Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 09:30 20:00 - 21:30 Woensdag 09:00 - 10:30 11:00 - 12:00 Donderdag 18:30 - 19:45 20:00 - 21:30

Chineng met lieselotte

Startpagina
Nederland
Beek en Donk
Chineng met lieselotte

Lessen in Chineng Qigong:
"Meditatie in beweging"
"Chinese yoga"
"mindfulness en yoga in één" Het is mediteren, maar dan in beweging!

Chineng Qigong is een hele mooie, zachte en sierlijke bewegingsvorm uit China. De eenvoudige oefeningen hebben een krachtige uitwerking op je gezondheidsverbetering, energieniveau, emotie en ontspanning. Na het doen van de oefeningen voel je je vitaal en tegelijkertijd ook uitgerust. De qi (energie) in je lichaam gaat weer vrij stromen. Dit heeft een helende werking op je gezondheid. Chineng Qigon

g is voor iedereen, jong oud en voor elke gezondheidstoestand. Lestijden:

Basislessen:
Dinsdag- en donderdagavond
18:45 - 19:55
Vrijdagochtend
10:15 - 11:30

Gevorderde lessen
Chi Neng Qigong level 1,2,3

Dinsdag- en donderdagavond
20:00 - 21:30
Woensdagochtend
9:00 - 10:30

Chi Neng Meditatie - Healing
Woendsdagochtend
11:00 - 12:00

in ’t yoga-zaaltje van
’t Ontmoetingscentrum
Otterweg 27
Beek en Donk

20/08/2026

Soms ontstaat helderheid pas wanneer je stopt met zoeken.

In Chi Neng Healing vertraag je.
Je komt uit je hoofd en zakt diep in je lichaam.

Met zachte bewegingen, meditatie, helende klanken en bewustzijn ontstaat er een diepe reset voor je hele systeem.
Leeg van wat je niet meer dient, vol van nieuwe levensenergie.
Je maakt opnieuw verbinding met wat er altijd al in jou is:
Jouw innerlijke rust, kracht en heelheid.

Vanuit die verbinding kan de energie weer volop gaan stromen.
Je voelt je weer helder, rustig en helemaal nieuw. ✨

Wat we deze ochtend doen:
💛 Ervaren van de kracht van het Qi-veld & puur bewustzijn
💛 Eenvoudige, energetische oefeningen
💛 Werken met helende klanken & mudra’s
💛 Begeleidende healingmeditaties

Een ochtend om te verstillen, de energie te laten stromen en weer helemaal aan te komen bij jezelf.

Voor iedereen die hierop resoneert en kennis wil maken met Chi Neng Healing.

𝗖𝗵𝗶 𝗡𝗲𝗻𝗴 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗕𝗮𝘀𝗶𝘀𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽

Zaterdag 26 september | 09.30 – 12.30 uur
Chi Neng Studio | Beek en Donk
Info & aanmelden: link in bio of lieselotte.nl

 

Voel je welkom om te vertragen en te ervaren. 💛

16/07/2026

Chi Neng Healing
✨ Waar stilte en beweging samenvallen. ✨

Chi Neng Healing Basisworkshop.
Verlang je naar meer rust, verbinding en thuiskomen bij jezelf?

Chi Neng Healing opent de poort naar jouw ware essentie en brengt lichaam, hart en mind weer in harmonie.

Tijdens deze basisworkshop maak je kennis met een unieke combinatie van meditatie, puur bewustzijn en zachte, langzame energetische bewegingen.

Door te vertragen, te voelen en volledig aanwezig te zijn, ontstaat er ruimte. Ruimte waarin spanning mag loslaten, je energie weer vrij kan stromen en je lichaam zich herinnert hoe het van nature in balans is.

💛Je maakt kennis met:
• de staat van puur bewustzijn
• eenvoudige, krachtige bewegingen
• helende klanken
• mudra’s die de energiestroom ondersteunen
• de kracht van het gezamenlijke Qi-veld

Een ochtend om uit je hoofd te stappen, te zakken in je lichaam en de stilte in jezelf te ontmoeten.

