SpiritbyJanine

SpiritbyJanine Ik help vrouwen om te stoppen met pleasen en volledig in hun eigen energie en kracht te laten staan.

14/06/2026

Scheiden wilde ik niet, ik wilde het niet voor mijn kind.
Ik gunde hem een moeder én een vader.
Gewoon zoals het hoorde.
Dus ik bleef.

Ook toen ik mezelf steeds verder kwijtraakte.
Ook toen ik niet meer wist wat ík leuk vond.
Ook toen ik mijn eigen mening niet meer durfde te geven.

Hij maakte me bang om weg te gaan.

“Niemand zal jou ooit geloven.”
“Als je bij me weggaat, maak ik je kapot.”
“Ik zal zorgen dat iedereen zich tegen je keert”.

En het ergste?
Op een gegeven moment geloofde ik echt dat ík het probleem was.

Dus bleef ik lachen.
Bleef ik doorgaan.
Bleef ik doen alsof alles goed ging.

Tot mijn lichaam stop zei.
Schildklierkanker.
En ineens waren daar maar twee vragen:

Als ik morgen doodga…
ben ik dan gelukkig geweest?

Heb ik het leven geleefd
dat ik écht wilde leven?

Het antwoord was nee.

Want ik leefde al jaren een leven
waarin ik mezelf kwijt was geraakt.

Jezelf verliezen in een relatie gebeurt niet ineens.
Dat gaat langzaam.

Tot je niet meer weet
wie je bent zonder de ander.

Wil je weten welk patroon jij steeds herhaalt?

Doe mijn gratis zelfliefde scan via de link in bio.
X

13/06/2026

21 jaar geleden was ik hier voor het laatst…

Toen gingen we voor mijn zoon naar het epilepsie ziekenhuis in Heeze.

Ik zat in de trein van Heeze naar Utrecht om mijn lieve vriendin te verrassen voor haar verjaardag. 🥰

En mijn gedachten gaan naar 21 jaar geleden.
Naar die periode van onderzoeken, spanning en hoop.
5 dagen lang werd hij dag en nacht gemonitord.

Uiteindelijk is hij geopereerd in Leuven, België.
En hoe bijzonder is het menselijk lichaam eigenlijk…
Zijn ene hersenhelft heeft functies overgenomen van de andere.

Artsen zeiden vroeger dat hij waarschijnlijk nooit een normaal leven zou krijgen of bijvoorbeeld nooit een rijbewijs zou halen.
Dat zelfstandig wonen moeilijk zou worden.

Maar ik heb altijd in mijn zoon geloofd.
Omdat híj altijd in zichzelf bleef geloven. Hij heeft zichzelf nooit opgegeven. En dat vind ik zo sterk van hem!

Nu woont hij samen en heeft hij zijn rijbewijs gehaald. Iets waarvan vroeger werd gedacht dat het misschien nooit zou lukken.
Hij haalt alles uit het leven op zijn eigen manier.

Ik ben zooo super trots op hem!

Volg me voor meer eerlijke verhalen over jezelf terugvinden, voor jezelf kiezen, mensen loslaten… en blijven geloven in jezelf. 🤍

06/06/2026

Wat kost het je…als je niet verandert? Als je zo door blijft gaan?

Die vraag kwam bij mij pas veel te laat binnen.

Ik dacht altijd dat ik van nature zorgzaam en lief was. Zo ben ik gewoon.
Dat ik altijd sterk moest zijn.
Dat het normaal was om altijd rekening te houden met anderen.

Dus zei ik ja terwijl ik eigenlijk nee voelde.
Ik paste mezelf aan.
Hield mijn mond om de sfeer goed te houden.
En ging steeds opnieuw en opnieuw over mijn eigen grenzen heen. Yep … ik ben hardleers.🙈

Tot ik mezelf bijna niet meer herkende.

Ik was constant moe, voelde me leeg en was altijd bezig met anderen…nooit echt met mezelf. Wat wilde ik eigenlijk?
Ik was mezelf volledig kwijt.

En weet je wat het ergste is?

Je raakt zó gewend aan overleven…
dat je niet eens meer doorhebt hoeveel het je kost.

