Yoga Academy You are the Buddha

Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

Yoga Academy You are the Buddha Voor een yoga body en een Buddha mind. Wat fijn dat je er bent! Het actuele aanbod aan lessen, cursussen, opleidingen en workshops vind je hier.

Welkom bij 'You are the Buddha', de internationaal erkende Yoga School, gevestigd in het station van Breda. Een warme, uitnodigende en sfeervolle plek waar je met erkende docenten werkt aan de meest optimale versie van jezelf. Of je nu beginner bent in yoga en mindfulness, ondersteuning nodig hebt bij klachten als long covid of burn-out, verdieping zoekt of zelf les wilt geven, wij helpen je verder. In onze academy bieden we yoga, mindfulness, meditatie, post-Covid bijeenkomsten, workshops en opleidingen op ieder gewenst niveau. Twijfel je of yoga iets voor jou is? Doe een keer mee en voel of het bij jou past. Die eerste les krijg je van ons. Om shanti, Marlies

Wat heb jij nodig om je gehoord te voelen?Vandaag, 10 oktober, is het World Mental Health Day. Het thema van dit jaar — ...
10/10/2026

Wat heb jij nodig om je gehoord te voelen?

Vandaag, 10 oktober, is het World Mental Health Day. Het thema van dit jaar — ‘Lived experiences heard: real voices, real change’ — vraagt om ervaringskennis serieus te nemen. Om mensen niet alleen te laten vertellen, maar ook te laten meebeslissen over de ondersteuning die hen raakt.

Deze week ontvingen we via GoodMood Breda studenten voor yoga in onze studio. We oefenden met beweging, adem en aandacht. Samen, met ruimte voor ieders eigen ervaring.

Ook in onze lessen willen we luisteren naar wat jij nodig hebt. Een andere houding, een pauze, meer uitleg of juist minder aanwijzingen: jouw feedback helpt ons de lessen beter te laten aansluiten.

Yoga vervangt geen psychologische of medische zorg. Het kan wel een plek in je dagelijks leven krijgen waar je tijd neemt voor jezelf en samen met anderen oefent.

Wat maakt een yogales voor jou prettig en toegankelijk? Vertel het ons hieronder of in een privébericht. Je hoeft geen persoonlijke details te delen.

You Are The Buddha · Yoga Academy · Station Breda

Wat heb jij nodig om je gehoord te voelen?Vandaag, 10 oktober, is het World Mental Health Day. Het thema van dit jaar — ...
10/10/2026

Wat heb jij nodig om je gehoord te voelen?

Vandaag, 10 oktober, is het World Mental Health Day. Het thema van dit jaar — ‘Lived experiences heard: real voices, real change’ — vraagt om ervaringskennis serieus te nemen. Om mensen niet alleen te laten vertellen, maar ook te laten meebeslissen over de ondersteuning die hen raakt.

Deze week ontvingen we via GoodMood Breda studenten voor yoga in onze studio. We oefenden met beweging, adem en aandacht. Samen, met ruimte voor ieders eigen ervaring.

Ook in onze lessen willen we luisteren naar wat jij nodig hebt. Een andere houding, een pauze, meer uitleg of juist minder aanwijzingen: jouw feedback helpt ons de lessen beter te laten aansluiten.

Yoga vervangt geen psychologische of medische zorg. Het kan wel een plek in je dagelijks leven krijgen waar je tijd neemt voor jezelf en samen met anderen oefent.

Wat maakt een yogales voor jou prettig en toegankelijk? Vertel het ons hieronder of in een privébericht. Je hoeft geen persoonlijke details te delen.

You Are The Buddha · Yoga Academy · Station Breda

Door heel klein te beginnen, durfde ik weer iets te bewegen en te voelen.Angela van den Hoek volgde online yogatherapie ...
08/10/2026

Door heel klein te beginnen, durfde ik weer iets te bewegen en te voelen.

Angela van den Hoek volgde online yogatherapie en beschrijft hoe rustig en persoonlijk afgestemd oefenen haar hielp om weer vertrouwen en plezier in bewegen te ervaren.

“De begeleiding van Marlies is erg prettig: rustig, duidelijk en afgestemd op wat ik aankon.”

