Bergsma Balans

11/08/2026

Wat ben ik dankbaar voor dit soort spontane berichten. 💛

Na mijn eerste week terug in de praktijk voelt dit als een cadeautje. Dank je wel voor je lieve woorden en het vertrouwen in Bergsma Balans – Shiatsu & Guasha.

Ervaar jij ook stress, spanning, vermoeidheid of het gevoel dat je even uit balans bent? Dan kijk ik graag met je mee wat een shiatsu- of guasha-behandeling voor jou kan betekenen.

Liefs,
Bergsma Balans – Shiatsu & Guasha

02/08/2026

𝐕𝐨𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐣𝐞 𝐚𝐥 𝐭𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐞, 𝐠𝐞𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐛𝐞𝐩𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐦𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧?

Misschien herken je het.

Het voelt alsof je lichaam steeds harder aan de rem trekt? Je bent moe, ook na een goede nacht slapen. Je nek en schouders staan voortdurend strak. Je rug blijft zeuren. Je hoofd maakt overuren en écht ontspannen lukt niet meer.

Je probeert ermee om te gaan. Je past je aan, neemt wat meer rust of hoopt dat het vanzelf weer overgaat.

Maar diep van binnen weet je: 𝙞𝙠 𝙬𝙞𝙡 𝙝𝙞𝙚𝙧 𝙚́𝙘𝙝𝙩 𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙖𝙖𝙣 𝙙𝙤𝙚𝙣.

Bij Bergsma Balans word je écht gehoord. Je bent meer dan je klacht. Daarom kijken we niet alleen naar de plek waar je pijn of spanning voelt, maar naar het verhaal dat jouw lichaam vertelt. Samen werken we stap voor stap aan meer ontspanning, minder klachten en een lichaam dat weer in balans komt.

Zodat jij weer jezelf kunt zijn. Vrij kunt bewegen, meer energie hebt en weer kunt genieten van het leven, zonder dat je klachten steeds op de voorgrond staan.

𝐄𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥 𝐚𝐥𝐬𝐨𝐟 𝐣𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐥𝐞𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐩𝐠𝐞𝐥𝐚𝐝𝐞𝐧… 𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐣𝐟.

Voor elke klacht een behandeling op maat!

Een afspraak maken kan eenvoudig via de link in de eerste reactie hieronder. 💚

Wil je mij helpen om dit bericht verder te verspreiden?
Laat dan hieronder het woord BALANS achter. 💚

Persoonlijke behandelingen gericht op ontspanning, balans en lichamelijke klachten. In Friesland, nabij Drachten, Surhuisterveen en Buitenpost. Friesland, Achtkarspelen, Augustinusga, Surhuisterveen, Buitenpost, Harkema, Drachten, shiatsu, guasha, ontspanning. massage, ontspanningsmassage, relax, zw...

09/07/2026

Een nieuwe naam, een nieuw logo… een nieuwe uitstraling, maar dezelfde vertrouwde zorg.

Met trots mag ik jullie vertellen dat mijn praktijk verder gaat onder een nieuwe naam:

𝘽𝙀𝙍𝙂𝙎𝙈𝘼 𝘽𝘼𝙇𝘼𝙉𝙎
𝙎𝙝𝙞𝙖𝙩𝙨𝙪 • 𝙂𝙪𝙖𝙨𝙝𝙖

Na vele jaren met liefde gewerkt te hebben onder de naam 𝘽𝙚𝙧𝙜𝙨𝙢𝙖 𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚, voelde ik dat het tijd werd voor een naam die nog beter aansluit bij wie ik ben, hoe ik werk en wat ik mijn cliënten wil meegeven.

Het woord massage voelde steeds minder passend. Mijn behandelingen zijn namelijk zoveel meer dan alleen een massage. Mijn werk gaat dieper. Met 𝙎𝙝𝙞𝙖𝙩𝙨𝙪, 𝙂𝙪𝙖𝙨𝙝𝙖, 𝙖𝙖𝙣𝙙𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙖𝙢, 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙚𝙣 𝙙𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙗𝙞𝙣𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙪𝙨𝙨𝙚𝙣 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙖𝙢 𝙚𝙣 𝙜𝙚𝙚𝙨𝙩 help ik mensen naar meer bewustwording, ontspanning, pijnvermindering en balans.

Ook het woord therapie voelde niet meer helemaal passend. Het kan soms wat zwaar of klinisch klinken, terwijl mijn praktijk juist staat voor vertrouwen, rust, persoonlijke aandacht en een warme benadering.

Daarom voelt 𝘽𝙚𝙧𝙜𝙨𝙢𝙖 𝘽𝙖𝙡𝙖𝙣𝙨 als de juiste naam. Een naam die beter weerspiegelt waar mijn praktijk voor staat: het herstellen en ondersteunen van de natuurlijke balans in lichaam en geest.

💚 Een nieuwe naam en een nieuw logo…
maar de basis blijft hetzelfde:
Dezelfde passie voor mijn vak Dezelfde kwaliteit en aandacht Dezelfde persoonlijke benadering Dezelfde vertrouwde zorg en hetzelfde adres

Ik ben dankbaar voor het vertrouwen dat ik de afgelopen jaren heb mogen ontvangen en kijk ernaar uit om jullie mee te nemen in dit nieuwe hoofdstuk.

