Alterna - Acupunctuur

Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

Alterna - Acupunctuur Praktijk voor acupunctuur

🧠 Acupunctuur is geen magie. Maar wat gebeurt er dan eigenlijk in je lichaam?Misschien heb je zelf weleens acupunctuur g...
23/10/2026

🧠 Acupunctuur is geen magie. Maar wat gebeurt er dan eigenlijk in je lichaam?

Misschien heb je zelf weleens acupunctuur geprobeerd. Of vraag je je af hoe die kleine naaldjes invloed kunnen hebben op pijnklachten.

Het antwoord is ingewikkelder én interessanter dan je misschien denkt.

Wanneer een acupunctuurnaald het weefsel stimuleert, worden onder andere zenuwuiteinden geprikkeld. Die prikkels kunnen invloed hebben op de manier waarop je zenuwstelsel pijn verwerkt.

🔎 Wat weten we inmiddels?

🌿 Acupunctuur kan invloed hebben op processen in het zenuwstelsel.

🌿 Het lichaam beschikt over eigen systemen die pijnsignalen kunnen afremmen.

🌿 Bij langdurige pijn kan de verwerking van pijn veranderen. Daarom kijken we niet alleen naar de plek waar het pijn doet.

Het precieze werkingsmechanisme van acupunctuur is nog niet volledig opgehelderd. Wel laat onderzoek zien dat acupunctuur bij verschillende pijnklachten verlichting kan geven.

Bij Alterna Acupunctuur kijk ik daarom verder dan alleen de pijnlijke plek.

Als verpleegkundige én TCM-therapeut combineer ik mijn kennis van het menselijk lichaam met de inzichten uit de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Ik kijk naar jouw klachten, je belastbaarheid, je herstel en de factoren die mogelijk bijdragen aan je klachten. Op basis daarvan stemmen we de behandeling af op jouw situatie.

Want pijn is persoonlijk. En jouw behandeling mag dat ook zijn. 💛

👉 Swipe door de carrousel en ontdek hoe acupunctuur mogelijk invloed heeft op pijnverwerking.

Heb je vragen over acupunctuur bij jouw pijnklachten? Stuur me gerust een bericht.

📍 Alterna Acupunctuur Boekel

17/10/2026

Een klacht vertelt je waar het pijn doet. Maar niet altijd het hele verhaal. 🌿

Hoofdpijn, nekpijn, gespannen schouders of steeds terugkerende klachten…

Natuurlijk wil je daar vanaf. Maar soms is het ook waardevol om verder te kijken.

Hoe gaat het met je?
Hoeveel spanning ervaar je?
Krijg je voldoende rust?
En geef je jezelf eigenlijk wel de tijd om te herstellen?

Vanuit mijn achtergrond als verpleegkundige én mijn opleiding in de Traditionele Chinese Geneeskunde heb ik geleerd om vanuit verschillende invalshoeken naar klachten te kijken.

Binnen Alterna kijk ik daarom niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar de factoren die mogelijk meespelen.

Met acupunctuur, en waar passend voedings- en leefstijladvies of Chinese kruiden, zoeken we samen naar een aanpak die aansluit bij jouw situatie.

Niet iedereen heeft hetzelfde nodig. Daarom vind ik het belangrijk om te luisteren, verbanden te onderzoeken en stap voor stap te kijken wat jou kan helpen.

Want jij bent meer dan je klacht. En jouw herstel verdient persoonlijke aandacht. 🤍

💬 Heb jij weleens het gevoel gehad dat er bij jouw klachten naar meer gekeken mocht worden dan alleen de pijnlijke plek?

Ik lees graag je ervaring.

Je kunt veel aan. Maar geef je jezelf ook de kans om te herstellen? 🤍We zijn vaak goed in doorgaan.Nog even dat werk afm...
15/10/2026

Je kunt veel aan. Maar geef je jezelf ook de kans om te herstellen? 🤍

We zijn vaak goed in doorgaan.

Nog even dat werk afmaken. Nog even voor anderen zorgen. Nog even doorzetten, want er is altijd wel iets dat moet gebeuren.

En ondertussen schuiven we onze eigen rust steeds een stukje verder vooruit.

Tot je merkt dat je vaker moe bent, je hoofd moeilijk tot rust komt of je lichaam steeds meer spanning vasthoudt.

Herkenbaar?

Stress en overbelasting kunnen invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je lichaam functioneert. Ook slaap, leefstijl en de ruimte die je neemt om te herstellen spelen een rol.