Ik heb één heel belangrijk ding geleerd…en dat is dat tijd nooit meer terug komt! De tijd gaat door of je nu gelukkig bent of niet…
Dus eigenlijk is er geen tijd te verliezen!

Patronen kosten je járen van je leven. Patronen houden je vast…

Jaren waarin je je krachtig had kunnen voelen, zekerder van jezelf, niet meer bang zijn om mensen teleur te stellen.
Niet meer afhankelijk van de sfeer, mening of behoeftes van anderen.

Gewoon een vrouw die stevig gegrond staat. Die weet wat ze wilt en dat ook op een goede manier uitdraagt.
Die zichzelf niet meer verliest in anderen.

Doe mijn gratis zelfliefde scan via de link in bio en ontdek welk patroon jou nog klein houdt.
X

04/06/2026

Je mist mij niet…
Je wilde gewoon dat ik bleef.
Dat ik mezelf kleiner maakte zodat jij je beter voelde.
En dat is iets wat ik veel te lang heb gedaan.

Misschien zit jij nu ook in zo’n verbinding.
Met iemand waar je diep vanbinnen allang van voelt:
dit kost mij meer dan dat het mij geeft.

Maar oude patronen zijn moeilijk los te laten.

Dus je blijft…

Je slikt dingen in om geen ruzie te krijgen.
Je stuurt tóch weer een bericht terwijl je jezelf had beloofd dat niet meer te doen.
Je wacht de hele dag op een berichtje.
Je voelt spanning zodra hij kortaf doet.
Je zegt “maakt niet uit”, terwijl het je wél pijn doet.
Je past je agenda aan hem aan.
Je loopt op eieren zodat de sfeer goed blijft.
En langzaam raak je jezelf kwijt.

Niet ineens.
Maar beetje bij beetje.

Want patronen zitten niet alleen in je hoofd…
Je ziet ze terug in je gedrag.
In wat je accepteert.
In hoe vaak je jezelf wegcijfert.
In hoe moeilijk het is geworden om nog écht voor jezelf te kiezen.

Je lacht nog wel.
Je gaat nog wel door.
Maar vanbinnen voel je dat je moe wordt van altijd maar aanpassen.

En het moeilijkste?
Je denkt niet eens meer:
“Wil ik dit nog?”
Want je bent zover dat denken niet meer lukt.

Terwijl jouw lichaam al lang probeert te vertellen dat dit niet meer klopt.
Die onrust.
Dat overdenken.
Dat constante wachten.
Dat is geen liefde.
Dat is een patroon waarin jij jezelf verliest.

En misschien hoef je vandaag nog niet alles om te gooien. Maar je kunt vandaag wel een eerste, kleine stap zetten.

Want weet je…tijd komt nooit meer terug. Wil je echt nog een jaar zo doorgaan? Ja, is dat wat je echt wilt? Als dat zo is, is het prima. Als het nee is, dan is het tijd om daar wat aan te doen!

Reageer met LOVE als jij kans wilt maken op een gratis ShiftCall.

02/06/2026

50 nieuwe mails.
7 gemiste oproepen.
En het kan me niks schelen.

Vroeger zou ik er kriebelig van worden, dan sprong ik meteen op.
Altijd.

Het maakte niet uit hoe moe ik was.
Of ik eigenlijk rust nodig had.
Of mijn hoofd vol zat.
Ik was er…altijd…

Ik voelde me bijna schuldig als ik niet reageerde.
Alsof ik altijd beschikbaar moest zijn voor iedereen.

En ondertussen liep ik mezelf compleet voorbij.

Nu niet meer.

Nu kan ik mijn telefoon wegleggen.
De buitenwereld even uitzetten.
En gewoon hier in het moment zijn.

Zon, zee, strand…
Rust in mijn hoofd.
Even alleen met mezelf. Rust en ruimte door me heen te laten stromen.

Even geen moeten.
Even niet trekken aan mij.
Mij ff niet belle.