Dank je wel, Angela, dat je jouw ervaring onder je eigen naam wilt delen. Jouw woorden laten anderen zien wat er ondanks langdurige klachten soms nog wél mogelijk is wanneer een oefening aansluit bij de persoon en de belastbaarheid van die dag.

Lees Angela’s volledige ervaring en meer over online yogatherapie via de link in bio.

Yogatherapie is aanvullende begeleiding en geen vervanging voor medische diagnostiek of behandeling.

De online yogatherapie werd begeleid door Marlies Tobias .

Yoga beoefenen is iets anders dan yoga lesgeven.In onze 200-uurs yogadocentenopleiding verdiep je je in beweging, adem, ...
07/10/2026

Yoga beoefenen is iets anders dan yoga lesgeven.

In onze 200-uurs yogadocentenopleiding verdiep je je in beweging, adem, meditatie en yogafilosofie. Je leert lessen opbouwen, instructies geven en rekening houden met verschillen tussen deelnemers.

Je oefent zelf, geeft les aan medestudenten en krijgt feedback. Er is ruimte om vragen te stellen en je eigen manier van lesgeven te ontwikkelen.

Overweeg je yogadocent te worden? Of wil je je yogabeoefening verder verdiepen? In de brochure vind je de inhoud, opbouw en praktische informatie.

Vraag de brochure aan via de link in bio. Er zijn nog twee plaatsen beschikbaar voor de opleiding die start in januari 2027.

Vandaag ontvingen we de eerste GoodMood Breda-groep in onze studio voor Hatha & Breathwork.Studeren, werken, plannen, do...
05/10/2026

Vandaag ontvingen we de eerste GoodMood Breda-groep in onze studio voor Hatha & Breathwork.

Studeren, werken, plannen, doorgaan — veel van onze aandacht zit de hele dag in ons hoofd. Yoga brengt daar iets anders naast: bewegen, ademen en bewust voelen wat er in je lichaam gebeurt.

Niet om gedachten weg te krijgen, maar om je aandacht te verbreden. Opmerken waar je spanning vasthoudt. Voelen hoe je beweegt. Je adem volgen. Even ervaren hoe het is om niet alleen te denken, maar ook echt aanwezig te zijn in je lichaam.

Dat is ook hoe wij yoga graag aanbieden: toegankelijk, zonder prestatiedruk en met ruimte om te ervaren wat voor jou werkt.

Dank aan GoodMood voor de organisatie en de studenten die er vandaag bij waren. Morgen ontvangen we de tweede groep voor Yoga & Relaxation.

Nieuwsgierig naar yoga? Je kunt bij ons altijd eerst een proefles volgen in Station Breda.

Docent: Marlies Tobias

03/10/2026

Zelf een meditatie ervaren is één ding. Een groep begeleiden vraagt ook om voorbereiding, heldere woorden en ruimte voor stilte.

Vrijdag was de eerste examendag van module 4: Mindful Mastery, binnen onze 200-uurs yogadocentenopleiding.

De deelnemers begeleidden ieder hun eigen meditatie. Met klank, beweging en stilte — binnen in de studio en buiten in het groen. Verschillende keuzes, met steeds dezelfde vraag: hoe neem je een groep mee?

Ook samen voorbereiden, observeren en feedback geven horen bij het leren lesgeven. Stap voor stap ontdekken wat bij je past en waarin je nog kunt groeien.

Wil je meer weten over onze yogadocentenopleiding in Breda? Bekijk de link in bio.

01/10/2026

Oktober · Root before you rest

Balans gaat niet alleen over op één been staan.

Deze maand onderzoeken we waar je steun vindt — in je lichaam, je adem en je aandacht. Soms in een balanshouding, soms juist door te vertragen en te voelen wat er al is.

Je hoeft daarbij niet perfect stil te staan. Balans ontstaat steeds opnieuw, terwijl je beweegt, ademt en bijstuurt.

Root before you rest.
Vind eerst je basis.

Binnen in Station Breda, naast Starbucks.

Ondersteboven gaan — maar dan stap voor stap.Op 17 oktober geeft Greetje Bos bij You Are The Buddha een workshop waarin ...
21/09/2026

Ondersteboven gaan — maar dan stap voor stap.