Zondag 20 september
09.30 - 12.30 uur
Chi Neng Studio Beek en Donk

Meer informatie en aanmelden via de link in bio of via lieselotte.nl.

✨ Ervaar hoe het voelt om helemaal aanwezig te zijn. Helemaal jezelf. Helemaal HEEL.

Je bent van harte welkom. 💛

09/07/2026

Dragon Shen Gong.
🐉🌊🐲🌀🐍

Transformatie van je ruggengraat, je centrale zenuwstelsel en je pure bewustzijn. (shen)
“𝙎𝙥𝙞𝙧𝙞𝙩𝙪𝙚𝙚𝙡 𝙜𝙚𝙯𝙞𝙚𝙣 𝙞𝙨 𝙙𝙚 𝙙𝙧𝙖𝙖𝙠 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙣𝙠 𝙫𝙖𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙪𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙪𝙢 𝙞𝙣 𝙟𝙤𝙪. 𝙒𝙖𝙣𝙣𝙚𝙚𝙧 𝙙𝙞𝙚 ‘𝙙𝙧𝙖𝙖𝙠’ 𝙤𝙣𝙩𝙬𝙖𝙖𝙠𝙩, 𝙚𝙧𝙫𝙖𝙖𝙧 𝙟𝙚 𝙚𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙚𝙥 𝙜𝙚𝙫𝙤𝙚𝙡 𝙫𝙖𝙣 𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧𝙡𝙞𝙟𝙠𝙚 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙧𝙞𝙩𝙚𝙞𝙩, 𝙫𝙧𝙚𝙙𝙚 𝙚𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙤𝙣𝙬𝙖𝙣𝙠𝙚𝙡𝙗𝙖𝙖𝙧 𝙫𝙚𝙧𝙩𝙧𝙤𝙪𝙬𝙚𝙣 𝙞𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣. 𝙅𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙡𝙩 𝙙𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙡𝙤𝙨𝙨𝙩𝙖𝙖𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙠𝙤𝙨𝙢𝙤𝙨, 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙙𝙖𝙩 𝙙𝙚 𝙠𝙤𝙨𝙢𝙤𝙨 𝙯𝙞𝙘𝙝 𝙙𝙤𝙤𝙧 𝙟óú 𝙪𝙞𝙩𝙙𝙧𝙪𝙠𝙩.”

Een oefening die je uitnodigt om diep te aarden én tegelijkertijd je bewustzijn te verruimen.
🌊 Met je staart in de oceaan.
💫 Met je geest in de heldere blauwe lucht.
Je lichaam en hier voornamelijk de wervelkolom is de verbinding tussen hemel en aarde.

Door de zachte, golvende bewegingen wordt je wervelkolom soepel en veerkrachtig. Gewrichten soepel, alle meridianen strekken. Je wervelkolom is opener voor Qi, zodat jouw levensenergie vrijer stroomt. Je voelt heel je lichaam vol energie, stromend, schoon, tot in de details en tegelijkertijd zo’n helder bewustzijn.
Een hele bijzondere energie; Geweldig voor je brein én voor je doorstroming van je levensenergie

In de Chinese traditie staat de draak voor transformatie. Niet als iets buiten jezelf, maar als een kracht die al in jou aanwezig is. De oefening herinnert je eraan dat ware kracht niet voortkomt uit spanning, maar uit ontspanning, verbinding en bewustzijn.

✨ Stevig geaard. ✨ Helder van geest. ✨ Open voor transformatie.

02/07/2026

Je zet een Qi-pomp aan het werk.

We hebben hem vorige maand gedaan, en voor diegene die hem dagelijks opgepakt hebben, zullen hun interne qikracht gevoeld moeten hebben. Je komt in een flow, waardoor de beweging op een gegeven moment vanzelf gaat. Er komt een diepe, interne kracht in jou naar boven. Een oerkracht die je niet wist dat je die hebt. Jouw interne kracht!

