Alterna - Acupunctuur

04/06/2026

Steeds meer mensen lopen rond met klachten waarvoor geen duidelijke oorzaak wordt gevonden. Vermoeidheid, pijn, hoofdpijn, darmklachten, stress, slaapproblemen of een gevoel dat er iets niet klopt in het lichaam.

En hoewel onderzoeken soms geen afwijkingen laten zien, betekent dat niet dat jouw klachten niet echt zijn.

Veel mensen vertellen mij dat ze zich niet gehoord, niet begrepen of zelfs onzeker voelen over hun eigen lichaam. Ze gaan naar huis met vragen die onbeantwoord blijven.

In mijn praktijk kijk ik niet alleen naar een losse klacht, maar naar het totaalplaatje. Hoe functioneren lichaam en geest samen? Welke signalen geeft jouw lichaam af? En wat heeft het nodig om weer meer in balans te komen?

Acupunctuur is geen wondermiddel, maar het kan wel een waardevolle aanvulling zijn voor mensen die op zoek zijn naar een bredere kijk op hun gezondheid.

Je verdient het om serieus genomen te worden. Ook als er niet direct een duidelijke verklaring voor je klachten is.

✨ Herken jij jezelf hierin? Deel je ervaring hieronder of stuur me een bericht.

boekel

04/06/2026

27/05/2026

❣️GEZOCHT❣️

Voor onze Gezondheidsdag zijn wij op zoek naar één of twee enthousiaste gastheer/gastvrouw(en) 💛

Het gaat om bezoekers welkom heten, een drankje aanbieden en een klein beetje uitleg geven bij binnenkomst. Echt heel laagdrempelig en op vrijwillige basis 😊

Ben jij of ken jij iemand, jong of oud, bijvoorbeeld een zoon, dochter, neef, nicht of kennis, die dit leuk zou vinden? Laat het ons weten, daar zouden wij heel blij mee zijn!

27/05/2026

De deelnemers van de Gezondheidsdag 2026 zijn bekend🌺

Wat zijn wij enthousiast om met jullie te delen wie er dit jaar allemaal meedoen aan de Gezondheidsdag! Een prachtige groep professionals uit verschillende hoeken van de complementaire en reguliere zorg komt samen om jou te inspireren, informeren en ondersteunen op weg naar een gezonde, vitale levensstijl. 💚

Van acupunctuur tot dans, van voedingsadvies tot massage, van mindfulness tot leefstijlcoaching, we hebben weer een mooie diverse groep bij elkaar. Iedere deelnemer brengt zijn of haar eigen expertise, passie en energie mee.

Zet alvast in je agenda:
📍 Gezondheidsdag Boekel
📅 13 september 2026
🕒 13:00 - 17:00
🗺️Zandhoek 12B

De komende weken stellen wij alle deelnemers één voor één aan je voor. Houd onze pagina dus goed in de gaten en laat je verassen door het aanbod!

Samen maken we er een inspirerende dag van!🔆

22/05/2026

Als je me dit drie jaar geleden had verteld, had ik je waarschijnlijk uitgelachen.
Maar soms begint verandering met het gevoel dat je niet meer wilt blijven waar je bent. 🤍

Ik ben zó dankbaar dat ik destijds het lef had om naar dat gevoel te luisteren.
Niet omdat het makkelijk was — maar omdat het klopte.

En eerlijk? Het mooiste hieraan is niet eens de wachtlijst of mijn eigen praktijk.
Het is dat ik nu werk op een manier die echt bij mij past.

20/05/2026

🌱 Waarom blijven klachten vaak terugkomen?
Omdat we vaak alleen de symptomen proberen op te lossen, terwijl de echte oorzaak dieper ligt.

Je lichaam staat misschien al jarenlang in de overlevingsstand. Altijd doorgaan. Altijd “aan” staan. Weinig echte rust ervaren.

Daardoor blijft jouw zenuwstelsel continu alert. En wanneer je zenuwstelsel geen veiligheid ervaart, krijgt jouw lichaam minder ruimte om écht te herstellen.

Patronen zoals pleasen, perfectionisme, emoties wegdrukken, piekeren of jezelf steeds voorbijlopen kunnen ervoor zorgen dat spanning zich blijft opstapelen in het lichaam.

Pas wanneer je begrijpt wat jouw lichaam probeert te vertellen, ontstaat er ruimte voor rust, herstel en meer energie.

In mijn praktijk kijk ik daarom niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar wat er onder de oppervlakte speelt. Naar de signalen van jouw lichaam, jouw zenuwstelsel en de patronen die mogelijk bijdragen aan spanning, vermoeidheid of pijnklachten.

✨ Samen werken we aan:
• meer rust in jouw zenuwstelsel
• inzicht in patronen die energie kosten
• ontspanning in lichaam en geest
• het ondersteunen van het natuurlijke herstelproces van jouw lichaam

Want herstel begint niet altijd met harder je best doen — maar met leren luisteren naar je lichaam.

20/05/2026

Je slaapt misschien wel…maar jouw lichaam rust niet echt meer uit.

Altijd “aan” staan, veel spanning vasthouden, blijven doorgaan en weinig echte ontspanning ervaren kan ervoor zorgen dat jouw zenuwstelsel continu alert blijft.

En dat merk je vaak als eerste aan:✨ moe wakker worden✨ weinig energie overdag✨ onrust in je lichaam✨ spanning in nek, schouders of hoofd✨ het gevoel dat je batterij nooit écht oplaadt

Veel mensen denken dat dit normaal is geworden.Maar jouw lichaam hoort niet constant in de overlevingsstand te staan.

Soms is vermoeidheid niet alleen een gebrek aan slaap…maar een lichaam dat al veel te lang alert moet blijven. 🤍

23/04/2026

😝 JE TONG GEEFT ELKE DAG SIGNALEN 😝

Mijn tong laat me zien hoe het écht met me gaat.

Binnen de Traditionele Chinese geneeskunde kijk ik naar kleur, vorm en beslag.
Dat zegt iets over mijn energie, spijsvertering en balans.

Dik wit beslag? → mijn spijsvertering vraagt aandacht
Bleek? → ik mag rustiger aan doen
Tandafdrukken? → mijn energie is wat lager

✨ Tip voor thuis:
Kijk ’s ochtends even naar je tong vóór het poetsen.
Kleine veranderingen = vroege signalen van je lichaam.

Mijn lichaam praat met me.
Ik hoef alleen te leren kijken.

👉 Benieuwd wat jouw tong mij vertelt?
Stuur me gerust een berichtje

13/04/2026

Elke dag is anders, elke cliënt is anders.

02/04/2026

Acupunctuur ondersteunt processen die van nature al in je lichaam aanwezig zijn.
Door het zenuwstelsel te reguleren en de doorbloeding te verbeteren, kan het lichaam weer doen waar het voor gemaakt is: zichzelf herstellen.

Alterna Acupunctuur
Boekel