MIND Trigger

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

MIND Trigger Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van MIND Trigger, Therapeut, Schepersweg 210, Breukelen.

26/10/2026

💚 Je kunt alles draaiende houden en ondertussen jezelf een beetje kwijtraken.

Je staat klaar voor anderen.
Je doet wat er van je verwacht wordt.
Je gaat door, ook wanneer je eigenlijk moe bent.

En misschien zeg je regelmatig tegen jezelf: "Het gaat toch prima?"

Maar ergens voel je dat er iets ontbreekt.

Rust. Ruimte. Plezier. Of simpelweg het gevoel dat je weer helemaal jezelf bent.

🌿 We raken soms zo gewend aan functioneren, dat we nauwelijks meer stilstaan bij onze eigen behoeften.

Toch hoeft verandering niet pas te beginnen wanneer je vastloopt.

Bij MINDTrigger onderzoeken we samen welke overtuigingen, ervaringen en patronen je mogelijk tegenhouden. Met onder andere hypnotherapie, psychosociale begeleiding en lichaamsgericht werken kijken we naar wat jij nodig hebt.

✨ Je hoeft niet iemand anders te worden. Je mag ontdekken wat er gebeurt wanneer je meer ruimte geeft aan jezelf.

Wat zou jij jezelf vandaag willen gunnen?

🌐 www.mindtrigger.nl
📍 Breukelen & Rotterdam

23/10/2026

🌊 De zee wordt niet rustiger doordat je tegen de golven vecht.

En misschien geldt dat ook wel voor wat er in jezelf gebeurt.

We proberen vaak grip te krijgen op onze gedachten, gevoelens en omstandigheden. We denken na, zoeken oplossingen en zetten nog een stapje extra.

Maar soms levert dat juist meer spanning op.

Wat als je niet alles hoeft te controleren?
Wat als je mag vertragen, zonder dat je daarmee opgeeft?
Wat als je leert luisteren naar wat je lichaam en gevoel je proberen duidelijk te maken?

🌿 Bij MINDTrigger werken we met onder andere hypnotherapie, systemisch werk en lichaamsgerichte therapie.

Niet om moeilijke gevoelens zomaar weg te maken, maar om te onderzoeken wat eronder ligt en hoe je anders kunt omgaan met wat je tegenhoudt.

💚 Soms begint verandering niet bij harder werken, maar bij zachter worden voor jezelf.

Meer weten over mijn werkwijze?

🌐 www.mindtrigger.nl
📍 Breukelen & Rotterdam

“Ik weet eigenlijk niet precies wat er aan de hand is.”Dat is een zin die prima aan het begin van een gesprek mag staan....
20/10/2026

“Ik weet eigenlijk niet precies wat er aan de hand is.”

Dat is een zin die prima aan het begin van een gesprek mag staan.

Je hoeft niet altijd precies te kunnen uitleggen waarom je ergens last van hebt. Misschien merk je vooral dat je gespannen bent, steeds op dezelfde manier reageert, moeilijk tot rust komt of ergens in blijft vastlopen.

Dan beginnen we daar.

Binnen MINDTrigger kijk ik samen met jou naar wat je ervaart, wat er mogelijk meespeelt en welke manier van werken daarbij passend kan zijn. Dat hoeft niet vooraf allemaal duidelijk te zijn.

Je hoeft dus ook niet te weten welke methode je nodig hebt.

Weten dat je iets wilt veranderen, kan al genoeg zijn om te beginnen.

Wil je eens bespreken waar jij tegenaan loopt? Stuur me gerust een bericht.

17/10/2026

Je wilt eigenlijk nee zeggen… en toch zeg je ja.

Voor die afspraak waar je eigenlijk geen ruimte voor hebt. Dat verzoek waar je niet op zit te wachten. Of iets wat je doet omdat je een ander niet wilt teleurstellen.

Een keer over je eigen voorkeur heen stappen hoort bij het leven. Maar wanneer je merkt dat je structureel rekening houdt met anderen en daarbij jezelf uit het oog verliest, is het interessant om te onderzoeken wat er gebeurt.

Waarom voelt ja zeggen soms makkelijker dan nee zeggen? Wat verwacht je dat er gebeurt als je wél je grens aangeeft?

Soms zit daar meer achter dan alleen moeite hebben met het woord ‘nee’.

Herken je dit en ben je benieuwd naar jouw eigen patroon? Je mag me gerust een bericht sturen.

Ook als therapeut heb je natuurlijk niet altijd een perfect ontspannen leven.Ik kan behoorlijk enthousiast worden van de...
14/10/2026

Ook als therapeut heb je natuurlijk niet altijd een perfect ontspannen leven.

Ik kan behoorlijk enthousiast worden van de dingen waar ik mee bezig ben. Werken met cliënten, nieuwe dingen leren, plannen maken en ideeën uitwerken. Voor je het weet is een dag voller dan je eigenlijk van plan was.

En ja, ook ik merk soms dat ik te lang doorga.