Daarom vind ik het belangrijk om niet alleen naar de klacht te kijken, maar naar jou als geheel. Wat vraagt veel van je? Waar loop je op leeg? En wat heb jij nodig om weer meer balans te ervaren?

Bij Alterna Acupunctuur kijk ik samen met jou naar wat er speelt en welke ondersteuning bij jouw situatie past. Met aandacht voor acupunctuur, herstel, leefstijl en waar passend aanvullende adviezen.

Want je hoeft niet te wachten tot je niet meer verder kunt.

Goed voor jezelf zorgen begint ook met op tijd stilstaan. 🌿

Vind jij het moeilijk om op tijd rust te nemen, of lukt het je goed om je grenzen te bewaken?

Ik ben benieuwd naar jouw ervaring!

Stressklachten Boekel

Soms ontstaat je passie vanuit je eigen ervaring…Jaren geleden had ik zelf last van ernstige hoofdpijn. Ondanks onderzoe...
13/10/2026

Soms ontstaat je passie vanuit je eigen ervaring…

Jaren geleden had ik zelf last van ernstige hoofdpijn. Ondanks onderzoeken werd er geen duidelijke oorzaak gevonden. Ik kreeg te horen dat ik ermee moest leren leven.

Tot ik via een Chinese arts in aanraking kwam met acupunctuur en Chinese kruiden. Binnen enkele maanden verdwenen mijn hoofdpijnklachten. Dat heeft mijn kijk op gezondheid veranderd en uiteindelijk geleid tot mijn eigen praktijk: Alterna Acupunctuur Boekel. ❤️

Vandaag de dag help ik mensen met pijnklachten, stress en overbelasting. Daarbij kijk ik verder dan alleen de plek waar de pijn zit.

Hoe slaap je? Hoeveel energie heb je? Hoe goed herstel je? En hoeveel vraag je eigenlijk van jezelf?

Met acupunctuur, Chinese kruiden, voedingsadvies en leefstijladvies kijk ik samen met jou naar wat jouw lichaam nodig heeft.

Mijn achtergrond als verpleegkundige helpt mij om de westerse geneeskunde en de Traditionele Chinese Geneeskunde met elkaar te verbinden. Want ieder mens is anders en verdient een persoonlijke aanpak.

✨ Je hoeft niet altijd te accepteren dat je met je klachten moet leren leven. Soms is het waardevol om ook naar andere mogelijkheden te kijken.

Benieuwd wat Alterna voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom.

📍 Alterna Acupunctuur – De Pijnkliniek in Boekel

TraditioneleChineseGeneeskunde

🍂 Heb je een afspraak al een tijdje uitgesteld? Dit is hét moment!Per 1 december pas ik mijn tarieven aan vanwege de sti...
13/10/2026

🍂 Heb je een afspraak al een tijdje uitgesteld? Dit is hét moment!

Per 1 december pas ik mijn tarieven aan vanwege de stijgende kosten en inkoopprijzen.

Wil je nog gebruikmaken van de huidige tarieven? Plan dan op tijd je afspraak bij Alterna Acupunctuur Boekel. ❤️

Of je nu last hebt van pijn, hoofdpijn of stress: blijf niet onnodig rondlopen met je klachten.

📩 Stuur me gerust een berichtje om een afspraak in te plannen.

Gun jezelf dat moment van aandacht en herstel!

Liefs, Shirly
Alterna Acupunctuur Boekel

09/10/2026

Mensen met aanhoudende pijn, spanningsklachten of slecht herstel kunnen terecht bij Alterna Acupunctuur in Boekel. Eigenaar Shirly van de Ven, verpleegkundige en acupuncturist, behandelt onder meer pijnklachten, overbelasting, stress en spanningsklachten vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Waarom ik deze trajecten heb ontwikkeldIn mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die al een hele tijd met klachten rondl...
07/10/2026

Waarom ik deze trajecten heb ontwikkeld

In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die al een hele tijd met klachten rondlopen.

Ze hebben vaak al van alles geprobeerd.
En meestal komen ze pas bij mij wanneer de klacht hun dagelijks leven echt begint te beïnvloeden.

Wat mij daarin steeds meer opvalt, is dat een klacht zelden op zichzelf staat.

Achter lichamelijke pijn kan spanning zitten.
Achter vermoeidheid kan langdurige overbelasting zitten.
En achter steeds terugkerende klachten kan het zijn dat het lichaam onvoldoende ruimte krijgt om te herstellen.

We gaan door zolang het nog lukt.
We passen ons aan.
We nemen een pijnstiller, slapen een nacht extra of zeggen tegen onszelf: “Het gaat wel weer over.”

