Praktijk SpiegelRuimte - Voor Vrouwen met Autisme

Startpagina
Nederland
Baflo
Praktijk SpiegelRuimte - Voor Vrouwen met Autisme

Praktijk SpiegelRuimte | Hillie Snoeijer
RUIMTE MAKEN VOOR EEN GELUKKIGER LEVEN MET AUTISME
Herkennen | Begrijpen | Afstemmen | Groeien & Opbloeien

Als psycholoog en autismecoach help ik vrouwen met (een vermoeden van) autisme naar een mooier en makkelijker leven d.m.v. online cursussen en coaching.

14/08/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 15 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 15: IK HEB ME ALTIJD ANDERS GEVOELD DAN ANDEREN.

Veel volwassenen met autisme vertellen dat ze zich al vanaf jonge leeftijd anders hebben gevoeld. Ze merken bijvoorbeeld dat anderen dingen vanzelf lijken te begrijpen die voor hen meer uitleg of nadenken vragen.

Dit gevoel van anders zijn kan ontstaan doordat de manier van denken, voelen, waarnemen en contact maken verschilt van die van veel mensen om hen heen. Sommige vrouwen leren zich hierdoor sterk aan te passen om erbij te horen.

Aan de buitenkant is vaak niet zichtbaar hoeveel moeite dit kan kosten. Veel vrouwen kijken later terug en herkennen een lange zoektocht naar waarom bepaalde dingen voor hen anders werken.

Deze vraag gaat daarom niet over jezelf beter of minder voelen dan anderen, maar over een langdurig gevoel van verschil in hoe je de wereld ervaart.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

13/08/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 14 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 14: IK BEN MOE NA SOCIAAL CONTACT.

Veel mensen met autisme merken dat sociale contacten veel energie kosten. Tijdens een gesprek is het brein voortdurend bezig met luisteren, informatie verwerken, lichaamstaal interpreteren en bedenken hoe je zelf het beste kunt reageren.

Bij veel vrouwen met autisme komt daar nog bij dat zij zich bewust aanpassen aan de verwachtingen van anderen. Dat vraagt extra concentratie en inspanning, ook als het contact gezellig was.

Daardoor is het heel normaal dat er na een verjaardag, vergadering of zelfs een prettig gesprek behoefte is aan rust om weer op te laden.

Deze vraag gaat daarom niet over het wel of niet leuk vinden van mensen, maar over de hoeveelheid energie die sociale contacten kunnen vragen bij autisme.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

12/08/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 13 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 13: PERSOONLIJKE VERZORGING VOELT ONPRETTIG (ZOALS DOUCHEN, HAREN KAMMEN, NAGELS KNIPPEN).

Voor veel mensen met autisme kan persoonlijke verzorging meer zijn dan een dagelijkse routine. Water op de huid, een borstel door het haar, de geur van shampoo of het knippen van nagels kunnen heel intens of onaangenaam aanvoelen.

Dit komt doordat het brein zintuiglijke prikkels anders verwerkt. Wat voor de één nauwelijks opvalt, kan voor iemand met autisme als erg storend of zelfs pijnlijk worden ervaren.

Daardoor kunnen dagelijkse verzorgingsmomenten veel energie kosten of uitgesteld worden, terwijl iemand het belang van goede verzorging wel inziet.

Deze vraag gaat daarom niet over luiheid of onverschilligheid, maar over de invloed die prikkelverwerking kan hebben op alledaagse activiteiten.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

12/08/2026

📖 NIEUW: ONLINE BOEKBESPREKINGSGROEP "DIT IS AUTISME"

Wil jij autisme beter begrijpen? Ben je zelf autistisch en wil je meer inzicht krijgen in hoe jouw brein werkt? Of wil je je partner, kind, ouder of andere naaste met autisme beter begrijpen?

Dan nodig ik je van harte uit voor mijn nieuwe online boekbesprekingsgroep rondom het boek Dit is autisme van Colette de Bruin.

Veel mensen kennen autisme vooral van de buitenkant: het gedrag dat zichtbaar is. In dit boek leer je juist begrijpen wat er in het autistische brein gebeurt. Waarom informatie anders wordt verwerkt. Waarom communicatie soms ingewikkeld kan zijn. Waarom sommige situaties veel energie kosten. En waarom begrip voor autisme zoveel verschil kan maken.