Mijn kennis zorgt er niet voor dat spanning of drukte nooit voorkomt. Wat het mij wél geeft, is dat ik signalen eerder kan herkennen en weet dat ik er iets mee moet doen.

Even stoppen. Naar buiten. Mijn aandacht ergens anders naartoe. Soms is dat al genoeg om weer ruimte te voelen.

Weten wat goed voor je is en het daadwerkelijk doen zijn tenslotte twee verschillende dingen. 😉

Wat helpt jou om op tijd op de rem te trappen?

11/10/2026

“Het gaat wel.”

We zeggen het soms bijna automatisch. En in ons hoofd klopt dat misschien ook.

Ondertussen kunnen je schouders gespannen zijn, zit je adem hoger dan normaal of voel je onrust in je buik.

Je lichaam kan signalen geven waar je met je hoofd nog nauwelijks bij stilstaat.

Daarom kijk ik binnen MINDTrigger niet alleen naar gedachten en emoties, maar ook naar wat iemand lichamelijk ervaart. Soms geeft juist het lichaam een ingang om beter te begrijpen wat er speelt.

Wat merk jij als je nu even aandacht geeft aan je lichaam?

Blijven bepaalde signalen steeds terugkomen en wil je daar eens naar kijken? Je mag me altijd een bericht sturen.

08/10/2026

“Waarom doe ik dit nou wéér?”

Misschien herken je het. Je neemt je oprecht voor om iets anders te doen.

Eerder je grens aangeven. Niet automatisch ja zeggen. Anders reageren in een bepaalde situatie. Of niet opnieuw in hetzelfde soort patroon terechtkomen.

En toch gebeurt het weer.

Dat betekent niet automatisch dat je te weinig discipline hebt. Sommige reacties en patronen zijn zo vertrouwd geworden dat een goed voornemen alleen niet voldoende is om ze te veranderen.

Dan kan het interessant zijn om niet alleen te kijken naar wat je doet, maar ook naar wat eronder gebeurt.

Wat maakt dat je telkens weer dat bekende pad kiest?

Herken je dit en zou je eens willen onderzoeken wat jouw patroon in stand houdt? Stuur me gerust een berichtje.

Tikken op een aantal punten op je gezicht en lichaam terwijl je aandacht houdt bij wat je voelt. Dat is, heel eenvoudig ...
05/10/2026

Tikken op een aantal punten op je gezicht en lichaam terwijl je aandacht houdt bij wat je voelt. Dat is, heel eenvoudig gezegd, een onderdeel van EFT Tapping.

Als je EFT nog nooit hebt gezien, kan het misschien wat ongewoon overkomen. Daarom leg ik in deze carrousel uit wat we eigenlijk doen en waarvoor EFT wordt gebruikt.

EFT is één van de methoden die ik binnen MINDTrigger kan inzetten. Welke aanpak passend is, hangt af van de persoon en van wat er op dat moment speelt.

👉 Bekijk de carrousel voor een korte kennismaking met EFT Tapping.

Heb je er vragen over of ben je benieuwd of EFT bij jou past? Stuur me gerust een bericht.

02/10/2026

Eindelijk lig je op de bank.

De dag is voorbij, er hoeft even niets meer… en toch gaat het in je hoofd gewoon verder.

Je herhaalt een gesprek, denkt alvast aan morgen of bedenkt ineens wat je allemaal nog moet regelen.

Je lichaam is gestopt, maar je hoofd blijkbaar nog niet.

Dat is precies waarom rust niet altijd ontstaat door simpelweg minder te doen. Soms is het eerst nodig om te merken hoeveel er vanbinnen nog doorgaat.

Zonder het meteen te hoeven oplossen.

Alleen al bewust opmerken: ik sta eigenlijk nog steeds aan.

Herken je dit bij jezelf en merk je dat het lastig is om die knop uit te zetten? Stuur me gerust een berichtje. Dan kijken we samen wat jou kan helpen om weer meer rust te ervaren.

Mensen kunnen met dezelfde klacht binnenkomen en toch iets heel anders nodig hebben.Stress, onrust, slecht slapen of ste...
29/09/2026

Mensen kunnen met dezelfde klacht binnenkomen en toch iets heel anders nodig hebben.

Stress, onrust, slecht slapen of steeds opnieuw tegen hetzelfde patroon aanlopen vertelt namelijk nog niet het hele verhaal.

Daarom werk ik bij MINDTrigger niet vanuit één vaste methode. Ik kijk naar wat er op dat moment speelt — in gedachten, emoties én het lichaam — en welke ingang daarbij past.

Dat kan een gesprek zijn, hypnotherapie, lichaamsgericht werken, een familieopstelling of een combinatie daarvan.

Niet de methode staat voorop, maar de mens die tegenover me zit.

Dat persoonlijke puzzelen en samen ontdekken wat wél beweging brengt, is voor mij een belangrijk onderdeel van mijn werk.

Adres

Schepersweg 210
Breukelen
3621JR

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+31654744534

Website

,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MIND Trigger nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met De Praktijk

Stuur een bericht naar MIND Trigger:

Snelkoppelingen

Gesponsord

Delen

Categorie