Een kracht die ervoor zorgt dat je juist die stappen gaat nemen die je zo graag wilt. Geen beren meer op de weg!

*Goed voor heel je rug, vooral onderrug.
*Zwaarte punt zakt, waardoor je letterlijk en figuurlijk steviger staat.
*Interne massage van je organen
*mentale weerbaarheid: je leert ontspannen in de inspanning.

Nierenergie

21/05/2026

Ik heb een geweldig boek gelezen; van David Lynch. Mijn eerste films die ik zag die voor mij een nieuwe wereld opende. De wereld tussen woorden en beelden in.
Wat hield ik van zijn films (en serie Twin Peaks)

Nu heb ik zijn boek gelezen en weer een wauw effect. Het is zo Chi Neng. (Of Chi Neng is een vertaling van dat wat tussen zien, horen en lezen zit)

Effe een passage:
“Het leven is vol vage abstracties. De enige manier om er wijs uit te worden in intuïtie.”

“Persoonlijk denk ik dat intuïtie beter en scherper wordt door meditatie, als we de sprong wagen in het Zelf. Binnen in ieder van ons bevindt zich een oceaan aan bewustzijn, en dat is een oceaan vol oplossingen. Als je in die oceaan duikt, in dat bewustzijn, wek je het op. “

Hij heeft het over dezelfde oceaan, die wij vertalen als de Oceaan of Qi. 🌀🌊💫

Lastig om zomaar een stukje uit de context te halen. Je kunt het beter helemaal lezen😀 Heel mooi hoe hij met het duiken in de oceaan van Qi, de creativiteit versterkt.

16/05/2026

Muziek en beeld die elkaar opzwepen in energie… Wat was dit gaaf om te doen! ✨🎶

Zondag 12 april was er een concert van O&U in Beek en Donk en kunstenaars mochten hier live schilderen, schetsen en zich laten inspireren. Het was een geweldige vibe! De mooie muziek zette ons passievol in beweging en zo werd muziek in beeld omgezet.

Ik heb meegedaan door tijdens het concert live een zandmandala te maken. Die is meteen daarna weer opgeveegd, zoals dat gaat met zandmandala’s. Maar jij is nu geprint op een tafelkleed.
En nu doe ik dus ook gewoon mee met de expositie én de veiling die hierop volgt. Ha!  Expositie Symfonie in Beeld 16 mei t/m 31 mei )(op zaterdagen, zondagen en met Pinksteren)  van 14:00 tot 17:00 uur  Locatie: Kunstpodium ’t Oude Raadhuis in Beek en Donk Je kunt al bieden tijdens de expositie! De grote finale vindt plaats tijdens het slotconcert op 6 juni.

Kom je ook een keertje kijken?

&U

10/05/2026

🌸💛Zondag moederdag💛🌸 Vandaag een speciale Chi Neng Healing ochtend voor het Hart.
Jouw Hart, ons universele Hart.
Het Hart, bijzonder en magisch, het Hart in jou en het Hart om jou heen.
Het Hart om ons allen heen, het universele Hart.

En verder halen alle woorden me uit de stilte van het Hart.   Dankbaar voor deze ochtend, waarbij ons hart mocht openen en er nog meer hartsqi vrij kwam. 🙏

Ps de tekening was mijn voorbereiding voor de ochtend. Waarbij ik de energieën van het hart en de verbindingen, met kleur en beweging alvast liet stromen.

01/05/2026

De diepe essentie van Hart.
💛💛💛
Ons hart pompt niet alleen fysiek het bloed door ons lichaam; het hart is veel magischer dan dat. Wanneer het hart zich opent, ontstaat er een veld van ruimte en stilte, respect en aanwezigheid, verbinding en diepe heling.
In Chi Neng Qigong doen we alle oefeningen vanuit de bedding van het hart. Het is de liefdevolle ondersteuning voor alles wat we doen

Daarom, de laatste Chi Neng Healing ochtend voor de zomervakantie:
Healing voor het Hart.