📚 Wat gaan we doen?
We lezen het boek samen, hoofdstuk voor hoofdstuk. Iedere maand bespreken we één hoofdstuk tijdens een online bijeenkomst. Daarbij is er ruimte voor vragen, herkenning, uitwisseling van ervaringen en het vertalen van de theorie naar het dagelijks leven.

Voor wie?
✓ Volwassenen met autisme die zichzelf beter willen begrijpen
✓ Volwassenen die vermoeden dat zij autisme hebben
✓ Partners, ouders, familieleden en andere naasten van mensen met autisme

Wat levert deelname je op?
✨ Meer inzicht in hoe autisme werkt
✨ Meer begrip voor jezelf of je naaste
✨ Herkenning en erkenning van ervaringen
✨ Praktische inzichten voor het dagelijks leven
✨ Verdieping van de kennis uit het boek
✨ Uitwisseling met anderen die vergelijkbare ervaringen hebben

📅 Praktische informatie
• 9 online bijeenkomsten
• Iedere 3e dinsdag van de maand
• Tijd: 19.45 – 21.15 uur
• Start: dinsdag 15 september 2026
• Laatste bijeenkomst: dinsdag 18 mei 2027
• Kleine groep van maximaal 8 deelnemers

📚 Het boek schaf je zelf aan of leen je via de (online) bibliotheek.

💡 Introductieprijs pilotgroep: € 89
Omdat dit de eerste keer is dat ik deze boekbesprekingsgroep aanbied, kun je deelnemen tegen een eenmalige pilotprijs van € 89 voor het volledige traject van 9 bijeenkomsten.

Door de kleine groepsgrootte is er voldoende ruimte voor vragen, persoonlijke ervaringen en onderlinge uitwisseling. Er zijn maximaal 8 plaatsen beschikbaar.
De groep gaat door bij minimaal 4 deelnemers.

✍️ Aanmelden kan tot uiterlijk 6 september 2026.
Heb je belangstelling om mee te doen of wil je meer informatie ontvangen? Stuur dan een mail naar [email protected].

Hillie Snoeijer
Praktijk SpiegelRuimte ~ Hart voor Autisme

11/08/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 12 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 12: IK VIND HET MOEILIJK OM VRIENDSCHAPPEN TE ONDERHOUDEN.

Vriendschappen sluiten is één ding, maar ze onderhouden vraagt weer andere vaardigheden. Bij veel mensen met autisme kost het moeite om regelmatig contact te houden, initiatief te nemen of aan te voelen wat een ander nodig heeft in een vriendschap.

Dat betekent niet dat de vriendschap onbelangrijk is. Integendeel. Veel vrouwen met autisme hechten juist veel waarde aan een paar diepgaande en betrouwbare vriendschappen. Alleen lukt het niet altijd om dat op de manier te laten zien die anderen verwachten.

Hierdoor kan het gebeuren dat vriendschappen verwateren, terwijl de behoefte aan contact er wel degelijk is.

Deze vraag gaat daarom niet over desinteresse, maar over de uitdagingen die het onderhouden van vriendschappen met zich mee kan brengen bij autisme.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

10/08/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 11 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 11: IK VERLIES VAAK HET OVERZICHT OMDAT IK TEVEEL BEZIG BEN MET DETAILS.

Veel mensen met autisme hebben oog voor details die anderen gemakkelijk over het hoofd zien. Dat kan een grote kracht zijn, maar het kan ook lastig zijn om tegelijkertijd het grotere geheel te blijven zien.

Wanneer veel details om aandacht vragen, kan het moeilijk zijn om te bepalen wat het belangrijkst is. Hierdoor kan een taak ingewikkelder lijken, kan het plannen meer tijd kosten of kan iemand het gevoel krijgen het overzicht kwijt te raken.

Dit heeft niets te maken met intelligentie. Het gaat om een andere manier waarop het brein informatie verwerkt en prioriteiten aanbrengt.

