Face of Nature

15/07/2026

Lieve allemaal,

Van 22 juli t/m 17 augustus is de praktijk gesloten, want de zomervakantie mag beginnen!

Tijd om samen met mijn gezin heerlijk op pad te gaan, op te laden, te genieten van fijne gesprekken, zeker fanatieke potjes klaverjassen en pokeren tot diep in de nacht 😄 én natuurlijk van lekker eten en gezellig samen koken. ❤️

Zoals iemand laatst zo mooi tegen mij zei: ook de gever heeft af en toe tijd nodig om zelf weer op te laden🥰

Ga jij deze zomer ook genieten van zon, zee, bergen of gewoon heerlijk thuis? Vergeet dan niet om je favoriete producten op tijd te bestellen, zodat je ook tijdens je vakantie kunt blijven genieten van je fijne producten en ontspanning. Stuur me gerust nog een berichtje voordat ik met vakantie ga.

Ik wens jullie een fantastische zomer vol zonnestralen, rust, en vooral veel momenten waarop je écht even kunt opladen en genieten.🥰

Vanaf 17 augustus ben ik weer terug, uitgerust, vol nieuwe energie en helemaal klaar om jullie weer heerlijke ontspanningsmomenten te geven.

Geniet van de zomer, zorg goed voor jezelf en... smeer niet alleen je huid in, maar ook je ziel met een beetje extra liefde. 💛

Ciao,Liefs❤️👏

22/06/2026

Vlaanderen-route: 867 km gefietst 

 Alles wat je zoekt,is óók om de hoek!Bij onze zuiderburen op bezoek!🚴

Van Kalmthout via Antwerpen naar Gent, met prachtige uitzichten, zon, regen én windkracht 5 waardoor ik regelmatig plat op het stuur hing. 💨😂
Onderweg genoten van gezellige ontbijtjes, theetuinen, zelfgemaakte taartjes & jam en zelfs een potje honing gescoord. En hoe bijzonder is het om ineens "au revoir" te horen bij de kassa en te beseffen dat je bijna in Frankrijk bent!

Soms moest er ook praktisch gedacht worden... een natte fietsbroek droogt prima wapperend aan een fietstas. Fashion? Nee. Effectief? Absoluut. 😅

Wat me het meest bijblijft zijn de mensen. Een wasje draaien, een kacheltje op de kamer, aardbeitjes uit eigen tuin voor onderweg... zoveel warmte en gastvrijheid. ❤️
Uiteindelijk bereikte ik Nieuwpoort, waar ik eindelijk weer mijn vertrouwde vrienden hoorde: de meeuwen! Daarna via Oostende naar Zeeuwse bodem. In Zoutelande nog steeds wind tegen... wanneer draait dat ding nou eens? 🙈😂

Natuurlijk konden de mosselen niet ontbreken, struinde ik door de leukste straatjes van Middelburg en scoorde ik – geheel noodzakelijk uiteraard – een jurkje dat nog ontbrak in mijn kledingkast. 😉
Met de pontjes door Zeeland, tegen de wind in, door naar Leiden. Daar wachtte een cadeautje voor mezelf. Want ja, je moet zelf de slingers ophangen toch?
Een heerlijke behandeling bij mijn lieve collega Chantal. Hemels!
En vooruit... op de foto was ik even Truus Make-up Loos. 😄

En toen kwam langzaam het einde van dit avontuur in zicht. Het mooiste slotstuk? Opgehaald worden door mijn gezinnetje en eindelijk weer heerlijk lang knuffelen. ❤️

Wat heb ik genoten. Hier kan ik voorlopig weer even op teren!

05/06/2026

Vanaf vandaag ben ik weer even ouderwets onbereikbaar… 🚲☀️

Geen zorgen, ik ben niet verdwenen ik ben gewoon weer even alleen op fietsvakantie/avontuur.😃

De komende dagen bestaan uit meeuwen die commentaar geven op mijn tempo (want eerlijk gezegd ik heb nog niet veel kmers in de benen😂🙈)
Deze keer de grens over, de Vlaanderen-route. Zon op mijn gezicht en af en toe mijn tenen in de zee om niet compleet oververhit aan te komen.

En eerlijk is eerlijk: er is geen betere plek om na te denken dan op een fiets. Urenlang trappen geeft blijkbaar ruimte voor mooie ideeën, nieuwe plannen en alle ontwikkelingen die ik dit jaar nog wil ontdekken. (Of om mezelf af te vragen waarom ik altijd tegenwind heb.🙈)

Voor iedereen die net zo enthousiast wordt van vrijheid, fietsen en kleine geluksmomentjes: ik stuur onderweg af en toe wat kiekjes door!
Gewoon om een glimlach te delen van mijn tocht.

Tot na 15 juni👋,waarschijnlijk iets bruiner, met zere benen en minstens twee nieuwe levensinzichten!

04/06/2026

Het Pitta-seizoen staat binnen de Ayurveda symbool voor de energie van de zomer.

Net zoals de zon haar krachtigste stralen laat zien, wordt ook het vuurelement in ons lichaam en onze geest sterker. Pitta bestaat uit de elementen vuur en een beetje water en wordt geassocieerd met warmte, daadkracht, focus, ambitie en transformatie.

Tijdens de zomer kunnen typische Pitta-kenmerken meer naar voren komen. Je kunt je energiek, doelgericht en productief voelen, maar wanneer de balans doorslaat, kunnen ook irritatie, ongeduld, perfectionisme, oververhitting of een kort lontje ontstaan. Fysiek kan dit zich uiten in een warm gevoel, overmatig zweten, huidirritaties of spijsverteringsklachten.

Juist in deze periode is het belangrijk om bewust aandacht te besteden aan verkoeling, rust en balans. Kies bij voorkeur voor lichte, frisse en hydraterende voeding zoals komkommer, watermeloen, bladgroenten, kokoswater en zoete rijpe vruchten,salades eten. Beperk zeer pittige kruiden, alcohol, gefrituurd voedsel en grote hoeveelheden koffie, omdat deze de hitte in het lichaam kunnen versterken.

Ook op het gebied van leefstijl mag er wat meer zachtheid zijn. Gun jezelf voldoende ontspanning, zoek verkoeling , neem rustmomenten gedurende de dag en probeer niet voortdurend "aan" te staan. Activiteiten zoals wandelen, zwemmen, yoga of meditatie kunnen helpen om lichaam en geest in evenwicht te houden

Het Pitta-seizoen nodigt je uit om volop te genieten van de energie van de zomer, terwijl je tegelijkertijd bewust ook voor verkoeling moet zorgen, ontspanning en zelfzorg.🧡

05/01/2026

Een Nieuw jaar begint met dit winterse plaatje — stil, fris en een tikje koud.
2026 komt winters op gang ❄️ (brrr…)

Deze week start ik weer in de praktijk. Fijn om het vertrouwde ritme op te pakken en ook dit jaar ruimte te maken voor ontspanning, rust en een moment helemaal voor jou. Even ontdooien mag 😉

Er staan weer mooie opleidingen op de planning, waarmee de behandelingen verder worden verdiept. Daarover later meer — eerst rustig opstarten, stap voor stap.

Voor nu: een warm en zacht begin van 2026.
Tot gauw in de praktijk!

Winterse warme groet aan jullie 🤍

24/12/2025