Welkom bij
𝐁𝐞𝐫𝐠𝐬𝐦𝐚 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬
𝙎𝙝𝙞𝙖𝙩𝙨𝙪 • 𝙂𝙪𝙖𝙨𝙝𝙖

www.bergsmabalans.nl

22/04/2026

Of je nu last hebt van stress, vastzittende spieren of langdurige pijn. Ik help je om weer soepel en pijnvrij te bewegen.
Ik kijk naar het hele lichaam en wat jij nodig hebt.
Met shiatsu en guasha werk ik niet alleen aan het verlichten van klachten, maar ook aan de oorzaak. Zodat je na een behandeling niet alleen ontspanning voelt, maar ook echt verschil merkt.
Een afspraak maken? Klik op de link in de reacties 👇

Blijf niet rondlopen met je klachten

Je hoeft hier niet aan te wennen.
Je hoeft dit niet vol te houden.

👇👇👇👇
📅Online agenda👉 https://bergsmamassage.setmore.com/
🌐 𝙈𝙚𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤: https://www.bergsmamassage.nl/
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: It West 11, Augustinusga
💬 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥: https://wa.me/31625411233
📧 𝙀-𝙢𝙖𝙞𝙡: [email protected]
⏰ 𝙊𝙥𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣: Wij zijn flexibel geopend, verdeeld over vijf dagen per week. Alle beschikbare tijden zijn te vinden in de online agenda, die altijd de actuele beschikbaarheid toont.

19/04/2026

Of je nu last hebt van stress, vastzittende spieren of langdurige pijn. Ik help je om weer soepel en pijnvrij te bewegen.
Ik kijk naar het hele lichaam en wat jij nodig hebt.
Met shiatsu en guasha werk ik niet alleen aan het verlichten van klachten, maar ook aan de oorzaak.
Zodat je na een behandeling niet alleen ontspanning voelt, maar ook echt verschil merkt.

Blijf niet rondlopen met je klachten

Je hoeft hier niet aan te wennen.
Je hoeft dit niet vol te houden.

👇👇👇👇🤍
🌐 𝙈𝙚𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤: https://www.bergsmamassage.nl/
📅Online agenda👉 https://bergsmamassage.setmore.com/
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: It West 11, Augustinusga
💬 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥: https://wa.me/31625411233
📧 𝙀-𝙢𝙖𝙞𝙡: [email protected]
⏰ 𝙊𝙥𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣: Wij zijn flexibel geopend, verdeeld over vijf dagen per week. Alle beschikbare tijden zijn te vinden in de online agenda, die altijd de actuele beschikbaarheid toont.

06/04/2026

Mijn naam is Anita Bergsma.
Ik help mensen om weer soepel en pijnvrij te bewegen.
In mijn praktijk werk ik met shiatsu en guasha om klachten bij de oorzaak aan te pakken, in plaats van alleen de symptomen te behandelen.
Of je nu last hebt van stress, vastzittende spieren of langdurige pijn: ik kijk naar het hele lichaam en wat jij nodig hebt.
Mijn doel is dat je je na een behandeling niet alleen ontspannen voelt, maar ook echt verschil merkt.

Waar mag ik jou mee helpen?

Je bent van harte welkom 🤍
🌐 𝙈𝙚𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤: https://www.bergsmamassage.nl/
📅Online agenda👉 https://bergsmamassage.setmore.com/
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: It West 11, Augustinusga
💬 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥: https://wa.me/31625411233
📧 𝙀-𝙢𝙖𝙞𝙡: [email protected]
⏰ 𝙊𝙥𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣: Wij zijn flexibel geopend, verdeeld over vijf dagen per week. Alle beschikbare tijden zijn te vinden in de online agenda, die altijd de actuele beschikbaarheid toont.

01/04/2026

🪷 𝐖𝐢𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐢𝐤 𝐨𝐨𝐤 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐞𝐟 𝐯𝐚𝐧 𝟗𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧?

Veel mensen starten met een sessie van 60 minuten, dat voelt vaak als “de standaard”. Toch merk ik dat steeds meer mensen kiezen voor een langere behandeling, om echt die extra verdieping en ontspanning te ervaren. ✨

In Japan is het heel normaal om een langere shiatsusessie te ontvangen. Tijdens 90 minuten is er alle tijd om het hele lichaam aandacht te geven. Met behulp van drukpunttechnieken, stretches en rustige mobilisaties kan het lichaam zich volledig openen en de energie weer vrij gaan stromen. 🌿

Shiatsu richt zich op het herstellen van balans in het lichaam, niet alleen in de spieren en gewrichten, maar ook in het zenuwstelsel en de energiestroom (ki). Door die extra tijd kun je dieper ontspannen, spanning loslaten en voelen wat jouw lichaam echt nodig heeft. 💆‍♀️

✨ De burnout- en stress release behandeling is nieuw en heeft juist die extra tijd echt nodig om goed zijn werk te kunnen doen.
✨ Ook de shiatsu massagetherapie wordt extra waardevol wanneer er meer tijd en aandacht is voor jouw lichaam en proces.

Heb jij al eens een langere shiatsubehandeling ervaren?

✨ 𝙇𝙚𝙩 𝙤𝙥: 𝙙𝙚 𝙠𝙖𝙣𝙨 𝙞𝙨 𝙜𝙧𝙤𝙤𝙩 𝙙𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙙𝙖𝙖𝙧𝙣𝙖 𝙣𝙤𝙤𝙞𝙩 𝙢𝙚𝙚𝙧 𝙠𝙤𝙧𝙩𝙚𝙧 𝙬𝙞́𝙡𝙩. 😉

📩 Voor het boeken van een 90 minuten behandeling of meer informatie, stuur me gerust even een berichtje. In de online agenda zijn deze sessies niet te boeken.

Geen 1 april grap! 😃

🌐 𝙈𝙚𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤: https://www.bergsmamassage.nl/
📅Online agenda👉 https://bergsmamassage.setmore.com/
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: It West 11, Augustinusga
💬 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥: https://wa.me/31625411233
📧 𝙀-𝙢𝙖𝙞𝙡: [email protected]