Lifestylecoach Sylvia Gresel

Lifestylecoach Sylvia Gresel Als gewichtsconsulente ben ik uw/jouw persoonlijke coach bij het behalen van je ideale gewicht

14/08/2026

โœจ Ik ben weer begonnen! โœจ

Ik ben opnieuw gestart met afvallen en vooral met het maken van bewuste, gezonde keuzes. ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

En weet je wat? Je hoeft dit niet alleen te doen. โค๏ธ

Wil jij ook stappen zetten richting een gezondere leefstijl, beter in je vel zitten en werken aan jouw doelen? Dan help ik je graag op weg! ๐Ÿฅ—โœจ

Of je nu net wilt beginnen, al een tijdje bezig bent of steeds weer terugvalt: er is altijd een nieuwe start. ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?
๐Ÿ“ฉ Stuur me dan gerust een DM met het woord START.

03/07/2026

Fit de zomer door!

Genieten รฉn gezond leven? Dat kan! Met een paar slimme keuzes blijf je energiek, in balans en haal je het beste uit jouw zomer. ๐Ÿ’š

26/06/2026

Herstelupdate โค๏ธ

Na mijn maagbloeding gaat het gelukkig steeds beter. Vandaag, ondanks de warmte, weer een fijne wandeling gemaakt. Stap voor stap terug naar mijn oude zelf. ๐Ÿ’ช Bedankt voor alle lieve berichten ๐ŸŒธ

16/06/2026

Resultaat door focus en doorzettingsvermogen ๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ฉ

22/05/2026

๐Ÿ Snelle gezonde pasta met tonijn

Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn ๐Ÿ™Œ

โœจ Volkoren spaghetti
โœจ Tonijn
โœจ Gezeefde tomaten
โœจ Ui & basilicum

โœ”๏ธ Eiwitrijk
โœ”๏ธ Goed vullend
โœ”๏ธ In no-time klaar

17/05/2026

Drukke dag? Dit dus ๐Ÿ‘‡
Volkoren noodles + kip + groente = snelle, voedzame maaltijd ๐Ÿ’š

โœ”๏ธ klaar in een paar minuten
โœ”๏ธ vezelrijk door volkoren
โœ”๏ธ makkelijk gezond kiezen

Simpel kan ook gewoon goed zijn!

08/05/2026

๐Ÿ’Š Waarom kunnen supplementen jou helpen?
In dit filmpje leg ik je uit hoe en waarom supplementen een mooie aanvulling kunnen zijn op jouw leefstijl ๐Ÿ‘‡

Benieuwd hoe dat werkt? Bekijk de video! ๐ŸŽฅ

Vragen? Stuur me gerust een berichtje ๐Ÿ’›

05/05/2026

Soms hoeft gezond echt niet moeilijk te zijn ๐Ÿ™Œ
Deze simpele wrap is zรณ gemaakt:

๐Ÿฅฌ nori vel
๐ŸŸ zalm
๐Ÿฅ‘ avocado
๐Ÿ… tomaat
๐Ÿฅ— ijsbergsla

Snijd โ€˜m een beetje in, vouw โ€˜m om en klaar!
Super voedzaam, lekker licht รฉn perfect als snelle lunch of snack ๐Ÿ’š

Eet smakelijk! ๐Ÿ˜‹

Adres

Eikvaren 4
Bergschenhoek
2661PK

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lifestylecoach Sylvia Gresel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen