Ketu Bø

Bodywork Therapy for Healing, Personal Development and Creating Meaning and Purpose Door diepe sensitieve aanraking werken we aan de oorzaak van de pijn.

Lichaamsgeoriënteerde therapie is een proces dat de intieme relatie tussen het menselijk lichaam en het psychisch welbevinden erkent. In het proces van de therapie wordt de cliënt uitgenodigd, om oude overtuigingen en conclusies los te laten en steeds meer te worden, wie hij/zij in wezen is. Waar negatieve patronen, blokkades of andere gebeurtenissen (zoals trauma, relatiecrisis, ziekte en/of verl

ieservaring) in de weg staan en het gezonde emotionele evenwicht stoort, helpt de therapie om (weer) vertrouwen in eigen kwaliteiten, ervaringen en gevoelens te hebben. Dit creëert ruimte om nieuwe vaardigheden te leren en betere denkwijzen aan te nemen. Hierdoor ben je meer in staat keuzes te maken en acties te ondernemen die jouw doelen verwezenlijken. MER (Myofascial Energetic Release) is een vorm van diepe weefselmassage die werkt met de myo- (spieren) en fascia (bindweefsel). Een deel van de behandeling kan ook adem-werk, joint release, geassisteerde stretches en emotioneel werk omvatten. Als de verkrampte spieren en het bindweefsel ontspant, kijken wij ook naar de verschillende factoren die de spasmes veroorzaken, zoals emotionele repressie, negatieve overtuigingen en disfunctionele gewoontes en gedrag. Meer kennis opdoen is een belangrijk onderdeel van het genezen van chronische pijn. De effecten zijn divers. Spanning in lichaam en geest wordt losgelaten. Je zult minder last hebben van lichaamspijn veroorzaakt door verkramping en een verkeerde houding. Door meer in contact te komen met je lichaam ontstaat een groter lichaamsbewustzijn. Daardoor kan je beter je eigen emoties waarnemen en je eigen energie beheren. Hedendaagse wetenschappelijke inzichten rondom hersenontwikkeling en ontwikkelingspsychologie bevestigen het verband tussen lichaamsbewustzijn en emotionele welzijn.

27/08/2026

𝗛𝗲𝗮𝗱𝗮𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗱𝗼 𝗻𝗼𝘁 𝗮𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗵𝗲𝗮𝗱.

They may be influenced by tension through the 𝗯𝗮𝗰𝗸, 𝗻𝗲𝗰𝗸, 𝘀𝗸𝘂𝗹𝗹, 𝘀𝗰𝗮𝗹𝗽, 𝗮𝗻𝗱 𝗷𝗮𝘄.
In this new video from the 𝗠𝗘𝗥 𝗣𝗮𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗹𝗶𝗲𝗳 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀, 𝗨𝗹𝗹𝗮 𝗧𝗵𝗼𝗿𝗱𝗮𝗹 demonstrates several strokes she uses when working with clients experiencing headaches.
She works firmly along the skull, through the areas between the cranial bones, and directly with the jaw — an area that often holds more tension than we realise.
This is the intelligence of 𝗠𝘆𝗼𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰 𝗥𝗲𝗹𝗲𝗮𝘀𝗲: looking beyond the symptom and working with the wider pattern.

▶️ Watch now on YouTube and subscribe to the MER channel.-> Link in the 1st comment

𝗠𝗘𝗥 | 𝗟𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗮𝗶𝗻 𝗙𝗿𝗲𝗲

27/08/2026

𝐋𝐨𝐰 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐩𝐚𝐢𝐧 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐚𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐚 𝐥𝐨𝐰 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲.
In the new episode of the MER Pain Release Series, 𝐔𝐥𝐥𝐚 𝐓𝐡𝐨𝐫𝐝𝐚𝐥, certified MER trainer, demonstrates how she approaches a client experiencing lower back pain.
Rather than going immediately to the painful area, Ulla begins with connection, breath and broad strokes across the full back. She then moves into deeper, more focused work:

→ Along the lower back and iliac crest
→ Through different layers of the glutes
→ Toward the psoas region while the client lies face down
The glutes and psoas can both be part of the wider pattern of tension experienced through the lower back and hips.

𝐓𝐡𝐞 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐢𝐬𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐬. Working with the connections can help us understand where tension is being held and how the body responds to precise, attentive touch.

Watch the full demonstration and 𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐌𝐄𝐑 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥 for a new practical video every week.

▶ Link in the 1st Comment

Bodyworkers: where do you usually begin when a client presents with lower back pain?

25/08/2026

𝗪𝗵𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗲𝘀 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗱 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘀 𝗻𝗲𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗮𝘆?
The face is one of the most expressive parts of the body, but it can also become one of the most held.

In the first video from 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗙𝗮𝗰𝗲, 𝗦𝗮𝘁𝘆𝗮𝗿𝘁𝗵𝗶 𝗣𝗲𝗹𝗼𝗾𝘂𝗶𝗻 demonstrates how MER works through the neck, suboccipital area, jaw, masseter, temporalis, and TMJ, combining deep but soft touch with 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵, 𝗺𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗮𝗻𝗱 𝘂𝗻𝘄𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴.

The intention is not simply to relax the face.
It is to begin releasing the holding patterns beneath it, creating space for a more natural expression to emerge. 𝗧𝗵𝗲 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗙𝗮𝗰𝗲.

▶️ Watch 𝗣𝗮𝗿𝘁 𝟭 now on YouTube. 👉 Link in the 1st Comment

New to MER? Start here.
𝗦𝗧𝗔𝗥𝗧 𝗛𝗘𝗥𝗘 | 𝗠𝗘𝗥 𝗠𝗘𝗧𝗛𝗢𝗗 𝗘𝗫𝗣𝗟𝗔𝗜𝗡𝗘𝗗

🇫🇷 𝗠𝗘𝗥 𝗢𝗥𝗜𝗚𝗜𝗡𝗔𝗟 𝗙𝗔𝗖𝗘 — 𝗙𝗥𝗔𝗡𝗖𝗘
📅 17–23 August 2026
📍 Home Shanti Home, Simiane-la-Rotonde
👤 With 𝗦𝗮𝘁𝘆𝗮𝗿𝘁𝗵𝗶 𝗣𝗲𝗹𝗼𝗾𝘂𝗶𝗻

A professional MER module exploring the face, cranium, neck, arms and vagus nerve, with approaches for TMJ, headaches, upper-body tension, breath and much more.

👉 Discover the training & apply:
https://www.myofascialtrainings.com/event-module/mer-original-face-france-2026

𝗠𝗘𝗥 | 𝗟𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗮𝗶𝗻 𝗙𝗿𝗲𝗲

25/08/2026

𝗧𝗵𝗲 𝘁𝗵𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶𝗰 𝗶𝗻𝗹𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗮 𝘀𝗺𝗮𝗹𝗹 𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗮 𝗯𝗶𝗴 𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲.

Tension between the neck, shoulders, and upper chest can restrict movement, pull the shoulders forward, and reduce the sense of space available for a full breath.
In this new video from the 𝗠𝗘𝗥 𝗣𝗮𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗹𝗶𝗲𝗳 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀, 𝗡𝗶𝘀𝗮𝗿𝗴𝗮 demonstrates three focused strokes through the 𝗽𝗲𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗹𝗶𝘀 𝗺𝗮𝗷𝗼𝗿, 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼𝗰𝗹𝗲𝗶𝗱𝗼𝗺𝗮𝘀𝘁𝗼𝗶𝗱, and 𝘁𝗿𝗮𝗽𝗲𝘇𝗶𝘂𝘀.

The aim is to create more 𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲, 𝗹𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵, 𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻𝗺𝗲𝗻𝘁, and 𝗳𝗿𝗲𝗲𝗱𝗼𝗺 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵.
This is the intelligence of 𝗠𝘆𝗼𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰 𝗥𝗲𝗹𝗲𝗮𝘀𝗲 helping people 𝗟𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗮𝗶𝗻 𝗙𝗿𝗲𝗲.

▶️ Watch now on YouTube. 👉 Link in the 1st comment

25/08/2026

𝗧𝗵𝗲 𝘃𝗮𝗴𝘂𝘀 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗶𝘀 𝗵𝗮𝘃𝗶𝗻𝗴 𝗮 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁. 𝗕𝘂𝘁 𝗵𝗼𝘄 𝗱𝗼 𝘄𝗲 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹𝗹𝘆 𝘄𝗼𝗿𝗸 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗻 𝗯𝗼𝗱𝘆𝘄𝗼𝗿𝗸?

In the new 𝗠𝗘𝗥 𝗣𝗮𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗹𝗲𝗮𝘀𝗲 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 video, 𝗞𝗲𝘁𝘂 𝗕𝗼 demonstrates a gentle sequence through the base of the skull, ear, neck, shoulders and face.

No rushing.
No forcing.
𝗦𝗹𝗼𝘄 𝘁𝗼𝘂𝗰𝗵. 𝗢𝗯𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲. 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

See how MER integrates nervous-system awareness into hands-on bodywork.

▶️ Watch now on YouTube. 👉 Link in the 1st Comment

22/07/2026

𝗥𝘂𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀 𝗸𝗻𝗼𝘄 𝘁𝗵𝗲 𝗽𝗮𝗶𝗻 𝗼𝗳 𝘀𝗵𝗶𝗻 𝘀𝗽𝗹𝗶𝗻𝘁𝘀.

In this new demonstration, Ketu Bø shows how he works through the front and back of the lower leg including the tibialis anterior, calf muscles, fascia beside the tibia, and ankle movement.
Watch the new video from the 𝗠𝗘𝗥 𝗣𝗮𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗹𝗶𝗲𝗳 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 and discover how client participation can make the work deeper and more precise.

𝗠𝗘𝗥 | 𝗟𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗮𝗶𝗻 𝗙𝗿𝗲𝗲

▶️ Watch now on YouTube. -> Link in the 1st comment

MER by Satyarthi Peloquin

14/05/2026

Adres

Noordlaan 3
Bergen
1861GM

Website

https://linktr.ee/ketubo

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ketu Bø nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.