28/05/2026
Dit GLI-traject ben ik gestart om medische redenen na zwangerschapsdiabetes tijdens beide zwangerschappen. Bij mijn eerste zwangerschap viel het nog mee en had ik pas laat insuline nodig, maar bij mijn tweede was het veel eerder en heftiger, met meer lichamelijke en mentale klachten. Toen wist ik dat ik hier echt iets mee moest doen.
Via de huisarts kreeg ik het advies om een GLI-traject te volgen. Als alleenstaande moeder met een baby was dat lastig te combineren, omdat mijn kindje altijd mee moest. Tot ik via Priscilla bij Formupgrade terechtkwam, waar ik gelukkig mijn kind mee kon nemen en direct kon starten. Ik werd er altijd warm ontvangen, wat enorm hielp om vol te houden.
Nu, een jaar later, is het echt een proces van vallen en opstaan geweest. In het begin had ik veel motivatie door snelle resultaten. Inmiddels ben ik 17 kilo afgevallen en 18 cm kwijt rondom mijn taille. Ik voel me energieker, zit beter in mijn vel en dat straal je ook uit, iets wat ook mijn omgeving opmerkt en wat weer extra motiveert.
Tegelijkertijd zijn er ook momenten van dipjes, en die kunnen zwaar zijn. Uiteindelijk moet je het zelf doen. De begeleiding binnen het GLI-traject is heel waardevol en geeft handvatten, maar jij maakt de keuzes en dat vraagt discipline.
Ik raad dit traject zeker aan aan mensen die willen leren gezondere en bewustere keuzes te maken. Zelf sport ik ernaast en doe ik thuis oefeningen wanneer het lukt. Met twee jonge kinderen is dat niet altijd makkelijk en gaat het soms wat langzamer, maar mijn doel staat vast en dat wil ik dit laatste jaar van het GLI-traject bereiken. 💛
📌 Arnhem: 026-3823334
📌 Nijmegen Noord: 0481-481109
https://formupgrade.nl/lid-worden/
