09/10/2026
Even uit je hoofd. Terug naar je adem en je lijf.
Op zondag 18 oktober neemt Serchmaa je mee in Himalayan Breath Journey: een practice van 90 minuten met bewuste beweging, pranayama, ademwerk, mantra, mudra’s en meditatie.
We beginnen met gronden en bewegen en gaan van daaruit naar dieper ademwerk, klank en stilte. Een kennismaking met de Himalayaanse traditie van Kriya Yoga.
Je hoeft geen ervaring met Kriya Yoga te hebben. Alle niveaus zijn welkom. Kom met een open mind en ervaar wat de practice je brengt.
HIMALAYAN BREATH JOURNEY
Met Serchmaa Bayarsaikhan
Zondag 18 oktober · 13:00–14:30
Urban Shala · WoodWorks Urban Yoga · Arnhem
Reserveer je plek:
https://backoffice.bsport.io/m/WoodWorks%20Yoga/1083/workshop/?isPreview=true&activity__in=279311
Meer over WoodWorks:
https://www.woodworksyoga.nl/