Fysio-Brielle

Fysio-Brielle Fysio-Brielle

Hardlopen in de zomer is heerlijk  maar vraagt wel wat extra aandacht voor je lijf.Een paar dingen die helpen:Ga vroeg i...
24/07/2026

Hardlopen in de zomer is heerlijk maar vraagt wel wat extra aandacht voor je lijf.

Een paar dingen die helpen:

Ga vroeg in de ochtend of laat in de avond, als de temperatuur wat lager is. Neem voldoende water mee. Pas je tempo aan. Het is geen zwakte, het is slim trainen. En let op signalen van je lichaam.

Draag lichte kleding.
Word je duizelig, misselijk, krijg je hoofdpijn of voel je je ongewoon moe? Stop dan met hardlopen, zoek verkoeling op en drink voldoende.

Loop jij het liefst vroeg of laat op de dag? ☀️

Onze collega Desi is op 21 juni bevallen van haar zoon Levi James Tol💙 Het gaat goed met beide, en de eerste wandelinget...
22/07/2026

Onze collega Desi is op 21 juni bevallen van haar zoon Levi James Tol💙

Het gaat goed met beide, en de eerste wandelingetjes door ons mooie centrum zijn al een feit.

Het team van Fysio Brielle wenst Desi en haar gezin ontzettend veel geluk toe. En natuurlijk: welkom op deze wereld, Levi! 🍼

Van harte gefeliciteerd!

Wil je Desi en haar gezin feliciteren met een kaartje? Stuur deze gerust naar onze praktijk, dan zorgen wij ervoor dat het bij haar terechtkomt 💌

16/07/2026

🎥 Twee deelneemsters vertellen kort over hun ervaringen met de valpreventiecursus.

Hun verhalen laten zien dat valpreventie niet alleen helpt om de kans op vallen te verkleinen, maar ook zorgt voor meer zelfvertrouwen, een betere balans en met plezier actief blijven.

📅 Op 27 augustus is de gratis screeningsdag in Brielle. In september starten de nieuwe valpreventiecursussen.
Kent u iemand die hier baat bij kan hebben? Meld uzelf aan of attendeer uw ouders, opa, oma of een andere naaste op deze mogelijkheid.

Aanmelden kan via www.catharina.nl/zorg-welzijn/welzijn/valpreventie/ of door een e-mail te sturen naar [email protected].

Samen werken we aan veilig, zelfstandig en met vertrouwen in beweging blijven. 💚

De zomervakantie is begonnen!☀️Voor veel mensen betekent dat meer vrije tijd, uitstapjes en lekker genieten van het mooi...
14/07/2026

De zomervakantie is begonnen!☀️

Voor veel mensen betekent dat meer vrije tijd, uitstapjes en lekker genieten van het mooie weer. Maar vergeet niet om ook in beweging te blijven tijdens de vakantie!

Een paar eenvoudige tips:
🚶 Maak dagelijks een wandeling
🚲 Pak vaker de fiets in plaats van de auto
🏊 Neem een verfrissende duik of ga een stukje zwemmen
⚽ Speel buiten met de (klein)kinderen
🧘 Doe wat lichte oefeningen of rekmomenten

Bewegen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Juist door regelmatig actief te blijven, houd je je spieren en gewrichten soepel en voel je je fitter tijdens én na de vakantie.

Geniet van de zomer en blijf in beweging! ☀️
Volg Fysio-Brielle voor meer tips over gezond en actief bewegen.

De fiets staat bij de meeste Nederlanders lekker voor de deur en dat is maar goed ook.Fietsen is goed voor je conditie, ...
09/07/2026

De fiets staat bij de meeste Nederlanders lekker voor de deur en dat is maar goed ook.

Fietsen is goed voor je conditie, je gewrichten en je humeur. Maar hoe lang zit jij eigenlijk al op dezelfde fiets, met dezelfde instelling?

Een verkeerde zadelstand of stuur dat te laag staat kan op termijn zorgen voor rug- of knieklachten. Een kleine aanpassing maakt soms een groot verschil.

Heb je vragen over je houding bij het fietsen? Wij helpen je graag verder. 🚲

02/07/2026

Samen bewegen, samen lachen en vooral: met vertrouwen actief blijven. 💚

Tijdens de valpreventiecursus werken deelnemers aan hun balans, kracht en stabiliteit. Maar minstens zo belangrijk is de gezelligheid. Samen oefenen, elkaar motiveren en met meer zelfvertrouwen blijven doen wat u graag doet.

📅 Op 27 augustus vindt de gratis screeningsdag plaats in Brielle. Aan de hand van een korte screening wordt bekeken welke cursus het beste bij u past. In september starten de nieuwe valpreventiecursussen.

Kent u iemand die hier baat bij kan hebben? Meld uzelf aan of wijs uw ouders, opa, oma of een andere naaste op deze mogelijkheid.

Meer informatie en aanmelden kan via www.catharina.nl/zorg-welzijn/welzijn/valpreventie/ of door een e-mail te sturen naar [email protected].

Samen zorgen we ervoor dat u veilig, zelfstandig én met plezier in beweging blijft.

30/06/2026

Hardlopen lijkt simpel, maar met de juiste techniek en voorbereiding kun je blessures helpen voorkomen én daarmee meer plezier uit je training halen.

In deze video delen we een aantal praktische tips om verantwoord te hardlopen.

Welke tip neem jij mee tijdens je volgende hardlooprondje? 👟

Volg Fysio Brielle voor meer tips over bewegen, sport en blessurepreventie.

26/06/2026

“Ik voel me fitter”

In deze video vertelt één van de deelnemers waarom hij meedeed aan de cursus valpreventie en wat het hem heeft opgeleverd.

Meer balans, meer zelfvertrouwen én met een gerust gevoel blijven doen wat je graag doet.

📅 Op 27 augustus is de gratis screeningsdag in Brielle en in september starten de nieuwe valpreventiecursussen.

Kent u iemand voor wie dit waardevol kan zijn? Meld uzelf aan, of attendeer uw ouders, opa, oma of een andere naaste op deze mogelijkheid.

Aanmelden kan via www.catharina.nl/zorg-welzijn/welzijn/valpreventie/ of door een e-mail te sturen naar [email protected].

Samen werken we aan veilig en zelfstandig blijven bewegen. 💚

wij zijn benieuwd… wat is jouw favoriete manier om buiten te bewegen?Wandelen? Hardlopen? Fietsen? Of iets heel anders?L...
24/06/2026

wij zijn benieuwd… wat is jouw favoriete manier om buiten te bewegen?

Wandelen? Hardlopen? Fietsen? Of iets heel anders?

Laat het weten in de reacties! We zijn altijd benieuwd hoe jullie actief blijven.💚

wij zijn benieuwd… wat is jouw favoriete manier om buiten te bewegen?Wandelen? Hardlopen? Fietsen? Of iets heel anders?L...
24/06/2026

wij zijn benieuwd… wat is jouw favoriete manier om buiten te bewegen?

Wandelen? Hardlopen? Fietsen? Of iets heel anders?

Laat het weten in de reacties! We zijn altijd benieuwd hoe jullie actief blijven. 💚

Adres

Brielle
3232HA

Openingstijden

Maandag 08:00 - 17:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 17:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 16:00

Telefoon

+31181414241

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio-Brielle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysio-Brielle:

Delen