Gewoon even in het hier en nu zijn. 🤍
Dat levert mij altijd zoveel op.
Zoveel rust in mijn hoofd en lichaam.
Ik voel weer wat echt belangrijk is voor mij.
Ik krijg mijn energie weer terug en weer ruimte om mezelf te kunnen en te mogen zijn.
En dat..dat is me alles waard!

En misschien mag jij jezelf dit ook wat vaker gunnen. 🤍

31/05/2026

Loslaten is voor veel mensen moeilijk…

Niet alleen mensen loslaten maar ook oude patronen, overtuigingen zijn moeilijk om los te dúrven laten.
Want wat gebeurt als je los durft te laten?

De drang om alles vast te houden zoals het is, is zoveel makkelijker.

Want zelfs wat ons tegenhoudt…
kan veilig voelen juist omdat het bekend is.
Het voelt “veilig” maar eigenlijk is het schijn veiligheid.

Daarom blijf je doorgaan in en loop je hetzelfde rondje.
Blijf je jezelf aanpassen en alles overdenken, tot je hoofd uit elkaar knalt.
Je blijft je vasthouden aan de oude versie over jezelf.

Maar persoonlijke groei ontstaat niet in een volle ruimte. Daar is namelijk geen ruimte om te groeien.

Ruimte maken…dat is waar alles begint. 🤍

Ruimte in je hoofd.
Ruimte in je agenda.
Ruimte in je lichaam.
Ruimte om weer te voelen wat jij eigenlijk nodig hebt.

Ruimte maken is hetzelfde als loslaten alleen kan het in jouw hoofd veel makkelijker aanvoelen. Dus beter te behappen.

Want als je ruimte laat wat niet meer bij je past…komt er beweging en vanuit beweging ontstaat er rust.
En dat geeft nieuwe energie.
Waardoor je nieuwe keuzes kunt maken.
Keuzes die je leiden naar een nieuwe versie van jezelf. 🤍

Doe mijn gratis zelfliefde-scan via de link in bio en ontdek welk patroon jou nog tegenhoudt.
X

30/05/2026

Ik kan in een een split second zien welke vrouw jij diep van binnen bent.
1 seconde…meer heb ik niet nodig.

Als ik je aan zou kijken en je handen vast zou pakken en je zou vragen “Ga je mee op avontuur?🤍”
Wat zou jij dan zeggen?

Zou je vanuit je hart JAAA zeggen of zou je je hoofd laten spreken.
Je hoofd…die vol zit met oude patronen en overtuigingen.

Iedereen heeft oude patronen en overtuigingen. Die krijg je namelijk al mee bij je geboorte.

Oude patronen en overtuigingen herken je in je gedrag. Herken je één van deze punten?
Dan heb je zéker te weten last van oude overtuigingen.

Jezelf wegcijferen.
Altijd alles maar willen begrijpen.
Appjes over-analyseren.
Te lang blijven waar je eigenlijk ongelukkig bent.
Bang zijn om iemand kwijt te raken.
Jezelf aanpassen zodat anderen blijven.
Blijven hopen dat iemand verandert.
Doen alsof het goed gaat terwijl je leegloopt vanbinnen.

Ja, zo ben ik nou eenmaal. Nee, dit zijn geen karaktertrekken.
Dit zijn oude patronen! Overlevingsmechanismes.
Ontstaan vanuit pijn, afwijzing of het gevoel dat je niet genoeg was.

Maar hee, als jij ervoor kiest gaan wij op avontuur!☀️
Een avontuur waarin je dat oude verhaal waarvan je allang weet dat het niet meer bij je past, stap voor stap loslaat.
En weer terugkomt bij jezelf.

Terug naar rust.
Terug naar zelfliefde.
Terug naar kiezen voor wat jóu gelukkig maakt! 🤍

Maar daarvoor mag je eerst eerlijk gaan kijken.
Kijken naar welk patroon jou steeds terugtrekt naar het oude.

Daarom heb ik een gratis zelfliefde scan voor je gemaakt.
Zodat je ontdekt welke overtuiging en welk patroon jou nog tegenhoudt.

Doe de scan via de link in bio en ontvang je persoonlijke score.
X

Adres

Achillesstraat 3b
Bergen Op Zoom
4625CG

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SpiritbyJanine nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type