Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 22:00 Woensdag 08:30 - 22:00 Donderdag 08:30 - 22:00 Vrijdag 08:30 - 22:00 Zaterdag 08:30 - 18:00 Zondag 09:00 - 17:00

Wahé Yoga Studio

Startpagina
Nederland
Baarn
Wahé Yoga Studio

Yoga in Baarn
Yoga & Pilates | Opleidingen | Special Events | Coaching
-
Leef liefdevol, in verbinding met jezelf & het leven

15/06/2026

🩵 Vishuddha | Keelchakra — expressie & waarheid

Vroeger durfde ik niet zo snel mijn mening te laten horen.

Mensen vonden mij vaak relaxed, omdat ik alles wel goed vond. Maar als ik eerlijk ben, hield ik ook regelmatig dingen voor mezelf. Ik voelde letterlijk vaak een blokkade in mijn keelgebied.

Door de jaren heen merk ik dat daar steeds meer ruimte ontstaat.

Niet omdat ik harder ben gaan praten, maar omdat ik me steeds veiliger ben gaan voelen in mezelf. Minder afhankelijk van mijn buitenwereld en meer vertrouwend op wat er in mij leeft.

Voor mij gaat het keelchakra niet over het hardst spreken.

Het gaat over trouw zijn aan jezelf.

Door yoga, ademwerk en het zingen van mantra’s heb ik steeds meer mijn eigen vorm van expressie gevonden. En hoewel ik waarschijnlijk nooit haantje de voorste zal zijn, voel ik me steeds vrijer om mezelf te laten zien en horen.

Deze week staat Vishuddha Chakra (keelgebied) centraal in Fleur’s lessen.

Met ademhaling, mantra’s en houdingen die ruimte creëren rondom de nek, schouders en keel maken we ruimte voor expressie. Een uitnodiging om te luisteren naar wat er in jou leeft, je waarheid te voelen en jezelf op jouw eigen manier te laten zien.

🩵 Ik mag mezelf laten zien.
🩵 Ik mag mezelf laten horen.
🩵 Ik ben trouw aan mezelf.

✨ Op welke manier mag jij jezelf deze week iets meer tot expressie brengen?

Liefs Fleur

08/06/2026

💚 Anahata | Heart Chakra — leven vanuit je hart

“Je hart wil gevoeld worden.”

Dat was de boodschap die ik anderhalf jaar geleden tijdens een bijzondere ervaring mocht ontvangen.

Ik zat midden in een proces van loslaten.
Loslaten van de structuur, zekerheid en veiligheid die mijn kantoorbaan mij bood.

En kiezen voor iets waarvan ik diep vanbinnen wist dat het klopte:

Dit yogapad.

Dat betekende niet dat er geen angst was. Maar stap voor stap leerde ik luisteren naar mijn hart en mijn diepere verlangens.

Voor mij is dat de essentie van het hartchakra 💚

Niet altijd weten hoe.
Niet altijd zonder twijfel zijn.

Maar steeds opnieuw kiezen voor liefde.

En als ik het soms niet weet, stel ik mezelf DE vraag:

✨ Wat zou liefde doen?

Deze week staat het hartchakra centraal in mijn lessen. Met hartopeners, zachte backbends, pranayama en meditatie creëren we ruimte om te voelen, te verzachten en te luisteren naar wat jouw hart je misschien al langere tijd probeert te vertellen.

💚 Wat zou er veranderen als je deze week iets meer naar je hart zou luisteren?

Liefs Fleur

02/06/2026

Op zoek naar yoga in Baarn?

In de Wahé Yoga Studio stap je even uit de drukte en terug in jezelf.

Een plek waar je kunt bewegen, ontspannen en opladen in een rustige en warme omgeving. Of je nu komt voor ontspanning, kracht of balans, er is altijd een les die bij je past.

Vinyasa • Yin • Pilates • Ashtanga • Yin Yang Flow • Restorative

Centrum Baarn

Voor ieder niveau, ook als je nog nooit yoga hebt gedaan.

Boek je proefles via de link in bio of stuur een bericht als je wilt ontdekken welke les bij jou past.

01/06/2026

💛 Manipura Chakra — jouw innerlijk 🔥

Voor mij gaat innerlijke kracht niet over altijd sterk zijn of alles alleen te moeten doen.