Tot het niet meer gaat.
Dat wil ik met Alterna anders aanpakken.

Niet alleen helpen wanneer iemand al volledig vastloopt, maar ook eerder aandacht geven aan signalen van het lichaam.

Daarom heb ik de preventie- en hersteltrajecten ontwikkeld.

Trajecten waarin we niet alleen kijken naar de klacht, maar naar het geheel.
Waarin behandeling, herstel, leefstijl en bewustwording samenkomen.

Soms om klachten te verminderen.
Soms om te herstellen na een periode van overbelasting.
En soms juist om te voorkomen dat je zover komt.

Want voor mij gaat goede zorg niet alleen over herstellen als het misgaat.

Het gaat ook over leren luisteren voordat je lichaam harder hoeft te roepen. 🤍

Liever thuis behandeld?Is naar de praktijk komen door je klachten tijdelijk geen optie? In overleg kan ik ook bij je thu...
05/10/2026

Liever thuis behandeld?
Is naar de praktijk komen door je klachten tijdelijk geen optie? In overleg kan ik ook bij je thuis behandelen.

Voor een behandeling aan huis bereken ik naast de behandeling een vergoeding voor de extra reistijd en kilometers.

Je slaapt misschien genoeg. Maar herstel je ook echt?Je staat op, gaat aan, doet wat er van je verwacht wordt…en aan het...
28/09/2026

Je slaapt misschien genoeg. Maar herstel je ook echt?

Je staat op, gaat aan, doet wat er van je verwacht wordt…
en aan het einde van de dag ben je op.

Maar de volgende ochtend begint het gewoon opnieuw.

Je hebt geslapen, maar voelt je niet uitgerust.
Je hoofd staat alweer aan voordat je goed en wel uit bed bent.
Je lichaam voelt gespannen.
Je hebt minder energie en minder geduld.
En ontspannen? Dat lukt eigenlijk pas als je écht niets meer hoeft.

Dus je gaat door.

Want het gaat toch nog wel?

Maar misschien is dát wel het moment om even stil te staan.

Want stress begint niet altijd met omvallen.
Soms begint het veel eerder.

Met niet meer écht herstellen.
Met steeds minder ruimte in je hoofd.
Met een lichaam dat voortdurend ‘aan’ blijft staan.

Je lichaam geeft vaak al signalen voordat jij merkt dat het te veel wordt.

En daar begint herstel.

Niet pas wanneer je uitvalt.
Maar juist wanneer je merkt:
dit wil ik niet normaal gaan vinden.

Binnenkort vertel ik meer over wat ik hierin met Alterna wil gaan betekenen. Herken je jezelf hierin? Dan is het misschien tijd om niet nóg harder je best te doen, maar te kijken naar wat je lichaam nodig heeft.

Je hoeft niet om te vallen om te merken dat het te veel wordt.Soms merk je het eerst aan kleine dingen.Je staat ’s morge...
25/09/2026

Je hoeft niet om te vallen om te merken dat het te veel wordt.

Soms merk je het eerst aan kleine dingen.

Je staat ’s morgens al moe op.
Je hoofd blijft maar doorgaan.
Ontspannen lukt steeds minder goed.
Je slaapt, maar wordt niet echt uitgerust wakker.
Je bent sneller prikkelbaar.
Je lichaam voelt gespannen.
En zelfs als je eindelijk tijd hebt om rust te nemen, lukt het niet om écht uit te schakelen.

Misschien denk je:
“Het gaat eigenlijk nog wel.”
“Ik moet gewoon wat beter mijn rust pakken.”
“Nog even doorzetten.”

Maar je lichaam kan al veel eerder aangeven dat de balans begint te verschuiven.

Stress hoeft niet pas aandacht te krijgen als je volledig bent uitgevallen.

Juist wanneer je merkt dat je steeds minder goed herstelt, kan het waardevol zijn om even stil te staan bij wat je lichaam je vertelt.

Binnen Alterna kijk ik niet alleen naar de klacht, maar naar jou als geheel.
Waar komt de spanning vandaan? Wat houdt je herstel tegen? En wat heb jij nodig om weer meer rust, energie en balans te ervaren?

Daarom komt er iets nieuws aan bij Alterna:
preventie- en hersteltrajecten voor stress, overbelasting en herstel.

Binnenkort vertel ik je daar meer over. 🤍

Adres

Kluisstraat 3, Huize Padua
Boekel
5427EM

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 13:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Alterna - Acupunctuur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met De Praktijk

Stuur een bericht naar Alterna - Acupunctuur:

Snelkoppelingen

Delen

Categorie