Harts-Qi is het beste medicijn💛

Chi Neng Healing ochtend
Zondag 10 mei
9:30 - 12:30
Chineng studio in Beek en Donk
Aanmelden via link bio of lieselotte.nl

20/04/2026

De basis van Chi Neng Healing.
Dit is een andere manier van Chi Neng Qigong beleven!

Deze basisworkshop combineert meditatie met zachte, energetische bewegingen en richt zich op Chi Neng Healing: een meditatieve vorm van Chi Neng Qigong die je helpt de balans in lichaam, hart en geest te herstellen.

✨Fysiek: Ondersteunt het zelfhelend vermogen van het lichaam, ontspant spieren, verzorgt je organen, en laat levensenergie vrij stromen.
✨Emotioneel: Helpt emoties in balans te brengen, zonder oordeel of verhalen.
✨Mentaal: Opent de geest naar een ruimere en heldere bewustwording.

Chi Neng Healing is een reis naar binnen, naar de stilte in jezelf. Je ervaart HEELheid en creëert een diepere gronding om bij jezelf te blijven, wat er ook om je heen gebeurt.

Wat gaan we doen?
* Meditaties die je bewustzijn vergroten.
* Opbouwen van een krachtig helend Qi-veld.
* Meditatieve bewegingen/ oefeningen vanuit Chi Neng Qigong.
* Helende klanken en mudra’s
* De meeste oefeningen worden zittend uitgevoerd.

Chi Neng Healing is:
DIEPE ONTSPANNING – ENERGETISCHE GEZONDHEID – BEWUSTZIJNSVERHOGEND – HEELZIJN – STILTE

Je hebt geen ervaring met Chi Neng Qigong nodig. De oefeningen zijn eenvoudig en leiden je moeiteloos naar ontspanning. Ervaring met meditatie is een pluspunt, omdat je dan al vertrouwd bent met het naar binnen keren.

Chi Neng Healing - Basisworkshop
Zondag14 juni
9:30 - 12:30
Ticket €65,00
(incl. lesmateriaal in de vorm van video’s, mp3’s en een handout)
Aanmelden : zie link bio of www.lieselotte.nl

11/04/2026

De Kracht van Eenvoud: La Qi ✨
Kai He. Open en Sluit.

Net zoals de natuur ademt in eb en vloed, zo bewegen wij mee. Wanneer we ons afstemmen op de wetten van de natuur; loslaten en absorberen, open-sluit, ontstaat er ruimte voor vitale gezondheid.

Hoe meer je meebeweegt met dit ritme, hoe krachtiger je eigen potentie stroomt. Je creëert letterlijk ruimte voor jouw kracht, jouw skills en alles wat mogelijk is.

Een tool voor elk moment
La Qi is de oefening die je altijd kunt inzetten. Het is er voor je:
* Voor een belangrijke lezing of sportwedstrijd.
* Bij een ziekenhuisbezoek of tijdens herstel.
* Bij angst, voor rust en diepe harmonie.
* Voor jezelf, je intentie, en voor de wereld.

Je kunt deze oefening alleen doen, maar in de groep tijdens de lessen gebeurt er iets magisch. Dan ervaar je pas echt hoe intens krachtig deze oefening is, wat een qiveld.✨
Ontsteking die oploste, emotionele blokkades die de ruimte kregen, tintelingen in een arm die al jaren gevoelloos was, inzichten diep binnenkwamen. Een heerlijk gevoel van ruimte, vrijheid en harmonie.

Als er een tool is die je helpt in daily life, dan is het deze wel.

De kracht van eenvoud!

Adres

Nachtegaallaan 2C
Beek En Donk
5741KC

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 09:30
	20:00 - 21:30
Woensdag	09:00 - 10:30
	11:00 - 12:00
Donderdag	18:30 - 19:45
	20:00 - 21:30

Website

http://www.lieselotte.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Chineng met lieselotte nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.