ik mij steeds meer in een holistische kijk op gezondheid, omdat echte ontspanning voor mij verder gaat dan alleen het lichaam.

Ik geloof dat ieder lichaam uniek is. Stress, spanning en lichamelijke klachten uiten zich bij iedereen anders. Daarom neem ik de tijd om naar je te luisteren en stem ik elke behandeling af op wat jij op dat moment nodig hebt.

Voor mij is een massage een moment van rust, aandacht en herstel. Even niets hoeven, spanning loslaten en weer opladen. Mijn wens is dat jij de praktijk verlaat met een ontspannen lichaam, een rustig hoofd en nieuwe energie.

Ook buiten de praktijk zoek ik graag balans. Ik sport, wandel graag in de natuur en geniet van tijd met mijn kinderen, mijn kleinzoon en het buitenleven op de camping.

Liefzijn is ontstaan vanuit de overtuiging dat iedereen een plek verdient waar rust, aandacht en ontspanning centraal staan. Een plek waar je even mag vertragen en helemaal jezelf kunt zijn.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten in mijn praktijk. 🤎

Liefs,
Patricia

📷 : Chantal Dreef | Branding,bedrijfs- ,bruiloft- en gezinsfotograaf

14/06/2026

✨ Even voorstellen ✨

Mijn naam is Patricia de Graaf, het gezicht achter Massagepraktijk Liefzijn in Apeldoorn. 🤎

In 2020 begon mijn avontuur in de massagewereld en op 2 november 2020 opende ik mijn eigen praktijk. Sindsdien help ik vrouwen om meer rust, ontspanning en balans te ervaren in hun lichaam.

In mijn praktijk kun je terecht voor verschillende behandelingen, zoals ontspanningsmassages, hotstone massages, zwangerschapsmassage, cupping en klachtgerichte massages. Iedere behandeling wordt afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. 💆🏼‍♀️

De afgelopen jaren heb ik mij steeds verder ontwikkeld met verschillende opleidingen en cursussen, zodat ik jou zo goed mogelijk kan ondersteunen zowel lichamelijk als mentaal.

Mijn missie? Een veilige en warme plek creëren waar jij even mag ontspannen, opladen en helemaal jezelf kunt zijn. ✨

Liefs,
Patricia 🌸

📷 Chantal Dreef | Branding,bedrijfs- ,bruiloft- en gezinsfotograaf

05/06/2026

20/04/2026

You Don’t Have To Do Everything Today.🤎

Soms vraag je te veel van jezelf.
Altijd doorgaan, altijd bezig zijn.

Maar je hoeft niet alles vandaag te doen. Je mag pauzeren. Je mag ontspannen.

Gun jezelf een moment van rust en kom weer terug in balans.

👉🏼 Boek jouw massage eenvoudig via de link in bio.

20/04/2026

Sportmassage 💪🏼💆🏼‍♀️

Heb je last van stijve spieren, spanning of vermoeidheid na het sporten?
Een sportmassage helpt je spieren te herstellen, blessures te voorkomen en weer soepel te bewegen.

Of je nu intensief sport of af en toe beweegt je lichaam verdient goede verzorging.

Gun je spieren de aandacht die ze nodig hebben.

👉🏼 Boek jouw sportmassage eenvoudig via de link in bio.

20/04/2026

Je hoofd wordt rustig als je lichaam ontspant 💆🏼‍♀️

In de drukte van alledag blijft je hoofd vaak maar doorgaan. Gedachten,
to-do’s en prikkels stapelen zich op.

Een massage helpt je om uit je hoofd te komen en weer terug te zakken in je lichaam.

Gun jezelf dat moment van rust en balans.

👉🏼 Boek jouw massage eenvoudig via de link in bio.

15/04/2026

Gun jezelf een moment van rust én herstel ✨

Cuppingmassage helpt bij het loslaten van spanning, stimuleert de doorbloeding en ondersteunt het natuurlijke herstel van je lichaam. Ideaal bij vastzittende spieren en pijnlijke plekken.

📩 Plan jouw moment van ontspanning via een berichtje

Spierklachten Pijnverlichting Herstel Ontspanning Wellness Gezondheid

09/04/2026

💆🏼‍♀️Terug naar Rust Traject🌿

😣 Stress?
😴 Vermoeid?
🌀 Spanning in je lijf?

🌸 Gun jezelf 3 massages in 6 weken
🤎 Laat je lichaam stap voor stap loslaten
🌿 Vind weer rust & balans

👉🏼 Boek jouw traject via link in bio.

08/04/2026

Voor als je het nog niet wist 👇🏼

Bij Massagepraktijk Liefzijn plan je jouw massage eenvoudig online.
Geen haast, geen drukte – maar een moment van rust en aandacht voor jezelf, precies wanneer het jou uitkomt. 🤎

📍 Locatie:
Massagepraktijk Liefzijn
’t Loo – Kerschoten, Apeldoorn
Praktijk aan huis in een rustige, warme omgeving.

Openingstijden:

• Maandag: 09:00 – 17:00
• Dinsdag: 09:00 – 13:30
• Woensdag: 09:00 – 17:00
• Donderdag: 09:00 – 13:30
• Vrijdag: 09:00 – 13:30

👉🏼 Raadpleeg altijd de online agenda voor de actuele beschikbaarheid.

Gun jezelf een moment van ontspanning en zorg voor jezelf.
Wanneer zie ik jou? ✨

Massagepraktijk Liefzijn

📍 Apeldoorn – ’t Loo / Kerschoten
🌸 Exclusief voor vrouwen
🚗 Gratis parkeren
🌐 Bekijk het aanbod en plan je afspraak via mijn website