https://www.facebook.com/989455561129683/

Puur en Energiek

Startpagina
Nederland
Arnhem
Puur en Energiek

Bellen Routebeschrijving Contact opnemen met de praktijk

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Puur en Energiek, Therapeut, Arnhem.

Orthomoleculair leefstijltherapeut
Personal Medical Fitness Trainer
Allround Groepslesdocente
Pilates & Yogadocente

“Samen in beweging brengen
Samen in beweging zijn
Samen in beweging blijven”

11/10/2026

Wat zijn jouw gedachten hierover? 🤔

10/10/2026

Recept voor het weekend🍴

ANDIJVIESALADE met WALNOTEN en APPEL (2p.)

Ingrediënten (liefst biologisch):
- halve krop andijvie (fijngesneden)
- sjalotje (fijngehakt)
- handje walnoten
- handje pijnboompitten
- 1 kleine appel (in partjes)
- 2 eieren (6 min gekookt)
- 1 tl mosterd
- 1 el honing
- 3 el extra vierge olijfolie
- 1 citroen
- Himalayazout
- een snufje knoflookpoeder, peterselie, ketoembar, kokosbloesemsuiker, chilipoeder, kurkuma, gember, nootmuskaat, kaneel, Djintan, kruidnagel, karwijzaad en venkelzaad (wat je ervan in huis hebt)

Bereiding:
- Giet over de andijvie een mengsel van de mosterd, honing, sap van 1/2 citroen, olijfolie en de kruiden.
- Garneer met de appel, eieren, walnoten en pijnboompitten.

Eet smakelijk! 😋

09/10/2026

😘

08/10/2026

Kan ik overal en bij iedereen zijn wie ik wil zijn?

07/10/2026

“Samen in beweging brengen,
Samen in beweging zijn,
Samen in beweging blijven”

05/10/2026

💝🙏🏼

05/10/2026

Waar ben jij deze week dankbaar voor?

Ik ben deze week speciaal dankbaar voor iedereen die me heeft geholpen tijdens de verhuizing 🙏🏼

Super lief dat jullie er waren lieve inpakkers, verhuizers, poetsers, uitpakkers, slopers en opruimers en voor de mentale en emotionele support waar nodig 💪🏼🫶🏼

02/10/2026

Recept voor het weekend🍴

OMELET Caprese (2p.)

Ingrediënten (liefst biologisch):
- 4 eieren
- 1 bolletje mozzarella
- 15 tomaatjes (gehalveerd)
- 15 g basilicum (fijngehakt)
- traditionele olijfolie
- Himalayazout
- zwarte peper

Bereiding:
- Stoof de tomaatjes in 2 el olijfolie met peper en zout met een deksel op de pan.
- Meng de basilicum door de eieren, kruid met peper en zout.
- Haal de gare tomaatjes uit de pan, giet het eiermengsel erin en verdeel de tomaatjes erover.
- Scheur de mozzarella in stukken en verdeel over de omelet.
- Bestrooi eventueel met nog wat basilicum, extra vierge olijfolie en zwarte peper.

Eet smakelijk! 😋

Adres

Arnhem

Telefoon

+31641080753

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur en Energiek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.