Kruid & Gezondheid

Startpagina
Nederland
Assen
Kruid & Gezondheid

Karin | Kruidengeneeskundige 🔸kruidenadvies 🔸kruidencursussen
🔸kruidenkennisbank

03/09/2026

Brandnetel…. Onkruid…of toch niet?🌿

Iedereen kent dat prikkende, branderige gevoel wel. Maar van zo dichtbij zie je pas waardoor dat komt: de stengel en bladeren zitten vol met piepkleine brandharen.

En wist je dat smalle weegbree vaak gewoon in dezelfde omgeving groeit? Kneus een vers blaadje zodat het sap vrijkomt en wrijf het over de geprikkelde huid. Een handig plantje om te kennen als je veel buiten bent.

Brandnetel zelf is trouwens óók een oud geneeskruid. Het blad wordt onder andere gebruikt om de vochtafvoer te stimuleren.

Zo lopen we dagelijks langs planten waar veel meer achter zit dan je op het eerste gezicht zou denken. 🌿

25/08/2026

🌿De vlier is zo’n plant waar ik vaak even bij stilsta🌿.

In het voorjaar vanwege de bloesem en nu vanwege die prachtig gekleurde bessen.

Vlierbessen worden al heel lang gebruikt, vaak verwerkt tot sap of siroop. De donkere kleur komt onder andere van anthocyanen, plantaardige kleurstoffen die ook antioxidatieve eigenschappen hebben.

Rauw en onrijp kun je vlierbessen beter niet eten. Traditioneel worden de rijpe bessen eerst verhit voordat ze worden gebruikt.

Ik laat ze dit jaar trouwens gewoon hangen. De vogels weten er ook wel raad mee.

Wil je meer leren over de geneeskracht van kruiden? De link naar de Online Beginnerscursus Kruidengeneeskunde (in ontwikkeling) staat in de opmerkingen.

24/08/2026

🌿25% korting op alle losse, gedroogde kruiden🌿

Zolang de voorraad strekt en geldig t/m 28 augustus.

We verhuizen tijdelijk naar een vakantiehuisje en ik kan niet de hele kruidenvoorraad meenemen.😅🍃

Link naar de kruidenwebshop:

https://kruidengezondheid.com/product-categorie/losse-kruiden/

21/08/2026

Zelf verantwoord aan de slag met kruiden!

🌿 25 kruidenrecepten voor je thuisapotheek
🌿 8 kruidenrecepten bij overgangsklachten
🌿 8 kruidenrecepten bij stress en slaapproblemen

🌼 Alle gebruikte kruiden zijn ook los verkrijgbaar in de webshop.

➡️ https://kruidengezondheid.com/winkel/

Voor iedereen die graag zelf kruiden wil mengen, maar wel met duidelijke uitleg en veiligheidsinformatie.💚

17/08/2026

Binnenkort online: Beginnerscursus wilde geneeskrachtige kruiden

Meer weten?
🔗 link in de opmerkingen

14/08/2026

🌿 Smeerwortel🌿
Volknamen als heelwortel, heelbeen en scheurwortel verwijzen naar het oude gebruik van smeerwortel bij wonden en botbreuken. Ook Symphytum betekent zoiets als ‘samen laten groeien’.

Tegenwoordig wordt smeerwortel vooral uitwendig gebruikt, bijvoorbeeld als zalf bij kneuzingen en lichte verstuikingen. Gebruik smeerwortel alleen kortdurend op een intacte huid en niet inwendig.

Meer weten over smeerwortel?
Link naar de kruidenfiche in de opmerkingen

09/08/2026

Veel mensen kennen klaver van het klavertje vier 🍀
Maar rode klaver wordt al heel lang gebruikt bij overgangsklachten 🌸

Rode klaver en salie worden traditioneel ingezet bij:
• opvliegers
• nachtzweten
• warmte-aanvallen

Geschikt voor jou?
Link naar de kruidenfiche in de opmerkingen

03/08/2026

🌿Wilde bertram 🌿hoort net als duizendblad bij het geslacht Achillea. Toch lijken ze op het eerste gezicht nauwelijks op elkaar.

Duizendblad heeft heel fijn verdeelde, veerachtige bladeren. Wilde bertram heeft juist smalle, ongedeelde bladeren met een gezaagde rand en grotere bloemhoofdjes.

De naam Achillea verwijst naar Achilles, die volgens de overlevering planten uit deze familie gebruikte voor de behandeling van wonden.

Twee heel verschillende planten uit dezelfde familie.

31/07/2026

🌼De guldenroede 🌼die je nu overal ziet is meestal Canadese guldenroede (Solidago canadensis).

Ook deze soort wordt, net als echte guldenroede, als geneeskruid gebruikt. Vooral bij lichte en terugkerende blaas- en urinewegklachten vanwege de vochtafdrijvende werking.

🌿 Je gebruikt het bloeiende kruid: bloemen, blad en zachte stengeldelen.
☕ Meestal gedroogd als thee.

Een geneeskruid dat je nu veel tegen kan komen.
Meer lezen over Guldenroede?
➡️Kruidenfiche in opmerkingen

29/07/2026

Unboxing Inheemse planten van Cruydt-Hoeck wildebloemenzaden & inheemse planten
Uitsluitend geneeskrachtige planten.
Volgende vertel ik wat over het verschil tussen Canadeze Guldenroede en Echte Guldenroede

Adres

Vlinderkleuven 102
Assen
9403ZJ

Website

http://www.kruidengezondheid.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kruid & Gezondheid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.