ACT en leefstijlcoach Kim

13/05/2026

Komende Bewust Leven dagen/specials 2026

Even uit de drukte stappen, vertragen en volledig tijd voor jezelf.
Tijdens de Bewust Leven dagen staan ademhaling, ontspanning, mentale kracht en bewust leven centraal.

🌿 Ademhaling & Bewust Leven

Een dag vol rust, ademwerk, bewustwording en verbinding.
* Za 27 juni
* Za 31 oktober
Meer info:
https://www.leefstijlcoachkim.nl/ademhalingenbewustleven/

🧊 Koude & Bewust Leven

Ervaar de kracht van ademhaling, mindset en kou in een veilige en inspirerende setting.
* Za 12 september
* Za 21 november
Meer info:
https://www.leefstijlcoachkim.nl/koudeenbewustleven/

Exclusieve trips:
☀️ ZomerZen & Alpen avontuur

Woe 16 september t/m zo 20 september
Een unieke ervaring in de natuur met ontspanning, beweging, verbinding en bewust leven centraal.
https://www.leefstijlcoachkim.nl/zomerzen-alpen-avontuur/

❄️ WinterZen & Alpen avontuur

Woe 20 januari t/m zo 24 januari
Een bijzondere winterervaring vol rust, activiteit, reflectie, ademhaling, natuur en nieuwe energie.
https://www.leefstijlcoachkim.nl/winterzenenalpenavontuur/

Enthousiast? Laat me even iets weten! 🤗

30/03/2026

✨ Ervaar het zelf: Koude & Bewust Leven
Een dag vol ademhaling, mindset en een bijzondere ijsbad ervaring.
Stap uit je comfortzone en ontdek wat er mogelijk is. ❄️

10/02/2026

“Waarom een dag in het thema van ademhalen? Ik adem toch al mijn hele leven…”
zei iemand laatst tegen me 😉

Juist daarom.
We ademen vaak zoals we leven: snel, hoog, gehaast.
Maar met een bewuste ademhaling kun je zoveel meer:
• spanning loslaten
• je zenuwstelsel kalmeren
• voelen wat je nodig hebt
• keuzes maken die kloppen

En eerlijk…
Je lichaam ademt al je hele leven, ja.
Maar soms doet het maar wat 😅
Geef het een beetje aandacht en BAM het wordt ineens een professional.

Ademhaling & Bewust Leven - 14 mrt

Verdieping: Koude & Bewust leven - 11 apr

https://www.leefstijlcoachkim.nl/events/

25/11/2025

𝗟𝗮𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗽𝗿𝗲𝘁… 𝗵𝗼𝗲 𝗱𝗼𝗲 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗮𝘁?
𝘞𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘡𝘦𝘯 & 𝘈𝘭𝘱𝘦𝘯𝘈𝘷𝘰𝘯𝘵𝘶𝘶𝘳

Roel Peters en ik waren bezig met de voorbereidingen en konden het niet laten om even de live beelden van de locatie te bekijken én te delen met de groep 🥰.

Toch vergeten we vaak om écht stil te staan bij 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗽𝗿𝗲𝘁:
We schrijven ons ergens voor in, zetten het in de agenda, pakken onze spullen… en ineens is het moment daar.
Maar waarom zou alleen dat ene moment alle aandacht krijgen?

Door vooraf bewust stil te staan bij wat het voor jou gaat betekenen, krijgt het lading en levert het vaak in het moment al geluksmomentjes, kriebels of een warm gevoel op.... 𝗗𝗮𝘁 𝗶𝘀 é𝗰𝗵𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗽𝗿𝗲𝘁!

𝘞𝘢𝘵 𝘳𝘰𝘦𝘱𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘣𝘦𝘦𝘭𝘥𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫 𝘫𝘰𝘶 𝘰𝘱?

Heb je interesse in een exclusieve 5-daagse wintertrip vol beleving fysiek en mentaal?
Er zijn nog 3 plekken beschikbaar, skiër of NIET-skiër:
Claim jouw plek - 𝘃𝗮𝗻 𝟭𝟰/𝟭 𝘁/𝗺 𝟭𝟴/𝟭 - en geef jezelf nu al iets om naar uit te kijken 🤗

Hier findest Du Live-Bilder der Webcams am Pitztaler Gletscher & Rifflsee ► Gletscherexpress, Café 3440 etc. ✓ inkl. Wetter & Schneehöhe

12/11/2025

𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝗸𝘁-𝘀𝗮𝗳𝗮𝗿𝗶 – 𝗢𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝘄𝗮𝘁 𝗲𝗿 é𝗰𝗵𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘄𝗶𝗻𝗸𝗲𝗹𝗺𝗮𝗻𝗱 𝘇𝗶𝘁!

Wil jij gezonder eten zonder gedoe? Ga op safari door de supermarkt en leer:
🧐 hoe je voedseletiketten leest
🚫 marketingtrucs herkent
🥕 gezondere keuzes maakt voor snacks en drankjes

📅 Donderdag 20 november | 09.00 – 11.00 uur
📍 Albert Heijn Reuver
💰 Gratis | Max. 16 deelnemers

Aanmelden is GRATIS via 👉 [email protected] VOL=VOL

Kijk slimmer, niet strenger! 💚

I.s.m. Gezondheidsfestival Beesel-Reuver

03/11/2025

🧊 "𝗞𝗼𝘂𝗱 𝗞𝘂𝗻𝘀𝘁𝗷𝗲" - toch?!
𝘡𝘢𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘨 15 𝘯𝘰𝘷𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳 | 10:00 – 16:00 𝘶𝘶𝘳

Ontdek hoe sterk je écht bent — fysiek én mentaal.
Tijdens 𝗗𝗲 𝗞𝗼𝘂𝗱𝗲 & 𝗕𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗻 dag duik je letterlijk en figuurlijk in het onbekende. Door mindset, ademhaling en koude leer je omgaan met ongemak en ervaar je hoeveel kracht er al in jou zit.

❄️ 𝘏𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘥𝘪𝘵?
- Je voelt je vastzitten in oude patronen en wilt nieuwe energie vinden.
- Stress of spanning brengt je soms uit balans.
- Je verlangt naar meer mentale veerkracht en rust.
- Je bent nieuwsgierig naar wat kou, adem en mindset met je kunnen doen.
Dan is deze dag voor jou!

💪 𝘞𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘢𝘳𝘵:
- De werking van kou op lichaam & brein
- Mindsettraining: omgaan met stress en grenzen verleggen
- Ademhaling als tool bij koude stress
- Een ijsbad-ervaring (ja, écht!)
- Reflectie: wat doet kou met jouw grenzen?

Door kou te omarmen ontdek je dat kracht, rust en focus dichterbij liggen dan je denkt. Durf jij het aan?

https://www.leefstijlcoachkim.nl/koudeenbewustleven/