28/07/2026
Adem jij wel zoals je lichaam het nodig heeft? 🌬️
In het najaar geeft Johannes Treuren, euritmietherapeut en Buteyko-coach, een cursus in de Buteyko ademmethode bij Therapeuticum Aquamarijn in Arnhem.
De Buteyko methode leert je rustiger en efficiënter ademen: door de neus, met een ontspannen middenrif, zodat het koolzuurgehalte in je bloed stijgt.
Dat klinkt technisch, maar het effect is merkbaar: minder klachten, meer rust.
De methode is effectief gebleken bij hyperventilatie, astma, spanningsklachten, prikkelbare darm, allergieën en slaapapneu. En omdat een rustige ademhaling een meditatieve stemming oproept, heeft de cursus ook een sterk ontspannende werking.
📅 Vijf donderdagmiddagen: 8, 15 en 29 oktober en 5 en 12 november
🕙 13.30 – 15.00 uur
📍 Therapeuticum Aquamarijn, Arnhem
💶 € 205,-
Meer informatie en aanmelden: https://www.therapeuticumaquamarijn.nl/activiteiten-%28cursussen%29/vooraankondiging-buteyko-cursus