Deze vraag gaat daarom over de balans tussen detail en overzicht, een kenmerk dat bij veel mensen met autisme herkenbaar is.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

07/08/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 10 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 10: IK MOET MEZELF DWINGEN OM SOCIAAL TE DOEN.

Veel vrouwen met autisme vinden sociaal contact belangrijk, maar merken dat het niet altijd vanzelf gaat. Ze moeten soms bewust nadenken over hoe ze reageren, wat er van hen verwacht wordt en hoe ze zich moeten aanpassen aan de situatie.

Sociaal doen kan daardoor voelen als iets wat veel energie vraagt. Bijvoorbeeld een gesprek voeren, belangstelling tonen, smalltalk doen of aanwezig zijn op een sociale bijeenkomst.

Sommige vrouwen hebben zichzelf aangeleerd om dit goed te kunnen, waardoor anderen niet altijd zien hoeveel inspanning het kost. Na sociale activiteiten kan er behoefte zijn aan rust en herstel.

Deze vraag gaat daarom niet over ongezellig zijn, maar over de hoeveelheid bewuste inspanning die sociaal contact kan vragen bij autisme.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

06/08/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 9 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 9: IK KAN ME HAAST NIET OVER PROBLEMEN HEEN ZETTEN.

Veel mensen met autisme blijven langer nadenken over gebeurtenissen of problemen. Het brein blijft als het ware zoeken naar een oplossing of probeert te begrijpen wat er is gebeurd. Daardoor kan het moeilijk zijn om iets los te laten.

Daarnaast kunnen veranderingen, conflicten of teleurstellingen diep binnenkomen. Wat voor de één snel voorbijgaat, kan voor iemand met autisme nog dagen of zelfs weken blijven doorwerken.

Dit heeft niet te maken met een gebrek aan veerkracht, maar met een andere manier van informatie verwerken. Het kost vaak meer tijd voordat ervaringen een plek krijgen.

Deze vraag gaat daarom over hoe het brein met problemen omgaat, niet over karakter of doorzettingsvermogen.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

05/08/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 8 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 8: IK VIND CONTACT MET MENSEN MOEILIJK.

Veel mensen met autisme verlangen naar fijn contact met anderen, maar ervaren dat sociale situaties veel inspanning vragen. Gesprekken verlopen niet altijd vanzelf en het kan lastig zijn om sociale signalen goed te begrijpen of erop te reageren.

Daarom kan contact onzekerheid of spanning geven. Niet omdat iemand geen interesse heeft in anderen, maar omdat er tijdens een gesprek veel tegelijk verwerkt moet worden.

Bij vrouwen met autisme is dit aan de buitenkant niet altijd zichtbaar. Ze kunnen sociaal en vriendelijk overkomen, terwijl ze na afloop merken hoeveel energie het contact heeft gekost.

Deze vraag gaat daarom niet over de behoefte aan contact, maar over de moeite die sociale interactie kan kosten.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

04/08/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 7 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 7: HOE IK ME MOET GEDRAGEN IN CONTACT MET ANDEREN LEER IK DOOR MENSEN TE OBSERVEREN EN NA TE DOEN.

Veel vrouwen met autisme leren sociale vaardigheden niet vanzelf aan. In plaats daarvan kijken ze goed hoe anderen zich gedragen en nemen ze dat bewust over. Zo leren ze bijvoorbeeld hoe je een gesprek voert, wanneer je lacht of hoe je reageert in bepaalde situaties.

Dit wordt vaak maskeren of camoufleren genoemd. Daardoor lijkt het aan de buitenkant alsof sociale contacten moeiteloos verlopen, terwijl er achter de schermen veel wordt geanalyseerd en nagedacht.

Dit kan helpen om erbij te horen, maar het kost vaak veel energie. Bovendien kan het ervoor zorgen dat iemand zich afvraagt wie ze zelf eigenlijk is.

Deze vraag gaat daarom over de manier waarop sociale vaardigheden worden aangeleerd, niet over de wens om contact met anderen te hebben.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

Adres

Wier 8
Baflo
9953PK

Telefoon

+31620485025

Website

http://www.spiegelruimte.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk SpiegelRuimte - Voor Vrouwen met Autisme nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.