Het gaat over vertrouwen op jezelf. Voelen wat je nodig hebt. Je grenzen herkennen. En keuzes maken die passen bij wie jij werkelijk bent.

Waar ga jij van stralen? ✨
Waar word jij blij van?
En kun je deze week iets doen waar jouw vuurtje van gaat branden?

Juist wanneer we veel geven, zorgen en doorgaan, kunnen we de verbinding met die innerlijke kracht soms even kwijt zijn.

Deze week staat het Manipura chakra centraal in de lessen. Het chakra van kracht, zelfvertrouwen en persoonlijke groei.

Met core-activatie en twists bouwen we warmte op in het gebied van de zonnevlecht (solar plexus) en nodigen we je uit om verbinding te maken met jouw innerlijke vuur.

Affirmaties voor deze week:
💛 Ik vertrouw op mezelf.
💛 Ik ben krachtig zoals ik ben.
💛 Ik durf mijn ruimte in te nemen.
💛 Ik kies voor wat goed voelt voor mij.
💛 Mijn kracht komt van binnenuit.

Ik kijk ernaar uit om samen met jullie dit vuur te laten branden ✨

☀️ne groet Fleur

27/05/2026

Go with the flow 🌊

Vorige maand was ik met mijn gezin in Frankrijk, op een plek die voor altijd een stukje van mijn hart heeft.

“Het strandje beneden.”

Een plek waar ik al 38 jaar kom.
Waar ik helemaal in het nu kom.

De geur van de zee,
het geluid van de golven,
de rauwe rotsen onder mijn voeten,
de stilte, de kalmte.

Elke ochtend begin ik hier mijn dag.

En dit jaar voelde mijn practice anders.

Waar het eerder nog een volledige vinyasa flow ‘moest’ zijn, mocht het nu ontstaan vanuit gevoel.

Eerst aarden. Landen. Ademen.

En van daaruit bewegen.

Geen vaste vorm.
Geen controle.
Alleen luisteren naar wat er op dat moment nodig is.

Het ritme van mijn adem volgen.
Asana’s, pranayama en meditatie die in elkaar overvloeien.

Bewegen vanuit gevoel.
Vanuit flow.

Precies passend bij het thema waar we deze week tijdens de lessen mee werken:

Svadhisthana — het tweede chakra.

Het chakra van voelen, creativiteit, zachtheid en meebewegen met het leven.

Aan het einde van mijn practice komen mijn kinderen het strand op gerend.
En heel even zou ik kunnen denken: oh, ik was nog niet klaar.

Maar eigenlijk is dat precies de les.

Je kunt je verzetten tegen wat er ontstaat…
of meebewegen. Tegen de stroming inzwemmen of met de stroming mee 🌊

Go with the flow.

Ik ben benieuwd:
Waar mag jij wat meer meebewegen in plaats van controleren?

Liefs,
Fleur

26/05/2026

🌿 Muladhara — Root Chakra
Veiligheid • grounding • vertrouwen

Elke ochtend tijdens mijn ritueel voel ik hoe helend het is om terug te gaan naar mijn basis.

In een wereld die vaak snel gaat, vergeten we soms hoe belangrijk het is om ons veilig en gedragen te voelen.

Om thuis te komen in ons lichaam.
Muladhara — het wortelchakra — gaat over die basis.
Over gronding, veiligheid, vertrouwen en verbinding met jezelf. Om vanuit die gronding te kunnen groeien en bloeien. 🪷

Voor mij zit gronding vaak in de kleine dingen:
een wandeling in de natuur,
bewust ademen,
yoga,
voelen hoe mijn voeten de aarde raken,
minder in mijn hoofd en meer in mijn lichaam zakken.

Niet alles hoeven oplossen.
Niet altijd ‘aan’ staan.
Maar even terug naar jezelf.
Want juist wanneer we ons gegrond voelen, ontstaat er ruimte.

Ruimte om te voelen, te verzachten en mee te bewegen met het leven.

Ik ben benieuwd:
Wat helpt jou om weer even thuis te komen bij jezelf?