Op 17 oktober geeft Greetje Bos bij You Are The Buddha een workshop waarin de hoofdstand centraal staat.

Niet door jezelf zomaar omhoog te gooien, maar door te onderzoeken wat je nodig hebt om veilig en gecontroleerd naar de houding toe te werken.

We besteden aandacht aan de voorbereiding van schouders, armen en core, verschillende manieren om de hoofdstand op te bouwen en — minstens zo belangrijk — wanneer je beter een stap terug kunt doen.

Je hoeft de hoofdstand dus nog niet te kunnen. Juist als je hem wilt leren of beter wilt begrijpen, is deze workshop bedoeld voor jou.

Hoofdstand workshop met Greetje Bos
📅 17 oktober
🕦 11.30–13.30 uur
📍 You Are The Buddha · Breda Centraal
€29 leden · €39 niet-leden

Aanmelden via de website.

Marlou begon aan onze Yoga Teacher Training vanuit haar liefde voor yoga. Inmiddels heeft ze haar eigen yogapraktijk, Li...
20/09/2026

Marlou begon aan onze Yoga Teacher Training vanuit haar liefde voor yoga. Inmiddels heeft ze haar eigen yogapraktijk, Like A Lotus, én is ze als gastdocent terug in onze YTT.

“Ik zou de training opnieuw doen. Super fijn hoe je zonder oordeel luistert en op opbouwende wijze feedback geeft.”

Tijdens haar opleiding verdiepte Marlou zich niet alleen in asana, anatomie en lesgeven, maar ook in yogafilosofie; een gebied dat een belangrijke plaats heeft gekregen in haar eigen werk.

Inmiddels staat ze dus soms aan de andere kant van onze opleidingsruimte. Als gastdocent deelt ze haar eigen kennis en ervaring weer met een nieuwe groep studenten.

Dat vind ik een mooie ontwikkeling om te zien.

Een goede opleiding geeft je wat ons betreft niet één voorgeschreven pad. Ze geeft je kennis, oefening, feedback en een stevige basis om te ontdekken welke yogadocent jij wilt zijn.

Marlou vond daarin haar eigen richting en brengt die nu ook weer terug naar de opleiding.

Voor januari 2027 zijn nog 2 plaatsen beschikbaar.

🧘‍♀️ Via de link in bio kun je de brochure bekijken of een kennismaking plannen.

Marlou begon aan onze Yoga Teacher Training vanuit haar liefde voor yoga. Inmiddels heeft ze haar eigen yogapraktijk, Li...
20/09/2026

Marlou begon aan onze Yoga Teacher Training vanuit haar liefde voor yoga. Inmiddels heeft ze haar eigen yogapraktijk, Like A Lotus, én is ze als gastdocent terug in onze YTT.

“Ik zou de training opnieuw doen. Super fijn hoe je zonder oordeel luistert en op opbouwende wijze feedback geeft.”

Tijdens haar opleiding verdiepte Marlou zich niet alleen in asana, anatomie en lesgeven, maar ook in yogafilosofie; een gebied dat een belangrijke plaats heeft gekregen in haar eigen werk.

Inmiddels staat ze dus soms aan de andere kant van onze opleidingsruimte. Als gastdocent deelt ze haar eigen kennis en ervaring weer met een nieuwe groep studenten.

Dat vind ik een mooie ontwikkeling om te zien.

Een goede opleiding geeft je wat ons betreft niet één voorgeschreven pad. Ze geeft je kennis, oefening, feedback en een stevige basis om te ontdekken welke yogadocent jij wilt zijn.

Marlou vond daarin haar eigen richting en brengt die nu ook weer terug naar de opleiding.

Voor januari 2027 zijn nog 2 plaatsen beschikbaar.

🧘‍♀️ Via de link in bio kun je de brochure aanvragen of een kennismaking plannen.

Adres

Gravinnen Van NassauBoulevard 37
Breda
4811BN

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Academy You are the Buddha nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met De Praktijk

Stuur een bericht naar Yoga Academy You are the Buddha:

Snelkoppelingen

Delen

Categorie