12/05/2026

✨ Nieuw op het rooster: Breath & Flow ✨

Een moment voor jezelf midden op de dag om spanning los te laten, nieuwe energie op te bouwen en weer terug te komen in je lichaam 🤍

Tijdens deze les combineren we ademhalingstechnieken zoals “Breath of Joy” met een energieke vinyasa flow. Een fijne combinatie van adem, beweging en bewustzijn die helpt om los te laten wat vastzit en ruimte te maken voor meer flow, focus en helderheid.

Voor jou als je altijd maar doorgaat en een moment voor jezelf vergeet 💫

Movement is medicine.

Voor iedereen toegankelijk ✨

Recharge elke maandag & dinsdag van 12-12:45 uur

Kom je het uitproberen?

🧘‍♂️

11/05/2026

Voel je je vaak onrustig, uit balans of veel in je hoofd?
Dan kan het waardevol zijn om weer terug te keren naar je lichaam en te voelen wat er vanbinnen bij je leeft.

De komende weken werken we in de lessen van Fleur met de chakra’s ✨

Chakra’s kun je zien als energiecentra in het lichaam, die verbonden zijn met verschillende thema’s in ons leven. Denk aan veiligheid, vertrouwen, zelfliefde, communicatie en intuïtie.

Wanneer we uit balans raken, kunnen we dat soms merken aan spanning, onrust, vermoeidheid of het gevoel dat je niet helemaal in verbinding bent met jezelf.

Met yoga, ademhaling, meditatie en bewustzijn creëren we weer ruimte om meer balans te ervaren in je lichaam én in je dagelijks leven.

Deze week nemen we je in de lessen van Fleur mee op een reis langs alle chakra’s:

❤️ Muladhara — gronding & veiligheid
🧡 Svadhisthana — voelen & flow
💛 Manipura — kracht & zelfvertrouwen
💚 Anahata — liefde & verbinding
🩵 Vishuddha — expressie & waarheid
💜 Ajna — intuïtie & inzicht
🤍 Sahasrara — vertrouwen & overgave

De weken daarna duiken we dieper in elk chakra en de thema’s die daarbij horen ✨

Een reis van hoofd naar je hele lichaam.
Van spanning naar zachtheid.
Van denken naar voelen.

Ik kijk ernaar uit om deze reis samen met jullie te maken 🤍

07/05/2026

💜 MOEDERDAG 💜

Voor haar die je dit zó gunt
Een moment voor zichzelf, speciaal voor haar ✨

Geef een yoga of pilates voucher cadeau — jij bepaalt de waarde.

Bij Wahé Yoga Studio – Yoga in Baarn. 🧘‍♀️
Om op te laden, te voelen, te bewegen en even alles los te laten.

Alsof je op retreat bent 🌿

Voor jezelf.
Of voor je moeder, zus of een vrouw die altijd voor anderen klaarstaat.

Wil je samen komen?
Dan ontvang je 20% Moederdagkorting op jullie moment samen ✨

Maak je voucher aan via de link in bio.
Stuur me een DM voor de code voor de 20% Moederdagkorting 💛 Like & Share 🌸

07/04/2026

We staan vandaag in de Baarnsche Courant 🎉

Samen met de bibliotheek in Baarn organiseren we deze zondag 12 april van 10-12 uur een speciale ochtend voor 60+’ers gericht op kracht, lezen en verbinding.

Misschien ziet het er in het echt nét iets anders uit dan op deze (AI 😉) foto…
Wat je kunt verwachten is dit:

Een toegankelijke les waarin je werkt aan een sterk en stabiel lichaam
• Kracht & balans (zittend of staand)
• Rekken & strekken
• Oefeningen met je eigen lichaamsgewicht
• Aandacht voor valpreventie

Daarnaast is er ruimte om te lezen, te ontspannen en anderen te ontmoeten 🤍

Een moment voor jezelf met nieuwe energie, inspiratie en een glimlach.

Lijkt het je fijn om erbij te zijn?
Je kunt je gratis aanmelden via de website van de bibliotheek (link in bio).

We zien je graag!
Wees er op tijd bij, want vol = vol ✨

Adres

Laanplein 15
Baarn
3743AA

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 22:00
Woensdag	08:30 - 22:00
Donderdag	08:30 - 22:00
Vrijdag	08:30 - 22:00
Zaterdag	08:30 - 18:00
Zondag	09:00 - 17:00

Website

https://www.yogainbaarn.nl/, https://wahe-by-gitty.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wahé Yoga Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.